ile

Waga : 53 --> Waga : 52 czyżby dieta już działała s.m.p.a. z ryżem nie ma problemu, skoro 100 gr na dzień, to rano ugotowany woreczek, pojemnik plastikowy i naprzód ps.mam nadzieje że szprota wie ile jest 20gr i ile ma wydziobać około południa Zmieniony przez - progerror w dniu 2010-02-09 14:20:15

[...] ok 96kg a wieczorem juz 99kg, takze jak sie zepne to myslę ze dobije do 100kg ! Jak narazie to się czuje rewlacyjnie, POZDRAWIAM ! P.S Niech mi nikt nie zadaje pytań typu ile wyciskasz na płaskiej ? bo tkaie pytania są conajmniej śmieszne, pozatym co to ma do rzyczy ile ? Ja cwicze na wygląd a nie na siłę. Bull ja jestem grzeczny chłopak i nic [...]

inteesuje mnie whey fusion. ile tego jest i jaka data? No i ile chcesz?

najlepszy sposoab aby zmotywować do rzucenia? policz ile Cie to wynosi kasy miesiecznie i rocznie to odrazy Ci sie odechce palić, ile za to mogłbys mieć sprzętu, karnewtów, jedzenia i odzywek. No chybaa... ze jesteś obrzydliwie bogaty :D

Ile chcesz tego białka i ile kasy na nie chcesz poświęcić?

...a ile masz kasy :) wszystko zalezy ile chcesz na to przeznaczy :D)

Skoro jesteś na diecie to najpierw ustaliłeś sobie ile potrzebujesz kcal czyli bilans na "zero" , a potem od tego odjąłeś , żeby być na minusie i tracić kg co nie ! Więc jak schudniesz to ustalasz zapotrzebowanie od nowa i nie dodajesz anie nie odejmujesz tylko jesz tyle ile wyliczyłeś:)

j/w zależy ile dasz białka i ile wody więcej wody mniej białka będzie jak zabarwiona woda

Nie rozumiem o co pytasz ? Kapsułko od Detonatora popijasz Detonatorem ? ile bierzesz Detonatora miarek i ile kapsułek ? myślę że bierzesz 20 gram + 1 kaps czyli 1 miarke + 1 kapsułke Przeskocz na normalną porcje (2 miarki + 2 kapsy) czyli 40 gram + 2 kaps --- Createston Porcja po Treningu i w Dzień Nietreningowy gdzies w okolicach Południa

[...] wielu- może z jeden, dwa. Zresztą z wiekiem i tak to zniknie bo jak wiadomo( a to już udowodnione medycznie) kurczymy się po pewnym okresie o jakieś parę cm. Żyj spokojnie, ile urośniesz- tyle będzie. O ile nie intresuje Cię koszykarstwo:) nie martw żaby:) Sęk nie koniecznie we wzroście, ale proporcji. Jeśli się jest wysokim, a za chudym- te są [...]

[...] z mety i enana 500mg/ew zrobiłem 14-16 kg na wadze... ale co z tego skoro wyglądałem jak wał, w pasie skoczyło chyba z 8 cm a morda opuchła od retencji jak sagan Pytanie ile zrobisz suchego mięsa na takim cyklu.... to już nie mam pojęcia, kiedyś była gadka na forum ile można zrobić maks. mięśnia/miesiąc nawet na cyklu to dużo tego nie było [...]

N70 ile doplacisz (stan bdb) caly zestaw 6210i takze stan bdb++ zestaw i ile odp na maila: [email protected]

N70 ile doplacisz (stan bdb) caly zestaw 6210i takze stan bdb++ zestaw i ile odp na maila: [email protected]

A więć jeśli chodzi o mój staż to ... Hah na dobrą sprawe próbowałem wszysztkiego :P Za kajtka (10-12) lat trenowałem dość długo zapasy ... Wiecie nie powiem wam dokładnie ile miałem lat jak coś trwnowałem i ile co ćwiczyłem ale załużmy że średnio po pół roku i trenowałem - Karate, Boks, Zapasy, Judo i Capeoire :) Capeoire (nie wiem jak to się [...]

[...] do DK z PL), to moze zaczniesz chodzic ze mna na silownie Ona: Nie moge, bo ja mam takie niesamowite sklonnosci do rozrostu miesni i mialabym lapy jak kulturystka Ja: A ile masz w bicepsie? Ona: 25cm Ja: (w duchu:)A ile masz na pompie? Ona: <udaje, ze sie zna > Nooo... 25cm (?) Ja: (W duchu ) Powaznie? Ale w czym przeszkadzaja ci duze [...]

[...] do realii. Na nim wychodzilo mi ze spalam 1700 kcal na cwiczeniach, a na maszynach + to co biegam wychodzi mi 1200 kcal (przeliczone). Dlatego ostatnia rubryka odpowiada temu ile spalasz kcal w ciagu dnia (jestes wstanie to sprwadzic - jak to rozbuduje to pewnie podrzuce tam link, gdzie masz sensownie napisane przy czym ile palisz kcal).

ile za kg ile za łąmany i czy masz drązek tez?

no ale kupuj ile mozesz i na ile Cie stac jesli masz promocje, pozniej sie rozlozy na kilka cykli a jak cos braknie to dokupisz, napewno sie nie zmarnuje jak masz wiecej kasy to kupuj mocniejsze srodki - mixy testa, mete, antoniusza, trena dece jak masz wiecej siana to primki oxy winka propki npp boldy

[...] jak robisz, to to nie ma znaczenia. Oczywiście wszystko zależy również od tego jak prowadzisz ramiona - odsyłam do atlasu, gdzie wszystko jest wystarczająco dokladnie wyjaśnione. Zresztą, sam możesz zdecydować na ile masz już i na ile chcesz mieć rozbudowane tylne/środkowe aktony barków i wg. tego dostosować wykonywane ćwiczenia. Pozdro

[...] 5 lat i juz bardzo długo ćwicze i jak równiez kupuje suplementy. Jesli nie wierzycie, to podam tu na Wasze życzenie nazwy firm i ich strony internetowe i sobie zobaczycie ile wynosza koszty wysyłki. Wiec reasumując: nie wiem jak oni to robią i szczerze ? Guzik mnie to obchodzi. Jestem, klientem i ja wymagam. Jesli widze że za przesyłkę [...]