ile

chopaki postaram sie zamiescić zdjecia ile ta sztanga waży itd. i wtedy uwierzycie a jak to mało wejdźcie do mnie na gg 4570617 .............

witam, chcem wziasc 200 winka zambonu (2mg) jak go brac, w jakich dawkach i o jakiej porze dnia, waze 97kg i mam 178cm wzrostu, czy to winko da mi cos? jakby mi ktos rozpisal jak to zapodawac i kiedy i po ile tabsów, to bym byl szczesliwy! dzieki z góry!

[...] nie wykraczajacą poza granice zdrowego rozsadku iloscia sterydów zrobic maxymalne przyrosty praktycznie bez spadków i tak na kazdym cyklu.... jak oni (WY!!!) to zrobiliscie?? bo naprawde po kilku cyklach i stosowaniu diety mam przyrosty ale ja chyba nigdy do 50cm nie dojde! bo strach sie bac ile tego jeszcze musialbym zażyć... JUST BRING IT!!!

odstaw odstaw krooszku nie leniochooję jooż od lipca - ile można czas wziąć się do pracy a poważnie - mimo tego jakie ilości brałam/jak dłoogo, zachowałam jeszcze jakiś umiar i resztki zdrowego rozsądku :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

wez mi nie mow o 5 min, kiedys wytrzymalem ale to mnie tylko zniehcęciło, a ty olo ile trzymasz <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

Strongbart ja słyszałem o niej ale nie wiele. Wypróbuj i powiedz jak działa Enduroman wiesz ile to jest 100g twarogu? To bedzie twaróg z makaronem! Poza tym moze i dasz rade ja utrzymać, ale wątpie ze codziennie to bedziesz jadł. Poza tym w pierszym posiłku musiałeś się walnąć z dodawaniem, bo 90g baiłak nai wyjdzie. Ekipa u mnie na parafii to [...]

mam juz ulozony cylk z decka 200 potem 7x 400 i znow 200 winko co 2 dni i tescia enanthate raz na tydzien 200 tylko 5 tygodni .I tu mam pytanie zwiazane z provironem ile go brac slyszalem ze podczas cyklu 0,5-2 tabl 25mg i jak blugo to nie wiem? Drugie to czy clomidu 10 starczy czy dokupic mam nolvadeks jeszcze 30 .I czy po cylku bede musial [...]

Poszukaj w necie czegos takiego jak piramida zywieniowa (o ile nazwy nie przekrecilem). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Kiedy i ile brac odrzywki bialkowej

Nie wiem ile jadlas do tej pory ale jak niewiele to przy tej ilosci WW otluscisz sie bardzo szybko. Osobiscie zaczalbym z pulapu 4-5g i obserwowal organizm. Poza tym o ile rozumiem nie cwiczysz silowo. Jezeli chcesz przybrac te 2 kg rownomiernie i w masie miesniowej to cwiczenia silowe bylyby najlepszym rozwiazaniem. ______________________________ [...]

bierz tyle ile ci brakuje w codziennej diecie uogolniajac wypij po przyjecie wegli potrenigowych i np. na noc ale nie jest to zasada, przeanalizuj diete i pamietaj ze nie powinnienes opierac jej na odzywkach Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there

[...] problem moze byc wywolany nadmiarem lub brakiem jakies witaminy lub mineralu? a moze chodzi o blonnik? (nie jeem owocow i warzyw, ale np. jem platki owsiane, chleb razowy) i ile powinno byc tego blonnika na 4000kcal? ps. czy ten problem moze byc przyczyna braku efektow masowych? ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

MNOBODY widzisz co inni pisza opisz sie wg : 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, [...]

Pytanie jeszcze ile razy w tygodniu urzadzać takie wycieczenia aby wszystko skutecznie sie odrastalo i wzmacnialo w miesniach i czy pisząc 3 serie miałeś na mysli ze zaczynam robic zrobilem 60 ide po chodzic itd za chwilke znowu do pozycji i do wycieczenia czy juz nieumiem nie zrobie nastepnej upadlem na podloge pomagam sobie kolanami i stoje w [...]

A w ogóle jak wygląda taki klamot :P:P:P a za ile bym kupił prawdziwą katane ? Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

hey wszystkim, postanowilem zainwestowac w siebie i kupilem sobie pare supli na ktore od dawna mialem "ochote" =] whey gainer(nutrend) 2 kg creatine ( trec ) 250g dekstroza ( trec ) 500g dibencozide magnum 100tab. mam do Was pytanie czy to dobry zestaw na mase i sile? + - ile kg masy przyjdzie? jezeli tak to jak rozpisac sobie ten [...]

Jak to ile.. normalnie.. 40zl za 100tab (ruskiej) <<<---Niech Moc Bedzie Z Wami--->>>

creapure monohydrate powder - 300g l-glutamine micronized 200mesh - 400g anabolic bcaa system - 240 kaps Chodzi mi o to ile grac i kiedy... ( i najlepiej rzeby nie było brania z samego rana bo mam szkole i ciezko bedzie latac do WC 10 razy dziennie ) poza siłownia chodze na Kickboxing mój plan wyglada mniej wiecej tak Pon - kick wtorek - [...]

hmmm a niedawno mowiles ze to na Ciebie nie dzialalo ... o ile dobrze pamietam no ale moze wkoncu zadzialalo to dobrze pozdrawiam z pamieci na szybko jeszce cos - przedtreningowe ww sa po to aby oganiczyc stary glikogenu miesniowego a jak wiesz fruktoza uzupelnia straty ale glownie w watrobowych zapasach Wiedza to podstawa "Madry człowiek [...]

[...] 3x12 STAŁY C 2.Arnoldki 3x12,10,8 1<2=3 3.Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 STAŁY C Brzuch 2 ćwiczenia x 3-4 serie czy moge dostac jakis nastepny dobry plan treningowy ?? ps. po tym efekty sa zauwazalne !! aa wlasnie ile ma trwac u mnie okres regeneracyjny ??? z gory dziekuje za pomoc !! pozdrowionka dla wszytskich odwiedzajachy sfd !!