ile mozna

Można prosić o wskazówki i porady , jak najbardziej. Ale jak ktoś ma słabą wolę , nie jest zdeterminowany, to może sobie pisać na forum ile chce ,a i tak będzie gruby. Przykro mi taka prawda.

[...] to, zeby mu odbyt przy wyciskaniu kupy o twardosci kamienia pekal z powodu zaparcia? %-) A to powszechny skutek tzw. diety Dukana. Czemu sie dziwic, jak sie zre wylacznie kurzy cyc z otrebami. No czasem mozna podlac parafina, zeby latwiej do zoladka zszedl :-)) No i ma sie potem minus 10 czy ile tam kilo, a dupsko w strzepach do konca zycia %-)

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

No nic, może Ci przejdzie. Nie możesz być tak ekonomiczna, jeśli chodzi o miskę. @@-) %-) Lejdi, ale fajnie, coraz więcej dziewczyn z Poznania tutaj. :-) Na razie nie wiem, ile tych serów tam jest, bo to dzięki znajomemu wetowi będę załatwiać i wszystko zależy od uprzejmości jego znajomego, ale jeśli będzie nieco więcej, to dam znać Tobie, no i [...]

[...] pracy, bo niepotrzebnie i niesmacznie wywleka na wierzch intymne sprawy. I tak samo powinno być z nauczycielem hetero, który cały czas by mówił jaki to z niego hetero i ile panienek posuwał. I tak samo z miłośnikiem oralu. Niech se każdy w domowym zaciszu robi co chcę tylko niech nie obwieszcza tego wszem i wobec i niech nie przekonuje że to [...]

informatyka to dobry fach i ile na tym przekrętów można zrobić...

ile tych warzyw ed per day dawac? Nie na kilogramy bo szkoda zapychać kichy. 500g brokuła, 300-400g kiszonej, troche kalafiora i zagra. Pomidory, ogórek zielony, papryka można przegryzać w ciągu dnia.

poza tym, jak sie zebralo pare faktow w kupe, to niestety, ale takie wnioski i osady mozna wyciagnac... wiesz ,mnie tez razilo to, jak sie do Set odzywales o grubasach, nawet , o ile to w zartach bylo.. ale spoko....

[...] nie mają nic wspólnego. Za takie dodatki chwytają się prawdziwi sportowcy robiący kilka sesji treningowych dziennie. Wątpię by twoja aktywność taka była. Rada? ŻRYJ ile wlezie, wybieraj z maminego talerza najbardziej wartościowe i żryj ile możesz, a z tłuszczem walcz aktywnością. Jak będziesz tyrał na siłowni i do tego PRAWDZIWIE zrobisz [...]

[...] na palce 6.cw.na brzuch wg uznania 1.martwy ciag 2.Wyciskanie sztangielek 3.podciaganie na drazku-dowolny rodzaj,mozesz zmieniac 4.Pompki w podporze tyłem 5.Uginanie przedramienia w oparciu o kolano 6.unoszenie bokiem,stojac lub w opadzie-naprzemiennie co drugi trening Jeśli jest dobrze to ile seri przypada na poszczegolne cwiczenie???

[...] powtórzonka.;-) i rozciąganko po treningu TACOWE ; Tak jak ostatnio dziś też było techniką wolna faza negatywna ,i faścikiem do góry (oczywiście trzymam technikę na ile to możliwe).Na obecną chwile podoba mi się ten sposób i myśle że mogę go polecić do wypróbowania. Były to moje najszybsze 4 kółka ,zasuwałem jak nigdy ,podciągania w [...]

[...] nie jest stracony,zawszę coś da się wynieść nawet z najgorszej sytuacji !!/-) PORZĄDNA MOTYWACJA I MOŻNA WSZYSTKO ! Aktualne najbliższe cele to : -wyrzeźbić brzuch na tyle ile to tylko możliwe ,bez negatywnych skutków ,a następnie spokojna masa, nie na czas a na jakość . -zawsze trening wykonywać na 100% ,siła przyjdzie proporcjonalnie do [...]

[...] rozwijać fizycznie w bardzo szybkim i komfortowym stylu . Jak chodzi o jedzenie to koniec z liczeniem każdej kalorii z osobna jak w wojsku na zbiórce ,jem zdrowo ,tyle ile potrzebuje opierając się na stylu życia w jaki żyli nasi przodkowie (owoce warzywa ,produkty naturalne ,nic w czym człowiek macał swoje brudne łapska nie będzie odgrywało [...]

[...] na ich starcie z siłką, to potem pilnują techniki. Co innego osławione WL. Często bez mostka, robiony na granicy, byle więcej, zupełnie nieprawidłowo technicznie (ile razy widzę, jak ktoś w doł wręcz puszcza sztangę, a w górę się męczy sromotnie i odpoczywa z 5-6 sekund na wyprostowanych rąkach. MASAKRA) Od razu moja porada - mostkuj [...]

w lidlu mają być kieliszki do wina... 400 ml czyli... na hasło ile wypiłaś można będzie odpowiedzieć ze dwa kieliszeczki tylko :-D

jeszcze to oddychanie, mruganie, no ile rzeczy można na raz... daj jej chwilę :)

[...] uzyskac w rok bo omija sie długi okres uczenia techniki , łapania czucia, ale nawet przez forum, dwa lata i inna osoba :-)) Oczywiście ze z każdego sie tylko tyle wydobędzie ile jego sylwetka pozwala i niestety nie każda bedzie miała 56cm w pasie %-) , ale nie szkodzi, przynajmniej klonami nei jesteśmy i każda może podkreślić to co ma [...]

na stronie multisprta doczytalam takie cos: Ile osób towarzyszących mogę zaprosić do Programu? Każdy pracownik może zgłosić do Programu jedną osobę towarzyszącą, będącą członkiem najbliższej rodziny (mąż, żona, Partner, Partnerka), a także 3-kę dzieci (w wieku do lat 15). Pracownik może zgłosić do programu jedynie swoje dzieci. Partneta/partnerkę [...]

ja parter też trenuję w takim małym klubie, można powiedzieć nawet że w grupie kolegów... o której main card się zaczyna? 2 czy 3? wcześniej na stronie ufc fajnie się pokazywało ile godzin do gali, a teraz tak ch**owo jest

[...] że paul harris jest całkiem zdrowy na umyśle %-) i wszystko zrobił jak należy, ale IMO wywalenie go z ufc i zabranie bonusu to za duża kara. Jak sedzia wkroczył to mineło ile? sekunda jak puścił? już bez przesady... tak samo można powiedzieć o przypadkach jak dobijają nieprztyomnego do momentu jak sędzia nie zadziała w sumie to zmieniam [...]