SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile ma gram

  • miarka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest miarka w Vitalmax Whey Pro Gainer 2 - 4500 g lub Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 2250 g jeśli tak to jedna miarka ma ile gram.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-11-03 12:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure whey isolate 95 Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! mam kilka pytań związanych z izolatem olimpu! chcialem zapytac czy lepiej pić go z woda czy mlekiem?? Ile w ogole gram ma miarka ? o jakie proponujecie dawkowanie?? bede bardzo wdzieczmy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-11-02 22:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE PILNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ma łyżka stołowa gram ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2010-11-02 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po co tak liczysz skoro 400 Gram lepiej wychodzi. Po za tym , w tym co wymieniłeś znajdują się zwykłe BCAA, więc nie ma się czym podniecać. W BCAA Turbo JET znajdują się ich estry i akg Na dodatek w produkcie którym napisałeś nie masz na etykiecie ile czego tam jest dokładnie (Aminokwasów) . Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-10-29 01:01:03

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 00:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biorę teraz witaminy w tabletkach "centrum" wiec chciał bym je już wykorzystać wiec myślę ze te warzywa nie będą mi aż tak potrzebne no chyba ze się mylę, co do tłuszczy to trochę pomyśle i na pewno gdzieś je wcisnę i ile tak jeszcze gram do tego co jest ? I ten posiłek przed treningowy jak on ma wyglądać sokoro ten jest do niczego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-10-14 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass miarka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie ile ma gram jedna pełna miarka mutant mass? Producent niestety nie podaje takiej informacji. Szukałem na forum i znalazłem że ma 65 gram, ale ktoś wkleił zdjęcie z tą miarką i jest inna niż ta którą ja mam. Moja jest znacznie większa. DOdaje foto: http://yfrog.com/2cdsc00015bxj WIe ktoś ile gram mieści ta miarka? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2010-10-14 16:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu na masę - kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze mi to wychodzi ale staram się jak najczęściej...a jak nie to być blisko tego). Jak z tak ogromnego pułapu zejść do normalnych granic ? Do tego ciężko będzie wyczuć ile odciąć. 2.) Będę chciał dać 2,5 gram białka + 1,5 gram tłuszczu + reszta węgle - da rade ? Kwestia ile tych węgli. 3.) Czy ser biały twarogowy na noc na redukcji również [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-10-13 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 banalne pytanka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    csc - Raczej nie skoro w Nitro Energizer jak mnie pamięć nie myli masz mono razem z jabłczanem i esterem TomQ - minimum minimum tak - wychodzi 2200 czytego EPA i DHA z 4 capsów ale do tego mam dziennie do jajecznicy 30 ml oleju lnianego budwigowanego - nie wiem ile czystej Omegi ma ale podniesie do 3 gram na bank.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-10-12 10:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla zaczynającego od zera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to chciałbym prosić Was. Czy moglibyście mi pomóc? Mam 17 lat, jakies 180 cm wzrostu, ważę 60 kilo, jestem raczej szczupły, 2 lata temu przez kilka miesięcy robiłem pompki o ile to ma jakieś znaczenie. Chciałbym przede wszystkim zwiększyć masę. Przede wszystkim w barkach, ramionach i klatce. Następnie je wyrzeźbić. I wyrzeźbić brzuch też bym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-10-09 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "masa w 8 tygodnii" ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - wywalam jeden posilkem i bedzie to pewnie 150 woła + 75 ryż...ustale tak zeby jednak zostać na tłuszcze 2gram...225 ryzu z 3 posilkow zrobie 200 w dwoch...białko zobacze ile wyjdzie ale jak nie spadnie ponizej 2 gram na 1 KMC to nie bede dodawał. 3650 kcali jednak trochę za duzo obetne posiłek, dodam zmiany i zobaczymy ile wyjdzie - ale to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-10-06 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lbs-co to znaczy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    lbs co to znaczy i jak to sie przelicza na gramy a chodzi dokładnie o wedke ktura ma wyzut w lbs.np.3lbs ile to gram

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-09-28 21:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] majac juz lacznie 3 serie zwyklych pompek, i 3 serie seikenow (2) wprowadz seikeny na 3 kosciach o szerszym rozstawie. Co sądzicie? Chyba by mi pasowała, tylko powiedzcie ile razy w tygodniu ćwiczyć i kiedy robić 'przeskoki', bo dodać serie seikenów. Proszę teraz o pomoc. Zapodajcie jakiś plan czy cóś.. Chciałbym zacząć od następnego miesiąca. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-09-28 17:15:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 5 posiłków dziennie rozłozonych w czasie to będzie ok. Trening: rowerek może być jako aeroby, worek do boksu również - poskaczesz trochę naokoło niego dodatkowo sztangi tzn jakie ? sztangielki, gryf długi ? Mozesz wykorzystać to do ćwiczeń CAŁEGO ciała. Ćwiczenia wypełnią Ci tyle ile chcesz. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-27 13:17:19

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2010-09-27 13:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warunkujące sukces. Odżywianie - wpływ mają tutaj dwa aspekty - ilość przyjmowanych kalorii oraz jakość przyjmowanych kalorii (ich źródło). Mówiąc wprost liczy się co oraz ile jemy. W uproszczeniu nasz pokarm składa się z białka, tłuszczy i węglowodanów. Trzeba zadbać o to, by każdy nasz posiłek zawierał te trzy elementy. Gdy opanujemy tą [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2010-09-25 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby rozbujac rynek amerykanski ze wzgledu na ich sposob zywienia - ale tak naprawde to tego typu srodki sa malo skuteczne Ci ktorzy nie do konca moga dostaczac tyle warzyw ile potzreba (nie wspominajac o ludziach ktorzy jedza tylko junk food) - beda czuc korzysc z tego typu produktów - a to sam efekt placebo nie jest Ci ktorzy czuja sie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te 2-3 kromki dodatkowo ale pomyślałem że nigdy nie miałem Carbo, kupie se czemu nie, zawsze to więcej płynów...takie 50g moge rozrobić w buteleczce po powerraid ? Nie wiem ile tam jest - 500 ml chyba ? PS: nie wiedzialem ze te opakowania takie sporawe są...jeszcze takie promocję ma SFD że wypadało kupic 6 kilo naraz Zmieniony przez - Detoxik w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2010-09-24 14:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkwasic organizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] * wspomaga leczenie chorób onkologicznych, * reguluje ciśnienie krwi i obniża poziom cholesterolu, * wzmacnia system immunologiczny. Uwaga: Bez względu na to, ile saszetek rozpuścimy w wodzie, pH płynów ustrojowych nie przekroczy 8,5 pH. Nie występuje pojęcie "za dużej dawki CORAL MINE" . Nadmiar wapnia oraz innych minerałów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-09-24 07:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + dieta . POMOCY !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] . Dodam jeszcze, że moja budowa Ciała jest szczupła wyrzeźbiona . na klatkę biorę tylko 65 kg .. ;// Wiec tak mam dwa problemy nie wiem jaki mam mieć trening . Co robić i ile robić oraz z jakimi obciążeniami . Kolejny problem leży w diecie .. mogę jeść dużo, ale nie mam zbytnio czasu na przygotowywanie .. jest może jakiś sposób typu "Pij 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-09-23 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie w szkole godzina 9 10 11 w zależności jak mnie głód chyci 2 kanapki 4 kromki chleba z ziarnami/ciemnego 2 plastry szynki 2 kawałki sałaty pomidora właśnie nie wiem ile to się równa ;/ pomóżcie godzina 3 4 5 w zależności jem posiłek przed treningowy składa się z niego pół woreczka ryżu nie mam pojęcia ile wychodzi pół woreczka ryżu ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-09-22 17:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będziesz się ubierać i iść do spożywczaka żeby kupić czekoladę. 4.Idąc na zakupy - planuj. Zapisz na kartce jakie produkty i w jakich ilościach będą ci potrzebne. Sprawdź ile kosztowały. Już przy drugich zakupach tych samych produktów będziesz wiedzieć ile pieniędzy na to potrzebujesz. Weź ze sobą tylko tę kwotę, na lody już nie wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 09:44:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)