ile wody

Jeżeli masz na myśli odżywkę białkową, to ilość kalorii zależna będzie, przede wszystkim od tego, ile takiej odżywki zastosujesz w jednej porcji, a to z kolei zależne jest od braków białka w Twojej diecie. Zakładając jednak, że chcesz wypić zalecaną porcję przez producenta, czyli z reguły około 30 gramów, to patrząc po składzie pierwszej lepszej [...]

6mg\wody\ile\to\ml

Przeciez to zalezy od tego ile uzylas wody/mleka i prochu do zrobienia szejka

Wody pij tyle ile potrzebuje twoj organizm

średnio 20-30g na 200ml wody/mleka;-) stosuj glownie tyle ile brakuje Ci biala w diecie

a ile obecnie pijasz wody nie na cyklu kreatynowym nie licząc herbat itp

Jak rzeczywiście wody podłapałeś, to jak skonczysz cykl to zobaczysz co i ile zbudowałeś.

a mam pytankoile tak dziennie trzeba wody wypic jak sie cwiczy na silowni??

Tak. O ile cola, czy inne napoje zero nie będą Twoim podstawowym źródłem wody, a dodatkiem.

Raczej to nie miejsce na to, ale.. 6kg. Jutro wchodzę na 6-oxo, clena i kretkę. Zobaczymy ile z tego wody pozdro

no na ckd czy nawet low carb te "troche" to nie takie troche, a ile mozna pic normalnej wody i herbaty?

jak wypijesz 5l to nie urośniesz wiecej tylko mono ma retencje wody pij tyle ile trzeba

Mozna, zalezy w ile ml wody rozpuscisz.

[...] gdyby każdy w sposób normalny podchodził do takich spraw. Zmieniony przez - aeaa w dniu 2015-11-17 16:04:30 Dzięki Bogu nie jestem ani jednym ani drugim. %-) To jak zje, ile zje, kiedy zje - tak naprawdę zależy od danego osobnika. A o tym akurat nic nie wiemy i każda opcja może być dobra a nie tylko jedyne, słuszne 5 posiłków dziennie. Co do [...]

pij tyle ile organizm się "domaga" nie ma sensu na silę wciskać dodatkowej porcji wody

Pytanie typu ile kg ma jeden metr... Jako że 36g wody to 36ml to fakt, jednak np z mlekiem już tak nie jest.

[...] 24 strzalow prolongata w 8 tygodni (8x 300 mg /tydz). w sobote wlasnie zaczynam 8 tydzien. jak do tej pory dostalem okm 9 kg miecha i jakies 15 kg na klacie. ogolnie jestem bardzo zadowlony, zobaczymy jak to bedzie po odblokowaniu i ile strace wody(mam nadzieje ze nieduzo, bo lykalem nolve ;) reasumujac polecam taki cylkik jak planujesz :)))

ajj tak sobie zartowalem z tym smakiem. mam jutro zawody w kosza i tak sobie pomyslalem o wzieciu carbo. i ile wsypac do 1,5l butelki wody?

im mniej IA tym lepiej a czy nolva zwiekszy jakosc miesnia??? o ile mniejszy poziom wody w organizmie zwieksza jego jakosc to... tak

Jeśli jest progres nie zamartwiaj sie tym. I pij wciąż wody tyle ile Ci rzeczywiście potrzeba