Rychu - dla mnie n2 to dobry stack i moge go smiało polecac i nie ma roznicy czy masz 80 czy 100kg. do autora - staz 9 m-cy ... jak chcesz to mozesz zrobic cykl na cp, n2, tcm. Albo stack+ mono ... nie wiem ile masz$. Zadbaj o diete dokup ew gainer/białko. o-3 witaimy mile widziane. zma jak masz wiecej kasy. to chyba tyle
może powiesz nam coś o sobie to 1 cykl ? ile lat itp ANKIETA HYPERFUSION to mieszanka kilku form kreatyn koledze wystarczy na poczatek MONO lub TCM pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-09 11:07:13
Heh Rector Pro 3 bylo moim pierwszym jablkiem nie wiem ile g faktycznie jablka tam bylo i czy tylko jablko ale wspomnienia bardzo pozytywne wpadlo okolo 4-5 kg jedynym minusem byl spadek libido i to dawalo do myslenia czy nie ma tam jakis bonusow. Ostatnio robilem cykl na Ka i Tcm i tez wynik na plus kolo 2 kg i ladne zylki sie pokazaly wiec [...]
kupie TCM z Olimpu 300kaps teraz prosze was napiszcie mi ile tyg powinien trwac cykl na tej creatynie ;) czy 300 styknie? i jak dawkowac najlepiej jabolcokk ?
Ale Cykl zrobiłeś na Witaminach, Białko i Węglowodanach MASAKRAa Ile masz cykli za sobą kreatynowych itp.?? Masz do Wyboru Dużo Stacków Kreatynowych oraz dużo Form Kreatyn na rynku NP TCM Olimpa (jabłczan kreatyny) albo Mega Capsy Olimpa (monohydrat kreatyny) albo Cell Pumpa z Biogenixa Do tego Dieta + Gainery/ Bulki , Białka do jej uzupełnienia [...]
Ile czasu już ćwiczysz? Na drugi cykl walnij sobie jakiś jabłczan np. tcm olimpu. Masz dietę? - bez niej nie wykorzystasz diałania supli. BKN - nie polecaj gainera, gdyż nie wiesz jakie ona ma braki w diecie.
[...] jabłczan ma taki sam wzór, czy to kupicz cm3 czy tcm to będzie to samo, policz sobie codziennie 5g kreatyny z rana i dodatkowo po treningu 5g i teraz sobie przelicz na kapsy ile to będzie i zrób cykl 8-12 tygodni. Matematykę w szkole chyba masz to policzyć powinieneś umieć. Przykład coca cola dwu litowa butelka nie jest lepsza w smaku od [...]
[...] że to jabłczanie nie ma takiej retencji wody jak po mono. Ja teraz biore np. pierwszy cykl na cm3 Na tym forum mówią ze cm3 bardziej na siłe natomiast tcm na mase ale ja w to nie wierze a i jeszcze tylko mnie rozsmieszyło jak blanciorr powiedzial ile mu przybylo w bicu i tricu oddzielnie Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-06-08 21:00:52
" Zjadłem własnie TCM Olimpu z Hmbolonem i nic mi nie weszlo. Zero efektów. " to co to był ca cykl ,ile tego miałeś jak dawkowałeś ? ZMA - kup OLIMP MZB wychodzi najlepiej cenowo do składu BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS j.w Tribulus - Nie warto wydawać na to kasy nie działa (libido) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-07 16:19:59
[...] bogatszy niż CP. Ale jedna puszka wystarczy na 25 suplementacji,a więc trochę za mało.Także masz kilka wyjśc: Equalizer + mały CP Equalizer + TCM (jak zauważyłeś,to będzie suplementacja samym jabłczanem) 2 x mały CP 2 x Equalizer (mało ekonomiczne) Wszystko rozbija się o Twoje możliwości finansowe.Napisz ile chcesz na ten cykl przenaczyc.
nawet nie liczylem na tyle odp. ciesze sie bo dowiedzialem sie paru rzeczy , a o to chodzilo przede wszystkim :) pozdrawiam ps.moglby przy okazji ktos doradzic , jak mam brac tego tcm i shocka? gainera to tego cyklu dokupie. oraz wlasnie tu pytanie do was czym moglbym jeszcze wzbogacic ten cykl zeby wycisnac z tego tyle ile mozna:)??
[...] prosze ciebie creatine ethyl ester hcl z firmy biogenix?Najpierw brałem przez miesiac jabłczan tcm mega caps olimpa w dawce 4,4g nastepny miesiac chce ester brac nie robiac przerwy czyli 8 tyg cykl .Więc jesli miesiac na jabłcznie było go 4,4g dziennie i rozłozone na dwie porcje to ester powinienem...? No własnie ,dziennie ile gramców ester?
zalezy ile masz kasy. no-xplode trzeba traktowac jako suplement bez kreatyny, takze albo pojedyncza forma: mono, tcm, orotan albo jakis stack co starczy na caly cykl: green magnitude, storm.
[...] przygody z kretką, to radziłbym albo TCM, jakiś ester, albo sięgnij po prostu po jakiś stack: polecam Knockout, albo Xpand. Następnie przejrzyj swoją rozpiskę diety i zobacz ile powinieneś dorzucić białka w postaci odżywki. Osobiście polecam białko Olimpa: whey pro matrix. Możesz zakupić też odżywkę carbo: Olimp Carbo, albo gainera zamiast białka [...]
zalezy mi glownie na masie i nie chce zeby pozniej woda odeszla i zostalbym ze starymi wymiarami Od pocztaku wakacji zaczne jednak XP(new formule) + CP or TCM , a sam jablczanu juz nie wezme ,bo mam zle doswiadczenie Tylko na ile mnie bedzie kosztowac ten cykl XP(ten nowy)+CP pzdr Zmieniony przez - magix1234 w dniu 2006-03-09 20:17:07
[...] bolic olimpu... Ethi: mono czy jablczan? juz brales nitrobolon i to ma byc twoj kolejny cykl kreatynowy? po twoim profilu laik stwierdzi ze jestes poczatkujacy z 35cm... a ile w tym wody? szkoda mi ludzi niemajacych umiaru. wg mnie mono dla ciebie bo chcesz masy - mase zrobisz ale glownie jako skutek uboczny (woda). natomiast suplementacje [...]
[...] kapsulek 500 mg tez HGH nutrition i glutamine OLIMPU 400 g. Aha, diete mam dobra, uzupelniam ja dodatkowo OSTROWIA. Cykl planuje na marzec-kwiecien, gdyz we wrzesniu wznowilem treningi po 2 latach przerwy i cwiczylem tylko miesiac, bo stawy mi siadly. Nie myslcie, ze to przez zbyt ciezki trening, bo robilem na poczatku bardzo lajtowy trening [...]