ile kreatyny w nitrobolon 2

[...] suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - gainer crepura dextrose 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) uzupelniam gainerem ( jakim pisalem deieta srednia ) 11)przewidziane finanse na cykl - tyle ile trzeba 12) uwagi i sugestie

[...] dodac jabłaczan... wiecie cos o tym?? nie wiem I mam jeszcze nitrobolon,który wezme napewno,ale teraz nie wiem czy dopero po cyklu na kreatynie czy razem z kreatyna?? a ile juz jestes na mono ? a tak wogóle to jaki powinien być odstęp między creapure monohydrate a nitro -odstep miedzy cyklami trwa tyle ile trwal cykl jezeli o to chodzi a [...]

[...] - więc uzupełnienie diety i to na dodatek długofalowe (kazeina) a pozostałe produkty to różne kreatyny ... nitrobolon to stack (ester, jabłczan) z argininą a Kre to o ile sie nie mylę jakiś ulepszony monohydrat (nie wiem nie brałem) po mojemu i jedno i drugie zestawienie jest dobre oczywiście nie jednocześnie. jak skończę cykl na nitro to [...]

[...] (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) nie wiem 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie mam tendencji do tycia jestem szczupły. 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: nie wiem -Przysiad: nie wiem -Mc: nie wiem 12 . Czy masz dietę? Nie mam diety

[...] i śmiało mogę stwierdzić że ćwiczeniami,które tak naprawdę nadają kształt klatce są właśnie wszelkiego rodzaju wyciskania w skosie,czy to dolnym,czy górnym. Esperro o ile kreatyna jest dobrej jakości,a np.taką jest Creatine Mesh 200,to bez obawy można jej używać przez dłuższy okres czasu i nie odbije się to na naszym zdrowiu. Nie mniej [...]

[...] 3. jak lepiej zastosować nitrobolon i kreatyne/stacki kreatynowe? Razem te dwa suplementy czy osobno np pierwsza kreatyna, po cyklu tydzień lżejszych ciężarw i potem nitrobolon? miedzy cykle cos bez kreatyny nitrobolon ma kretke wiec odpada najlepiej nitrobolon na jednym cyklu ze stakiem i tyle ile trwa cykl tyle powinna trwac przerwa Pozdrawiam

w 15 mg to bym sie nie bawil ani dnia, dokup tej mety, zdrowe zywienie tez kiedys mialem i jak to sobie raz podliczylem to sie przekonalem ile warte jest takie podejscie, micha ma byc dobrze rozpisana, rotujesz wegle zaleznie od sytuacji i tyle, mozesz jesc mnostwo posilkow zamiennie ale sobie usiadz i ogarnij to najpierw 1. cykl 100 mety to nie [...]

Fajnie A ile Kg mAsy na tym zrobiłeś Dodatkowo Wypełnij Swój Profil lub Ankiete http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Bo może Ćwiczysz 3 miesiace, nic nie wiemy o tobie ile cwiczysz od ilu cm jakies sily zaczynałeś . Dziwne ze masz tylko pare tamtawó przeczytanych i wypowedzi tylko w [...]

[...] - 30minut przed 1 posiłkiem 2. białko - 1h później 3. 5 h później 30min przed posiłkiem nitrobolon + HMB 4. Kreatyna + L-Glutamina około 2-3h później 5. białko + HMB – przed snem Ile powinienem zjadać kalorji w dzień treningowy a ile w nie treningowy? Mam około 6-7% tłuszczu więc czy mogę pozwolić sobie na jakie kolwiek słodycze?

[...] o jedna rzecz tych którzy znają się na sprawie. Ćwiczę około 14 miesięcy i dowiedziałem się ze robię tragiczne błędy chciałbym was poprosić czy byście mi nie mogli napisać ile serii i powtórzeń robić na rzeźbę mój trening wyglądał tak: pon,wtorek,czwartek,piątek,sobota 5 dni w tygodniu klatka piersiowa 14 14 14 14 12 10 10 10 po około 40s [...]

[...] 9.00. Trzeba się pospieszyć. Na 10 muszę być w pobliskiej miejscowości gdzie budujemy drogę . Fajna praca a przy okazji mięśnie pracują. No i przy takiej pracy dowiaduję się ile muszę się jeszcze uczyć żeby całego życia nie spędzić na budowach… Żeby tylko nie było zbyt dużych ubytków w mięśniach przy tych upałach i 6 godzinach roboty. [...]

[...] suplementy. Chodzi mi o konkretną ilość i w jakich porach z podziałem na dni treningowe i nietreningowe 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) - " faftaq: "zalezy ile masz monohydratu, ale szacunkowo: DT: nitro 30g przed treningiem, po treningu lub o innej porze 4 - 5g mono DNT: rano 20 - 30g nitro, po poludniu 3 - 5g mono WPC - wg [...]

[...] cyklu). Nitro II bierz przed treningiem, tauryna do mono/jabłczanu reszta wedle uznania. Cykl 6-8 tyg. przerwa od kreatyny I przerw znów trwa min. tyle co cykl.Nie wiem ile jest tej argininy ale powinno jesczze coś byś skoro masz brać tylko w dni treningowe.. trzeci cykl XP+XPe. Tutaj nic więcej nie trzeba . XPe bierz przed treningiem. Cykl [...]

[...] przyjemnosc odbyc cykl z udzialem poprzednika tego produktu a mianowicie Nitro II , mimo naparwde bym powiedzial "niewybajerowanego" skladu , dzialal super, najmilej wspominam znakomita pompe , to bylo naprawde cos. Z ubiegiem czasu mialem okazje testowac roznego rodzaju podobne produkty, wiele z nich wedlug etykietki (wiadomo [...]

[...] i regeneracji. Można stosowac w okrsie budowania masy mięśniowej, poprawie definicji czy redukcji! Czyli nitrobolon możemy wykorzystać do każdego celu, to naprawdę pokazuje ile ten stack jest wart. B) Sporty szybkościowo silowe takie jak lekkoatletyka lub Sztuki walki. W tej dziedzinie nasz produkt może przecznic się również do wzrostu siły, [...]

a co do tej wypowiedzi: Zoabcz jaki ma skład Nitrobolon 2 ile ma kreatyny na 15 gram Własnie daltego 10-15 gram to jedna porcja a nie 5 gram tak jak pisze Trec a dawaka przedtreningowa zeby poczuc jakas pompe to 20 gram to zaluje ze wczesniej tego tematu nie poruszylem bo bez kitu tak jakos slabo bylo z tym nitro chyba zabardzo sie wczulem w [...]

Zoabcz jaki ma skład Nitrobolon 2 ile ma kreatyny na 15 gram Własnie daltego 10-15 gram to jedna porcja a nie 5 gram tak jak pisze Trec a dawaka przedtreningowa zeby poczuc jakas pompe to 20 gram Co do pytania w innym temacie jesli cykl trwal z 5-6 czy tam 8 tygodni to nie bierzesz nic odrazu tylko robisz przerwe i dopeiro po przerwie zaczynasz [...]

Przejrzalem wiele stackow kreatynowych i przed treningowych, ale ciezko mi cos powiedziec bo nie wiem na co zwracac uwage. Mysle nad tym aby wziac nitrobolon 2 treca (tylko ile to ma kreatyny ? w 30g jest 5g kretki ?)+ tcm (tak aby w DT bylo 10g kretki, a w DNT sam tcm). Poczytalem opinie stackow przed treningowych i wychodzi na to ze to [...]

Tak jak Ci Majkel wytlumaczyl to chyba prosciej sie nie da. Oblicz sobie ile masz kreatyny w przed treningowce przy porcji ktora uzywasz i doloz poprostu w drugiej tak zeby sie zakrecilo kolo 10g. A tak na marginesie to jak masz porzadna kretke cm3 to nie bierz jakiegos shootguna tylko zapodaj sobie nitrobolon energizer, to pociagniesz cykl [...]

[...] hydroxycut hardcore 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Hmb 9) ilość dni wolnych od kreatyny 1.5 miesiaca 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) bilans w diecie + ok 2900kcl dokladnie nie wiem ile czego jest. 11)przewidziane finanse na cykl 200zl 12) uwagi i sugestie brak