[...] że masa rośnie od diety -więc dieta to podstawa i jeżeli taka jest ułożona i przestrzegana to nie ma co czekać i od razu wjazd na mase Co do supli to zrób przerwę tyle, ile trwał cykl. A to co wybierzesz zależy od Twojego widzimisie Jak chcesz bierz sama krete, jak chcesz bierz jakiegos staka -efekt końcowy ten sam, tylko że na staku fajna [...]
DT 5g mono z rana przed treningiem 1g na 10kg masy BCAA, po treningu też BCAA i 5g mono DNT 5g mono z rana 300 kapsów olimpa styknie na cykl 8 tygodni, musisz policzyć sobie ile gram to ile tabsów BCAA. A co to masz za ten magnez firma? WPC wg braków w diecie
No za wysokiego estro nie mam, tylko od października ( tak robiłem badania) cały czas poniżej widełek. Najgorsze, że nie podają ile, muszę chyba w inne miejsce iść krew pobrać. Mi chodzi po głowie, żeby wejść na cykl łagodny np enan e5d przez 12-14 tyg, może to by mi pomogło. Co sądzicie?
Kretyny teraz odpuszczasz, wg mnie i tak troszke za wczesnie zaczales ten cykl. Robisz przerwe od krety tyle ile trwal cykl (im dluzej tym lepiej). Kup sobie białko/bulka/gainera bo skoro nie ma czasu na dobra dieta to laduj prochami.
[...] jej podaz. Nawet jezeli bysmy zwiekszyli dawke, to mija sie to z celem poniewaz oraganizm wiecej niz 10g na dobe nie przyswoi, wiec trzeba zrobic przerwe minimum tyle ile trwal cykl, by organizm sie nazwe to tak dwuznacznie "oczyscil" i znow mogl dobrze zareagowac na bodziec jakim jest kreatyna, podczas nastepnego cyklu Knife [...]
mozesz robic ta komplikacjie. rozciaganie na koniec treningu mozna wykonywac do kazdej partii miesniowej. przynosi duzo dobrego taki zabieg. co du suplementow, trzeba zrobic przerwe od kreatyny tyle ile trwal cykl.
Niektórzy są nie ogarnięci . olimp vita min plus 30 kaps beda dobre na cykl kreatynowy ile tych opakowan 30 tabletkowych trzeba na cykl 40 dniowy? To pytanie wogóle z kosmosu . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-15 22:14:28
1. WIEK:32 2. WAGA:110 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:nie mierzyłem -klatka:nie mierzyłem -udo:nie mierzyłem -talia:31 cali 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: obecnie masa -białko: 440 g -węglowodany: 660g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 10 cykli, obecnie końcówka 16 tygodniowego na 400 deki, 400 boldka, 750 enana [...]
podobnie kombinujesz jak ja.Lukasz mowi ze antka solo.Mogłbys to rozwinac jak to wyglada?Ile czasu cykl,po skonczeniu antka wchodzimy na bombe czy off?
[...] kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 5-6 posilkow dziennie, znam 10 wskazowek zywieniowych, prawie 0 slodyczy 11)przewidziane finanse na cykl ile trzeba tyle dam, aczkolwiek samo bcaa duzo nie bedzie kosztowalo 12) uwagi i sugestie brak
[...] schowac tylko w suche miejsce i dobrze zamkanc. Na cykl z keatyny muszisz miec przynajmniej 250 g tej kreatyny a te 400 tab to chyba staczy ci akurat na 1 raz wiec przelicz ile tego masz ale wydaje mi sie ze 400 masz na 1 cykl i nie ma sensu rozbijac na dwa razy. Bierz bez nasycenia . Ja biore 5 g przed i 5 g po treningu w dni nietreningowe 5 g [...]
zrob teraz normalna przerwe miedzy cyklami, i wchodzisz na nastepny cykl przerwy tyle ile trwal cykl na cp Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2010-02-13 11:51:50
Hmmmm . To tak Ile możesz przeznaczyć na cykl i za ile mają być zawody ? Tu wkleje mała tabelkę 3 miesi±ce Sustanon 250 Omnadren 250 Testosterone Enanthate Testosterone Cypionate 2 miesi±ce Anadrol - Oxymetholone Fluoxymesterone Formebolone Winstrol-V - Injectable Stanozolol Drostanolone 5 tygodni methandienone [...]
Da się zrobić cykl na 250 g. Nitrobolon II i 300 g. Mono vitalmaxa? Ile taki cykl będzie trwał? Nie za mało nitro? Jakie dodatki dokupić i jakie dawkowanie? Czy efekty takiego cyklu można porównać z efektami cyklu mono+cp? Czym te efekty będą się różnić? Po nitro idzie sama siła, czy mięso też?
a wystarczy mi 300kapsulek na cykl???tzn bralbym 5 rano i 5 treningu moze tak byc czyli cykl wyszedl by 30dni??moze byc??? a co sadzicie o suplemacie z olimpu również kreatynie CREA FUSION ???dobre to jest ?? ile to kosztuje?>>??