ile

Cześć Panowie, pierwszy post na forum. Wjechałem na bombe 6 tyg temu, mam problem z prolaktyna i e2. Poniżej wrzucam ankietę i badania. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 z przerwami 6. DIETA: Zdrowa, ale zdarza się czasem jakiś wyskok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

Generalnie najgorszy jest okres podczas i troche po(niepamietam dok. ile,kilka h) ciezkim wysilku,jak trening na silce.Wtedy odpornosc jest faktycznie mniejsza,ale potem wraca do normy,a ogolnie nawet moze byc przez to niecowieksza.

Ciekaw jestem ile w tm prawdy

1. WIEK: 18 2. WAGA: 76-77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: dziennie od 120-160 g -węglowodany: do 200/250 -tłuszcz: staram sie max 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ZADNE 8. TRENING: silownia,rower 9. CEL CYKLU: MASA,SILA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

tak jak pisza na pierwszy cykl wal nie wiecej jak 4 kapsy o ile stezone 5mg. i zacznij od walnij w pierwszych 2 tyg po 3 tabletki a kolejnych 2tyg 4tabletki i masuj sie chłopie

Może zbyt szybko zwiększyłeś kaloryczność diety? Ile masz tych kalorii?

Napisz ile masz lat bo jak 15-21 to naprawde efekty beda malo widoczne ,w pozniejszym wieku z tego co wiem ludzie sa bardziej zadowoleni z tt i zma... <<<Champions are Made Not Born>>>

poprostu trzeba pić dużo płynów a dokreatyny najlepiej weglowodany rozpuszczone w odzie czyli sok pij tyle ile możesz i roskładaj sobie na mniejwiecej równe porcje

a ile cwiczysz???jak pierwsza odzywka to najlepiej gajner.chyba ze dieta dobra to kreatyna .hmb nie kupuj szkoda kasy

jakie on dawki walił na tydzień bo nie wyobrażam sobie ile to trzeba przy***ać aby paść trupem

mnie sie lipo robi po cyklu jak mam niski poziom tescia...gdy dam sobie lekkie dawki metki 10mg na dzien lipo <ktore jest tylko w jednym sutku> znika ale kazdy ma inny organizm zalezy ile masz tłuszczu bo ja raczej nie jestem zbytnio odtłuszczony

lepiej jest w proszku czy capsach ???? i ile na cykl potrzeba??

a ile razy dziennie i jak duzo? a mozna np dodawac nitrobolon do bialka lub gainerka ?? bo wczesniej mialem krete w capsach

siema ile chcesz za nie wszystkie?

mhmm ciezko teraz powiedziec wsumie to bede czekal do konca , ile dostane tyle bedzie :) oczywiscie jesli ktos zaproponuje jakas wysoka cene moge zakonczyc aukcje :)

wlasnie w tm celu chcialem go stosowac a powiedzcie mi jeszcze czy mozna go pic zamiast wstrzykiwac??bo obilo mi sie o uszy taka wypowiedz i na ile mniej wiecej starcza opakowanie tego

dymatize super amino ile tab chcesz 500 - 1000 pisz gg 3994099 ;)

co chcecie od chlopaka jak on nawet niewie ile czego bił :)

uzywalem juz kalkulatora kalori ktory przelicza chyba bialko gdzies na 1.2 b na kg masy ciala tylko niewiem ile trzeba zjesc przed i po treningu w jakich proporcjach chyba po treningu 1:4 b i weg tak mi wyszlo zapotrzebowanie ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2727 kcal 15% białka: 409 kcal = 102 g 55% węglowodanów: 1500 kcal = 375 g 30% tłuszczu: 818 kcal = 91 [...]

A ile ważysz?