ile mozna

Różnią się recepturą (powstają z różnych rodzajów mąki): http://pl.wikipedia.org/wiki/Chleb Ile można zjeść chleba - ta kwestia nie może być rozpatrywana poza kontekstem dziennego spożycia innych pokarmów i indywidualnego zapotrzebowania energetycznego.

i ja uważam ze odzywki to dodatek, dlatego jak nie masz przeciwskazan i masz mozliwosc jedzenia posilku przed snem to tylko na tym skorzystasz nie ma sensu na siłe wpychac białko na noc. tyle ze wez pod uwage ile mozna jesc twarożyne albo śmierdzące jaja na noc :) wybralem zloty srodek i jem naprzemiennie twarog i odzywke bialkowa

czy moge wbic jeden strzal jednoroazowo z tesciem ? mniej kucia( nie przepadam :D) a i czy metke moge dodac powiedzmy w 12 tyg? ile mozna pociagnac na takiej dawce? tzn moglbym to przedluzyc i kilka-kilkanascie tyg? wystarczy wbijac co5-6 tyg hcg?

ja mam 18lat Kiedyś byłem niejadkiem, moi rodziciele zaczęli szczerze mówiąc się cieszyć że zacząłem dużo jeść. Ojciec się dziwi ile można tak jeść. Powiedz tak: jeżeli chcecie mego dobra i bym urósł silny jak byk i zdrowy jak ryba to wspierajcie mnie w tym co robię (może pomoże)

Zacznij od obliczenia TDEE (zapotrzebowania kalorycznego) bo 1500kcal podchodzi pod głodówkę. Nie da sie odchudzić i nabrać mięśni jednocześnie. Kto Ci polecił taką dietę o ile można to nazwać dietą?.

jeszcze mam pytanie co ile mozna robic sobie dzien wolny od diety?

kurcze czytasz moje posty ? dieta jest od niedługiego czasu wczesniej cwiczylem ale nie jadlem proste teraz masa powoli idzie do gory ale powoli ale idzie :E potrzbuje pomocy co do treningu bo ile mozna robic tylko FBW Zmieniony przez - itozga w dniu 2012-12-11 10:32:11

anar --> cieszy mnie to że że nie jestem sam :), a czemu oliwa zła? czyż nie jest jednym z wartościowszych źródeł tłuszczów? Danon --> izotonik.. o ile można tak nazwać IntoMax Drink VitalMaxa, z mała domieszką glukozy :) Skoro insulina jest najbardziej anabolicznym hormonem w ludzkim ciele to rozumiem ze przy diecie 3,5tys kal pochodących [...]

[...] jakaś domowa) 3-4 dalej ( prawdopodobnie w pracy więc jakieś kanapki powinny byc ) starałem się brać z jajkem 10 skibek plus 3 jajka ale to wtedy na śniadanie odpadają bo ile można ich zjeść:D 4-5h dalej- jest to kolacja to nie wiem dokładnie co powinienem zjeść bo czytałem, że dużo białka a ograniczać węgle dlatego licze na waszą podpowiedź, [...]

[...] w tym okresie ich życia, popodciągać się, popompkowć, spróbować zrobić stójkę na fotelu i pomachać 3kg hantelkami. Nie ma obawy, dzieci w tym wieku nie będą miały tyle cierpliwości żeby zrobić choćby dwie serie ( o ile można to tak nazwać) szybko się znudzą. Ale najważniejsze, żeby wiedziały że ich trener jest z nich zadowolony.

[...] i phenom pharma i prolka i w 6 tygodniu była również tylko o 3 punkty wyższa od zakresu referencyjnego tylko w tedy skala była do 14 a umni było 17. No cóż 3 firmy 3 dilli i lipa dawka 500mg week też nie mała szkoda że nie miałem okazji sprubować dobrej deki eh bede zdrowszy ale powoli zaczynam tracić wiare w saa wszedzie wały ile można...

o ja ******le.... nie musisz liczyc idealnie, wylicz tak mneij wiecej zapotrzebowanie na kcal pozniej widzisz serek 1000gram zjesz polowe i masz 500 gram, jak zjesz wiecej to nei umrzesz, i skoncz za ta kaszka!!! Ile mozna jesc kaszki, jedz ryby, tunczyka w wodze na noc, duzo wegli staraj sie zjadac, nie musisz sie idealnie trzymac diety ale jako [...]

czyli jak caly rok sie wciaga 5 gram krety codziennie to ile mozna w roku dorzucic do tego stacka i jak to wyglada PRAKTYCZNIE??

czekam do poniedziałku jak nie to ***ie! ile mozna, czekać na odpowiedź.

[...] (3 razy w tygodniu) chyba niczego nie pomniałem, pisałem z głowy bo rozpiskę gdzieś pisałem i mogą gdzieś chochliki się wedrzeć :) zależy mi na klatce piersiowej najbardziej, i (o ile można mówić o czymś takim przy moim stażu) jakimś lekkim priorytecie czy większym obciążeniu tej partii Zmieniony przez - entroop w dniu 2008-05-06 21:37:07

Oczywiście ilość tzw złego cholesterolu we krwi jest sprawą wysoce indywidualną i nie ma uniwersalenj recepty na to ile można jeść całych jajek aby poziom był prawidłowy. Wiadomo ,że uprawianie sportu skutecznie obniża wartość złego cholesterolu - wskazane byłoby więc spożywanie trochę większej ilości żółtek ,aby dostarczyć wysokojakościowego [...]

Chyba ta cena detaliczna to nie ma żadnego związku. Poprostu podali coś w stylu po ile można to gdzie indziej kupić np. w sklepie aby było widać jak jest "tanio" u nich. Danone

Hm tłuszcz niestety szybko łapię Ale dextroza została zamowiona jako gratis za ile można ją pchnąć

Heh, no ja też jestem na kupnie wagi elektro i pewnie zapodam z bajerami. Ale mam pytanko. Kolega mówi o elektrodach przykładanych do ręki i nogi... Gdzie i za ile można kupić takie składo( tłuszczo/mięśnio/wodo) mierze? Pozdro

[...] uwaznie moje posty w temacie ponizej) http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html jak sie dobrze przylozysz,to sam sie zdziwisz,ile mozna osiagnac na takim prostackim planiku. pozdrawiam. Sevillista "Plan zdecydowanie przeładowany na plecy. " czyzby? Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]