SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jeszcze na jakimś bardzo niskim poziomie, więc jak najbardziej można jeszcze odejmować. Np. około 200 kalorii z węglowodanów lub trochę też z tłuszczów. Kwestia tego, ile ich masz jeszcze w swojej diecie. Przypomnij nam może jak to wygląda i zoabczymy. Aktywność fizyczna, z tego co pisałeś jest już wysoka, więc tutaj nie ma możliwości, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-14 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE " NA BARKI " ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chodzi o to że zrobiłem sobie priorytet na barki i chciałbym sobie wrzucić to ćwiczenie no i chciałbym sie dowiedzieć czy jest ono OK na co zwracać uwage przy wykonywaniu ile serii, powtórzeń polecacie i z jakim innym ćwiczeniem można by to było ew. połączyć. opis ćwiczenia. Siedzimy na ławce uchwyt młotkowy sztangielek - ręce opuszczone w [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 10:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tu glupot skoro nic o mnie niewiesz wiesku. tak cie boli gdy wyrazam swoja opinie o pei, a przypuszczam ze zrobil bys loda dla niego za to aby dal ci propsy na scenie ;] o ile wiesz co to znacza propsy ;] I przestan palic trawe na kocertach pei bo gimnazjum nawet nieskonczysz;] wybrales sobie idola za***istego ktory ma w glowie fete wode i [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp 80 + Kreatyna Powder?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a jakieś 2 lata temu podpaliłem się i za 400 zł kupiłem takie cudo, które jak położyłeś kawałek np. mięsa i wstukałeś odpowiedni kod to pokazywało nie tylko ile ten kwałek waży, ale ile zawiera kalorii, białka, tłuszczu, węglowodanów i jednostek chlebowych (dla cukrzyków). Oprócz tego że miała w pamięci kilkaset potraw to można [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2003-02-20 08:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Myśle że nie można podać ile procent więcej wyciśnie się na atlasie niż na sztandze.Z pewnością więcej.Trzeba by zebrać troszkę danych od osób(tylko prawdziwych danych) i wówczas można by obliczyć łatwo tę ilość,lecz musiałoby to być dość dużo osób,im więcej tym bardziej wiarygodne były by to dane.A i tak mógłby się znaleść obywatel który by zadał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2002-10-17 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/search.asp szukaj . A jak juz przeczytasz pare milionow opinii idz i wez sie za trening tego co ci sie podoba. Boze, ile razy mozna walkowac to samo.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko nie rozumiem jak mozna matrwy robic nietechnicznie. Proste plecy i ciągniesz ile możesz Chcesz czy nie plecy czujesz przez nastepny tydzień

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12247 Data: 2006-11-10 18:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś w tym siedzi dziesiatki lat poradzi sobie prawie bez liczenia ale dla poczatkujacych jest to abstrakcja-warto przesledzic dzienniki poczatkujących,lub przemiane 2012-ile tam bylo bledów dietetycznych....Tylko obliczajac te wskazniki mozna je skorygować.... Te wskażniki-to cos analogicznego jak jazda samochodem na autostradzie-mamy [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest dostarczana stopniowo. Niektórzy twierdzą wręcz, że dzięki powolnemu trawieniu, białko z sera jest również uwalniane stopniowo, łagodząc nocny katabolizm, ale nie wiem ile w tym prawdy. A wracając do smaków Przecież ser biały można przyrządzać na mnóstwo sposobów, na słodko, ostro... Można zrobić sernik ... A tak bardziej poważniej to na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2004-08-16 13:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisalem ze optymalnie poniewaz tyle wynosi okres poltrwania metanabolu 24godziny 6 = 4 tab. O ile sie nie myle jak dobrze pamietam marcel wspominal kiedys w jakims poscie ze jechal 15mg/ed i tez go niezle kopalo. Mozna jechac 30-50 mg a mozna miec takie same efekty jak naprzyklad przy 20mg zalerzy kto jak sie stara. Kumpel na grubym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-01-12 03:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzonko w podrozy (praca)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedynie w gre by wchodzilo takie cos: http://www.allegro.pl/item671292255_lodowka_turystyczna_16_l_3_wklady_gratis.html i wklady: http://www.allegro.pl/item673701387_wklad_wklady_do_lodowki_turystycznej_450g_0_4l.html masz podobne ? bo nigdzie nie napisali ze mozna je ponownie zamrazac, i na ile taki styknie wklad ? i ile takich najlepiej miec ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2009-07-07 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    a trzeba miec uprawnienia na widlaki w anglii ?? a jezeli tak to gdzie takie cos mozna zrobic i ile to trwa i kosztuje ?? sory ale chce przed wyjazdem zdobyc jak najwiecej informacji

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    Faridrox - wklejałem w tym temacie linka ile trzeba na miesięczne przeżycie na Londyn, Newcastle jest tańsza ale zaplanuj tyle samo lepiej się miło zaskoczyć niż nie miło. Z robotą w Newcastle nie ma problemów jak znasz język, jak bez języka to nie wiem bo ja znam ale znam takich co i 8 miechów szukają :D Ale jak się mieszka u rodziców i Cię [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka banalnych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CHOROBOM. JAK NIE MA PIENIAZKOW TO MOZNA OPIERAC SIE NA OLIWIE RAFINOWANEJ, ALE EXTRA VIRGIN TEZ WARTO MIEC I DODAWAC CHOCIAZ DO SUROWEK. Ok, pytanie drugie - 30g, to ile to jest na lyzeczki?? ;-P chodzi o miod ;) JAKIES 2 DUZE LYZKI Teraz pytanie trzecie, ile kapsułek tranu (350mg jedna) jesc dziennie, bo czytałem ze pic dwie lyzeczki, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-03-02 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i dokonanie zmian...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenowalem rok czasu o ile to wogole mozna nazwac treningiem, bo to bylo raczej obijanie sie jak mi sie chcialo to trenowalem a jak mi sie nie chcailo to nie, nie cwiczylem od nowego roku i teraz chce zaczac solidnie czwiczyc, i dlatego potrzebne mi sa te wskazowki...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2004-03-21 22:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że cały plan. skup się na najważniejszych ćwiczeniach. nie musisz robić wszystkich, które wpadną Ci do głowy. twój maks to 20 dipów? podziel to na ilość serii, wtedy wyjdzie ile powtórzeń robisz na serie i co trening dokładaj powtórzenie do każdej z serii. gdy się zatrzymasz, zmniejsz liczbę w serii o parę powtórzeń i jedź dalej. tak jak pisałem, [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 04:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złych węglowodanow - tylko te dobre - np z warzyw, owocow). Mozna jest produkty bogate w bialko oraz TŁUSZCZE (ale te dobre - nasycone). Dieta jest super, smaczna, jeszcze ile chcesz, polecana dla cukrzykow. Dzieki niej utrzymujesz odpowiedni poziom cukru w organizmie i nie masz ani napadow glodu ani chęci na cos slodkiego czy tlustego (typu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2009-01-30 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w formie koktajli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Również nie twierdziłem nigdy, że cały jadłospis musi się składać z "naturalnych" i nieprzetworzonych posiłków. Ale niektórych substancji radzę bezwzględnie unikać, bo o ile substancje antyodżywcze nie są jednoznacznie szkodliwe, a mogą być jedynie niepożądane w określonych warunkach, to są substancje szkodliwe w zasadzie niezależnie od [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2017-09-13 23:48:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pistolet pneumatyczny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kabury, włożyć magazynek, przeładować i oddać strzał?? Ale oczywiście, przecież broni nie da sie szybko wjąć wg niektórych. OK ten olo to jest przypadek jeden na nie wiadomo ile, nie mniej jednak terning czyni mistrza. Ale najważniejsze jest-jeśli już broń, to taka, która odpowiednio użyta daje gwarancję, że napastnik odczuje jej skutek. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9496 Data: 2006-09-25 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a czy TS można stosować bez obaw cały czas czy trzeba robić przerwy????? jeśli tak to co ile i jakie długie.....

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 13:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)