ile

przeciez chyba w wakacyjnym MD jest opisane to badanie razem z bibliografią o ile pamiętam więc przeczytajcie artykuł i możecie potem sprawdzić jak wyglądało to badanie w necie bicu - jak to jak sprawdzali? Pobierali krew, pobierali tkanki i porównywali jaki był wzrost, o ile procent, na jak długi czas i porównywali to z inną grupą ludzi, która [...]

Ogólnie nie jest źle chciaż jak na staż to mogłobyć lepiej Ja na Twoim miejscu masę podciągnąłbym do około 115kg i potem od 2011r wchodził na redukcję Myśle że jak zredukujesz spadniesz gdzieś do 100-105kg zależy ile z masy będzie mięcha a ile fatu Tyraj dalej powodzenia!

Jaka dieta ogolnie teraz ? Ile ww w posilku i ile produktu bialkowego na posilek? Standard. dieta weglowo-bialkowa ?

[...] da sie znalesc w internecie jednak nigdy nie sa one opisane dokladnie np znalazlem trening holyfielda i byly pokazane cwiczenia i rozpiska planu ale nie bylo podawane ile razy w tyg to robil w ilu seriach powtorzeniach i przerwach miedzy cwiczeniami Trening Tysona wydaje sie byc wiarygodny kazdy glupi wie ze nie robil 500 pompek za jednym [...]

FBW nie musza byc dluzsze niz rozbudowane splity ile czasu spedzasz w silownie (tzn ile trwa wlasciwy trening?) co do bialka - hmmm nadmiar bialka moze sie tak manifestowac ale rowniez i 1001 innych powodow (u mnie np od razu widac jak doloze bialy ser ...) sauna to chyba nie sport ? dodatkowy ruch jak najbardziej wskazany pozwoli m.in [...]

a ile przez ile stosować ten plan?? :) pozdrawiam oraz jakieś szczególny czas odpoczynku? między serią? pozdrawiam.

siemanko jak sie szybka moge dowiedziec jakie posiłki ile mają kalorii np ile 150g płatek owsianych, itd?? chciałem sioe dowiedziec bo chciałem rozpisać diete do oceny...

Marta, jak nic, jak coś (w ogóle to już 3 Marty mamy w spamie... Bądź tu mądry i mów tu po imieniu każdej) Renek, ile już masz/ile jeszcze zostało? Jaki temat - pochwal się.

To nie jest , ze sie wstydze , ale po prostu marzy mi sie troche wiecej ;/. Zakrza94 , i jak? Pomoglo cos? W jakim wieku zaczales to zazywac i ile urosles , o ile urosles w ogole?

wrzucaj ile chcesz warzyw i w ilosciach jakie chcesz, mozesz sobie nawet ten ryz darowac tylko salatke warzywna z kurczakiem zrobic. Najlepiej i najzdrowiej chleb razowy na zakwasie ale o ten trudno wbrew deklaracjom producentow, dlatego waza jest takim dobrym zastepstwem na pewno razowa i wiesz ile jesz i co jesz (czego nie mozna powiedziec o [...]

Przemek ile razy teraz kręcisz aeroby i po ile minut?

oblicz ile masz porcji cp, a ile potrzebujesz by wyszlo ci kreatyny na caly cyklon. osobiscie nitroII by bral Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-17 12:53:47

potrzebne mi sa te wymiary ile ma dlugosci siedzisko i opardzie jaki profil tak jest dlugi i ile cm jest do konca tego profilu na oparciu od mocowania orginalnej rozpurki do zmieniania nachylenia wiecej za zdjeciu

ile tab w blistrze? i wysylka ile podbij 5841804

[...] i inne obrazy podsuwane nam przez amerykańskie filmy. Kiedy myślimy o Bronxie, do głowy przychodzą nam czarnoskórzy gangsterzy, strzelaniny, niskie kamienice itd. Na ile to jest prawdziwe i pasujące do tematu? Moim zdaniem, całkiem sporo. Przede wszystkim Manhattan faktycznie tak wygląda, mnóstwo ludzi, taksówek itd. Policja co krok [...]

[...] tego kawę bezkaloryczną Boaters lub Little's są mega smakowo - można je kupić w delikatesach Bomi lub Alma!! No i bez dodatku cukru czy innych śmieci :) co do treningu - o ile nie zabezpieczasz się aminokwasami i carbo po treningu siłowym , to nie polecam robić aero od razu po , mięśnie będą zbyt narażone na katabolizm , za to możesz w DT [...]

Jeszcze kolego jakbyś mógł powiedzieć jakie ile w jednej serii i ile tych seri. Byłbym bardzo wdzięczny ;)

[...] Barki +8cm Przedramię +1cm Siła: Wyciskanie max +20kg Przysiad +20kg Martwy ciąg nie robię max. ale siła poszła w górę. Owłosienie również na + To co z tą nolvą? Brać dalej i jeśli tak to po ile,rozumiem ,że do końca odbloku? Jutro zrobię badanie ALAT i ASPAT ,to porównam z tym co było przed cyklem,sam jestem ciekawe ile wyjdzie.Wrzucę tutaj.

w jakich dawkach je brales? ile polprazolu, ile hepatilu, pytam z ciekawosci

uloz diete to bedziesz wiedzial,wszystko zalezy ile wazysz i jaki masz rozklad b/t/w czyli ile potrzebyjesz jedzenia,poza tym diete trzyma sie caly czas a nie 3 miesiace podczas robienia masy