ile miarek

Ciśniesz Eltoro ciśniesz ;) Mam takie małe pytanko jakiej porcji white flood używasz przed treningiem, ile miarek????

ile miarek brales?

[...] pytanie: A więc tak dobiegam do końca obecnego cyklu planuje przerwę i chcę ruszyć z następnym. Na następny cykl upatrzyłem sobie HP. I tu pojawia się pytanie ile go kupić aby starczył na cały cykl i jak go stosować. Na siłownie do tej pory chodziłem dosyć wcześnie około godziny po śniadaniu. O HP pisza aby brać go przed [...]

ile(w przybliżeniu)machacie szejkerem, co by to wszystko ładnie rozmieszać?zostają wam grudy?jaką przyjmujecie porcje, tj. ile miarek treca na ile wody/mleka? czekolada pyszna<yes>

[...] zastosowaniem niezgodnie z etykietą.Mam rację? Weź łyżke duza stołową*3 i bedziesz miał ok 30 gram białka a jak wyjdzie 35 to nic sie nie stanie albo weź tę miarkę sprawdź ile miarek wchodzi w opakowanie,następnie gramaturę podziel przez ilość miarek i wyjdzie ci ile gramów wchodzi na jedną miarke - proste to samo zrób z gainerem i będziesz [...]

ja nie wiem ile miarek wychodzi na porcje - ja biore 2 miarki ale na opakowaniu nie ma napisanego ile miarek to porcja - wg mnie to duzy błąd

mam pytanie panowie ile miarek z massacry sypiecie zeby uzyskac te 55 gr na porcje?

ile miarek no xplode? ile ci styka by się miło trenowało bez pobudzenia zbytniego? zdr

[...] wody nie wazy tyle samo co 10ml carbo i nie rowna sie rowniez 10ml ostrowi. Jak chcesz cos zwazyc a nie masz tak dokladnej wagi, to otworz paczke np 1kg bialka, wez sobie jakąs miarke, i przesypuj do innego pojemnika tyle razy az przesypiesz wszystko, licz ile miarek przesypales, teraz podziel ten 1kg na ilosc miarek i masz ile wazy jedna miarka

więc ta jako że nie znalazłem satysfacjonujących informacji przesypałem i policzyłem ile miarek jest w którym suplu przesypałem SHOCKA i w jest w nim 33 pełne płaskie miarki- od tego preparatu STROMA jest 95- pełnych miarek od tego preparatu więc mysle że storma mozna uznać że 1 płaska miarka to ok 1 porcja czyli ok 10g niby mialo być 80 [...]

I teraz mam pytanie ile to jest 80 g preparatu? ile to łyżek płaskich? lub ile miarek OLIMPU?

Diete niebawem sobie uloze natomiast interesuje mnie na dzien dzisiejszy bardziej ilosc brania tych suplementow. Ile miarek itp. Bo nie do konca wiem ile one maja mniej wiecej gram. Od shocka ok 21 gram czyli przed treningiem 1 taka miarek z 200ml wody a storm miarka ma 10g czyli rano i po treningu po jednej miarce? Ktos sprawdzal czy waga sie [...]

W sumie mam chwile to napsize drobne podsumowanie suplementow: MHP Up Your Mass - smak cookies - bardzo dobry BULK, bo gainerem tego nazwac nie mozna.. zrobilem na nim okolo 4kg masy, smak pozostawia pewien niedosyt, a zeby go wypic w zalecanej przez nich porcjii 4 miarek musialbym to rozpuscic chyba w litrze mleka zeby nie wyszedl budyn, ale [...]

Witam Zaczynam cykl mam White Flood + Green Magnitude do tego zostało mi jeszcze białko i Mutant Mass. Zamierzam brać DT: Green na czczo z rana i po treningu DN: rano na czczo White Flood przed treningiem Po treningu zawsze piłem Mutant Massa. Zastanawiam się czy np Green mogę wypić np 15 minut przed końcem treningu a gainera bezpośrednio po. [...]

HP+Nitro2 DT: Nitro2 na czczo // ile miarek ? HP przed treningiem // ile g HP ? + 1 miarka nitro2, (da rade wcisnac na lepsza pompe?)

Chce połączyć nitro 2 z mono tylko wszędzie pisze inaczej jak brać DT 5g mono na czczo nitro przed treningiem DNT 5g mono na czczo nitro w porze treningowej Może tak być?? I 1 miarka z nitro to ile gram bo nie wiem ile miarek sypać

[...] by wyszło zaledwie, a tu gołym okiem widać, że tych miarek to z 50 jest w tym opakowaniu... I chooj wie, jak to dawkować tera. Chyba będę muisiał sie pobawić i policzyc ile miarek wychodzi wszystkiego i przesypywać do innego pojemnika... Trening w cipkę. W rozpiętkach zmniejszyłem cięzar na 14kg, mam nadzieję, że technika troche lepiej teraz [...]

Pany, ile miarek tego Creasteron to porcja ?

Tam chodzi o to z tym info w nawiasie, zebys wiedziala, ile miarek, a nie ze porcja ma tyle :)

Tam chodzi o to z tym info w nawiasie, zebys wiedziala, ile miarek, a nie ze porcja ma tyle :) nie o tym mówie ale niewazne, juz z innej aukcji wiem jeszcze jest wersja w tabsach, wychodzi taniej