ile za jeden

[...] jeszcze jakieś 2 ćwiczenia na barki . Choć na same plecy robie 6-7 ćwiczeń ciężar na 12 powtórzeń albo do upadku gdzie ostatnie powtórzenie to pompa rozrywa Ale nie wiemy ile trenujesz razy w tygodniu i po ile serii, dlatego pytałem ile to wychodzi tygodniowo serii :) Każda na maksa, do upadku czy na początku zapas? Trochę od czapy pytanie bo [...]

Panowie co ile lykac probiotyk przy trenie? Kiedys ogladalem Modzelewskiego i jeden z jego podopiecznych mial problem wlasnie dlatego ze bral vivo codzien czyli za czesto...czy kapsulka probiotyku co 3 dni bedzie optymalnie? Zależy jakiego probiotyku. Nie koniecznie ten problem może dotyczyć wszystkich, może gość doprowadził do przerostu flory. [...]

Panowie co ile lykac probiotyk przy trenie? Kiedys ogladalem Modzelewskiego i jeden z jego podopiecznych mial problem wlasnie dlatego ze bral vivo codzien czyli za czesto...czy kapsulka probiotyku co 3 dni bedzie optymalnie? Zależy jakiego probiotyku. Nie koniecznie ten problem może dotyczyć wszystkich, może gość doprowadził do przerostu flory. [...]

[...] ja to zrobilbym tak', otoz: dodalem do cyklu test+dd 30mg metki (3x10 ed). leci 500 susty i do niej podjadam 2 tabsy exe w tygodniu, ktore trzymaja mi estro w ok. 3/4 normy. ile, na slepo bez badan, dodalibyscie dodatkowo exe w skali tygodnia dokladajac te 30 mety? mieszkam za granica, badania bede w stanie zrobic dopiero za miesiac. chociaz [...]

[...] transportowanego tlenu!) no i oddasz trochę białych krwinek więc spadnie Ci odporność, możesz złapać łatwo grypę. Puść 250-300 i zbadaj po tygodniu (nie wcześniej!) krew o ile spadło. Robienie na pałę to ryzykowna zabawa. A żelazo spadnie - ale to nie problem! Żelazo jest potrzebne głównie, aby uniknąć anemii bo żelazo stymuluje produkcję [...]

[...] jeszcze jakieś 2 ćwiczenia na barki . Choć na same plecy robie 6-7 ćwiczeń ciężar na 12 powtórzeń albo do upadku gdzie ostatnie powtórzenie to pompa rozrywa Ale nie wiemy ile trenujesz razy w tygodniu i po ile serii, dlatego pytałem ile to wychodzi tygodniowo serii :) Każda na maksa, do upadku czy na początku zapas? Trochę od czapy pytanie bo [...]

Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak. Pisalem ile waze i podawalem swoj wzrost. 173, 77, start masy z 72. Na klatke [...]

Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak. Pisalem ile waze i podawalem swoj wzrost. 173, 77, start masy z 72. Na klatke [...]

Ogólnie to dzisiaj zamienilem 2 posiłek bo szły 2 bułki orkiszowe z 200g fileta i owoc 100ww to juz wogole zamułało , dziskan dalem juz makaron i na chwilkę tylko odcieło , a o 13 już nie zmuliło ale też dałem po 250mg ALA do tych dwóch posiłków ogólnie to zaczęło się pierniczyc trochę po ładowaniu z miecha temu jak załadowałem 1200ww w dzień [...]

[...] i może dojść do zatoru powietrznego. Nie wiem czy ma to coś wspólnego z kaszlem po strzale, ale lepiej nie bić IM z pęcherzem powietrza żeby przyoszczędzić te resztkę co zostanie w pompce. Dlatego ja wolę podskórnie, bo tam naczynka sa sporo mniejsza i sznsa na trafienie w żyłę o ile w ogóle jakieś żyły sa w tkance tłuszczowej (nie znam sie).

[...] transportowanego tlenu!) no i oddasz trochę białych krwinek więc spadnie Ci odporność, możesz złapać łatwo grypę. Puść 250-300 i zbadaj po tygodniu (nie wcześniej!) krew o ile spadło. Robienie na pałę to ryzykowna zabawa. A żelazo spadnie - ale to nie problem! Żelazo jest potrzebne głównie, aby uniknąć anemii bo żelazo stymuluje produkcję [...]

[...] transportowanego tlenu!) no i oddasz trochę białych krwinek więc spadnie Ci odporność, możesz złapać łatwo grypę. Puść 250-300 i zbadaj po tygodniu (nie wcześniej!) krew o ile spadło. Robienie na pałę to ryzykowna zabawa. A żelazo spadnie - ale to nie problem! Żelazo jest potrzebne głównie, aby uniknąć anemii bo żelazo stymuluje produkcję [...]

kiedys placilem za zagraniczne forum nie zyjacego juz Meadows'a i bylo tam troszke wiecej info i bez p******enia jak tutaj co niektorzy :-) za TB nigdy nie placilem ale mam kilku znajomych, ktorzy to robili i wszyscy maja ta podobna opinie - co do cykli to jak w realu - owijanie w bawelne, niby jest kawa na lawie ale kazdy mowi, ze czesto dawki sa [...]

Panowie co ile lykac probiotyk przy trenie? Kiedys ogladalem Modzelewskiego i jeden z jego podopiecznych mial problem wlasnie dlatego ze bral vivo codzien czyli za czesto...czy kapsulka probiotyku co 3 dni bedzie optymalnie? Zależy jakiego probiotyku. Nie koniecznie ten problem może dotyczyć wszystkich, może gość doprowadził do przerostu flory. [...]

Panowie co ile lykac probiotyk przy trenie? Kiedys ogladalem Modzelewskiego i jeden z jego podopiecznych mial problem wlasnie dlatego ze bral vivo codzien czyli za czesto...czy kapsulka probiotyku co 3 dni bedzie optymalnie? Zależy jakiego probiotyku. Nie koniecznie ten problem może dotyczyć wszystkich, może gość doprowadził do przerostu flory. [...]

Chciałbym serdecznie przeprosić swojego dilera ( oraz jego matkę :D ) a nóż akurat czyta to forum... że pod wpływem emocji mnie poniosło i myślałem że wcisnal mi lipnego cypio DNA... jak widać wszystko śmiga elegancko. /SFD/2019/9/15/9f211e73b6a34537ad126ffcbd1d9693.jpg Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-09-15 11:43:58 A ty co statystyki [...]

Chciałbym serdecznie przeprosić swojego dilera ( oraz jego matkę :D ) a nóż akurat czyta to forum... że pod wpływem emocji mnie poniosło i myślałem że wcisnal mi lipnego cypio DNA... jak widać wszystko śmiga elegancko. /SFD/2019/9/15/9f211e73b6a34537ad126ffcbd1d9693.jpg Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-09-15 11:43:58 A ty co statystyki [...]

Osobiście nie mam nic do homoseksualistów o ile nie są to zwyczajni zboczeńcy jak ci przebierańcy z parad wolności i zwyczajnie bawią się ze sobą w swoich domach. Przecież jakby się okazało, że mój dzieciak jest homo to go przecież nie odrzucę i nie pobiję. Problem polega na tym, że teraz w modzie jest "wolność" - JESTEM WOLNYM CZŁOWIEKIEM MOGE [...]

Osobiście nie mam nic do homoseksualistów o ile nie są to zwyczajni zboczeńcy jak ci przebierańcy z parad wolności i zwyczajnie bawią się ze sobą w swoich domach. Przecież jakby się okazało, że mój dzieciak jest homo to go przecież nie odrzucę i nie pobiję. Problem polega na tym, że teraz w modzie jest "wolność" - JESTEM WOLNYM CZŁOWIEKIEM MOGE [...]

[...] firmowe itd. Sami się dajemy kontrolować i sprzedajemy się jak kiedyś Indianie za koraliki.apka Lidla aby mieć kurczaka 2 zł tańszego i każde zakupy w systemie, co kupiłeś i ile wydałeś. Itd itd itd ale teraz nie doszukiwał bym się drugiego dna, świat stanął na głowie i świat który znaliśmy już się skończył,moim zdaniem i tak sporo robią (rzad) [...]