bierz 2 dziennie przez tydzień. W drugim i trzecim po 3. Sylimarol 210mg 1 tabs do 1 metki. I wszystko zostało powiedziane. ...zaraz będzie pytanie ile na odblok wziąść...
WIEK: 2. WAGA: 72 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w tym 2 lata regularnych treningow 4 dni w tygodniu. 6. DIETA: 5 posilkow dziennie staram sie jesc jak najwiecej ze wzgledu na wage. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl metki 8. TRENING: 4 dni w tygodniu masowy. 9. CEL [...]
[...] 3 dni po 1 tabletce, 3 dni po 2 jak wszystko bedzie dobrze to jedz po 3 sztuki dziennie do konca, na mecie jak bedziesz to wcinaj jakies witaminy, omega 3, czosnek i jedz ile wejdzie w ostatnim tygodniu lykania metki zacznij ladowac kreatyne, i jak skonczysz metke to wez sie za nitrobolon, osobiscie wyrzucilbym HMB i BCAA z zestawu a wzialbym [...]
Po tej metce 1,5 cm w bicu mu poszło . Wody mało ale mleka pije 2-3 litry. Holder on jest już po pierwszym strzale deki (raz w tygodniu) i przez pierwsze 4 tygodnie z deka bierze 100 metki po 3 dziennie. Po upływie miecha on chce zmienic mietka na teste prolo. Podczas cyklu 6 kg mass- gaina Po cyklu kretka,glutamina,acetosteron,clomid. Co sądzisz [...]
[...] sie na nowo ;) Ja bym olal te 5mg mety na odblok bo po cyklu na enanie zaraz po odbloku + przerwie wchodzilbym na enan + meta wiec szkoda by mi bylo receptorow blokowac. Ale ile ludzi tyle opini ;) PS nie po ostatnim strzale tylko w ostatnich 2 albo w ostatnim tygodniu walisz krete najlepiej mono jakies 20-25g dziennie. A stacki nie kupuj zbytnio [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:60 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami ( 9-cio mies i 2 x 2-u mies) 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki piramidalnie (5mg/tab)+ 7 kg masy, cykl BDB i 100 winka 5mg/tab piramidalnie + 25 kg na [...]
Chyba nie tylko który lepszy: "Cos do cyklu oprocz diety,regeneracj,treningu witamin , esselivu i hepatilu potrzebuje? I ile tabsow hepatilu kupic Do tego mam jeszcze bialeczko i gainerek " "dzieki gignat za rade ;) i chyab tak zrobie 1 tabs esseliv, metki i hepatilu 5x dziennie" to raczej nie dotyczyło który lepszy..
a zawodowcy w latach 50tych to nawet zebrania robili i przegłosowywali czy zwiększyć dawkę dianabolu z jednego tabsa dziennie na dwa a teraz to na kwadracie największy koks sie zastanawia ile dzisiaj zjadł 1 czy 3 paczki metki
ile masz lat jaki stac i jakie wczesniejsze cykle?? zastanow sie nad dopingiem bo moze troche za szybko jest... a tak ogolnie to białko do metki jak najbardziej wrecz wskazane. uloz sobie dobrą diete nie pij alkoholu w trakcie cyklu, kup sobie sylimarol aby chronic wątrobę, po cyklu wspomagaj wątrobę np. hepatilem krusz tabletki zeby sie lepiej [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:60 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami ( 9-cio mies i 2 x 2-u mies) 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki piramidalnie (5mg/tab)+ 7 kg masy, cykl BDB i 100 winka 5mg/tab piramidalnie + 25 kg na [...]
witam mam nastepujace pytanie : od 3 tyg jestem na p-plexie monohyndrat creatyny olimpa + amino kwasy+ gainer dzis włączyłęm decanex 200 + prolongatum + anabol tablets rodzaj metki moze ktos bardziej doswiadczony powie mi czy nie za duzo tego na raz i czy p-plex nie bedzie kolidowal z innymi i jak najlepiej przyjmowac 1. WIEK:26 2. WAGA:77 3. [...]
[...] od pewnego czasu i takie podsatwy wiem :)) Jednak moj organizm mogly "pochłonąć" więcej białka skoro mam przyspieszoną "synteze białek" Pytanie brzmi: ile? :)) Nie piszcie mi tylko, ze "tyle co bire dziennie mi wystarczy" bo chce jak najwiecej (chyba jak kazdy :P). Wytłumaczenia w stylu "kazdy organizm jest [...]
Jakie ilość testosteronu deki.metki ? Np test cypio albo enan 2x 300mg w tygodniu Deka 2x 250 mg w tygodniu i metke 40mg dziennie ? I na redu master i prop od 16 tygodnia ? Dobry pomysł? A Hcg co ile bić?
1.WIEK: 24 2.WAGA: 65 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 36/37 KLATA: nie mierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: tak na 100% od czerwca ubieglego roku 6.DIETA 5-6 posilkow dziennie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metki ok 7 lat temu i 5 strzalow tescia 8.TRENING: 3 razy w [...]
[...] z tego wyjdziesz. Ja bym nie schodził przez jakiś czas poniżej 12 pow. obciążenia zastąpił nienaganną techniką, zwolnił ruch, wprowadził superserie itd. Zamiast deki wybrałbym 10 mg metki raz dziennie z rana, bądź metka + deka kwestia ile chcesz frtykać. Meta od wielu lat wyciąga mnie z problemòw przeciążeniowych dodatkowo działa ekspresowo