Obecnie jestem na cyklu solo CIDO (12tygodni, co 5dni 500mg), i pytanie jest moje, Jaki najbezpieczniejszy i najodpowiedniejszy będzie okres przerwy do następnego cyklu. Następny ma być bardziej złożony: metka, cido, boldenon, winko. ANKIETA: 1. WIEK:25lat 2. WAGA:82kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:41,5cm -klatka:117cm -udo:58cm -talia:89cm [...]
Witam, 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosterony, treny, mety, winka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 tyg enan +prop 11. POZIOM BF%: 13 13. STAN ZDROWIA: ok PYTANIE: Panowie 2 miesiące leciał enan+prop, [...]
Witam na początku oczywiście ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 202 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku ogólnie w życiu a teraz 2 lata non stop 6. DIETA: póki co na podtrzymanie masy -białko: 216 -węglowodany: 389 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno 2 razy [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 86 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test,metanabol,turanabol 8. TRENING: 4xtydz cardio 7xtydz 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Od roku [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 370 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego, testosteron solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Siema! Chlopaki jak bijecie trena ed czy e2d? Jaki ma dokladnie okres póltrwania? Jest roznica pomiedzy biciem ed a e2d? Podobno sa mniejsze skoki agresi bijac ed czy to jedyna roznica? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: 2800 -białko: -węglowodany: [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 92,5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 lat 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3-4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]
Witam, planuję rozpocząć cykl ma masę, obecnie mam 69 kila przy wzroście 175(trudno określić budowę, raczej endo na może mezo z lekką skłonnościądo tycia :P). Planuje ćwiczyć 3x w tyg na siłowni FBW,a 3 dni w tyg mam przewidziane treningi sportów walki. Prosze o ocene mojej "pół diety" :D Posiłek 1 Pół kostki twarogu 2 skibki chleba z [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 470 -tłuszcz: +/- 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 dni w tyg po 45- 60 min 9. CEL CYKLU: Masa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM [...]
[...] 30 w trzecim, 30 w 4, 30 w 5, 20 w 6 i 10 w 7, tu kończy się wino, Enan i deka 1-10 Potem 2 chodzę z propem 100mg e2d i tu myślę że po 20 szlagach dołożyć oxe ale nie wiem ile, czy jest to dobre? Wiek, 22 Staż: 2 lata Wcześniejsze cykle: Turek z oxa Masa:85 wzrost 176 Cel:siła rzeźba, nie chce być ulany Białko,:150 Tluszcze:76 Wegleb 250 Plan [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 112 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 5000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy [...]
Początkujący 1. WIEK: 26 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: B: 250g T:50g WW:650g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:5 razy w tygodniu push/pull/legs 9. CEL CYKLU:zbudowanie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] wiem ze zaczalem za wczesnie odblok ale co moge teraz zrobic zeby to przyspieszyc, bo jest zle w skrocie mowiac. Jądra niby sa wieksze ale nie wiem czy to HCg dalo tyle ile trzeba jesli zaczalem je jeszcze przy takich dawkach tescia. jestem dokladnie na 14 tygodniu jakby liczac od poczatku czyli od ostatniego NPP minelo ok 5 tyg a od [...]
[...] robil cykl z 10 shotów omki i 10 strzalów deci holendra, jaki system proponujecie ? omka e7d deca e7d czy jakis inny ? na odblok mam 24 clomidu czy to mi starczy i kiedy i ile dziennie zaczac go brac ? i jeszcze jedno wazne pytanko jak zmniejszyc retencje wody bo niechcialbym zeby mnie zabardzo zalalo w wiem ze omka takie wlasciwosci posiada [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 130 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:140 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jestem po resekcji wiec wszystko w malych ilosciach ale przewaznie bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: silowy oraz aero 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] krotkich rozgrzewek z lat mlodosci gy mialem 18 lat i bralem omnadren z metanabolem. Duzo sily, duze ciezary, a stawy nie bardzo. Wiec prosze o porade jaki cykl co i jak ile itp. Dzieki 1/ 34 lata 2/ 93kg 3/ 187cm 4/ biceps 40cm klatka 104cm udo 59cm talia 98cm 5/ 3 miesiace. 6/ 7/ 16 lat temu, Omka i Metanabol. 8/ 3x w tyg. 9/ [...]