ile

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj i poukładaj tak, żeby się zgadzało na wszystkie partie mniej więcej. ile czego tam jest popisane. trening domatora tez poczytaj.

[...] są tam gotowe trening sobie weś któryś dla siebie i np zmodyfikuj chyba ze ci pasuje taki jak znajdziesz no i weś pod uwage twuj starz na siłowni cel jaki chcesz o siągnać i ile dni itp ale to pewnie wiesz wienc jak wybiersze wklej tu albo napiszesz i napewno ktoś ci zmodyfikuje ostatnio filar widze sie ostro udziela wienc napewno żuci okiem i [...]

diete :) moze byc jakies no, ile kasy ?

Ok 5gr cm3 to ile kapsółek?

To ile kupić tych kapsółek żeby mi wystarczyło teo nitro i cm3?

ile bys chcial zeby Ci doplacic?+ ta V3 elegancka:) unikatowe pudelko:P

oraz ile masz lat? sorry za dubel Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-07 18:24:10

nie ma takiego czegos x2 a ile skaczesz?

Ja skacze 270 cm a mam 175 wzrostu. i chciałbym wiedzieć ile mniej więcej powinienem skakać

Znaczy nie 270 bo się pomyliłem wcześniej. Z rozbiegu nie wiem ile mam, bo z miejsca doskakuje do sufitu na tej wysokości.

kk dzieki za all plyty ktore mam posiadaja siatke czyli tak zwane zbrojenia o ile wiem ;d

ile dasz ? tylko realna a nie taka dla jaj ;p

ile dopłaty ? itp 23836987 pisz na gg

ile z wysyłka?

Niestety nie wiem ile w MC itp ... bo mam tylko 50kg obciążenie w domu ale w połowie lipca kupuje atlas i około 100kg obciążenia Poniedziałek: Klatka + Triceps + Brzuch Klatka: -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x10-8 -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (skos w dół) 3x10-8 -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (skos w góre) 3x10-8 -Rozpiętki [...]

shitman a ile czasu jestes juz po operacji? i robil ci to chirurg ogólny czy estetyczny?

o tych specyfikach nie mam duzego pojecia...a ile dales za nie?jakie efekty po tej dece?pozdro,napish ceny tego wszystkiego...thx Badzmy wdzięczni idiotom, gdyby nie oni nigdy nie odnieslibysmy sukcesu...

Podaj coś o sobie więcej info... 100-150g. węgli eee to ile Ty ważysz ?

dokładnie to ja sam nei wiem ile waże :D ale oscyluje miedzy 74-75 kg , wzrost 175cm, ćwicze prawie roczek, wymiary słabe z reszta :( to 38 w bicku , 110 w klatce , 90 :(:(:( w bebechu. zżucić bym chciał tak do 70 kg

Strasznie nie przepadam za takimi metodami ćwiczenia brzucha. Jeśli robisz to codziennie jak nazwa programu treningowego wskazuje to się nie dziw, że dalej boli skoro mięsień nie miał czasu się zregenerować. Jeśli nie złapałeś podczas niego kontuzji to po pewnym czasie odpoczynku od niego minie. Ile to będzie trwało? Zależy od twojego organizmu.