waga 88 176 cm pas 88 ramie 44 kark 43 reszty nie znam trening 3 razy tydzien dieta w miare ok acz koliwek tez trzeba zyc :) z soku ostatni raz 2 lata temu wszyscy wiemy jaki to ciezki sport i ile nas wysiłku kosztuje wiem jedno jestem leszcz w porownaniu do reszty takze przyjmje krytykee Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2009-03-24 17:02:36
Witam przeleciałem na szybkiego wszystkie posty i nie znalazłem tego co bym chciał wiedziec a mianowicie interesuje mnie ile miesiecznie kosztuje cie dieta w przybliżeniu ? Z góry dzieki za odp :)
nie wiem ile ten jordan kosztuje, mam bezrekawniki nike po 100-120 pln a i tak najbardziej lubie cwiczyc w takich od chinczyków za 12 pln :) w praniu się nie kurcza, ani nic znimi się nie dzieje i super leżą :)
[...] Jak pan Janek napisał zajmują więcej miejsca i śmierdzą;-) ad.2. na siłowniach masz 30 mm z tulejami chyba 50 mm tkz. gyfy olimpijskie. Obciążenie na maksa to dla Ciebie ile, 150-200 kg? sztangi zabawkowe z marbo wytrzymają do 140 kg w przysiadzie ale więcej bałbym się załadować. spokojnie zanim dojdziesz do tego pułapu to parę lat zajmie [...]
[...] a ilu w troj czy dwuboju czy innym wyciskaniu lezac. Nic tak nie uczy cieprliwosci jak walka o kazdy kilogram na sztandze. Co widac min po Tobie, szybko z sialacza zmieniles sie w zajaca (tylko bez fochow mi tu ;-) ) Podobnie jest z muzyka, ciekawe dlacze to akurat Zenek Martyniak czy jak mu tam sprzedaje najwieksza ilosc plyt. No to po [...]
[...] zaproponować komuś tego w tej cenie bo gdyby gość na drugi dzień wszedł do netu i przeczytał że np. Czarny ma ją za 149 zł to uznałby mnie za naciągacza i że Bóg wie ile na tym zarabiam. W tym właśnie problem, że chociaż w sklepach kosztują tyle ile kosztują to jednak w necie można je kupić znacznie taniej i po prostu nikt nie będzie z [...]
Teraz bym musiał jakiś pas kupić , bo zaczynam se martwy ciąg robic. Spodobało mi się to ćwizcenie. wcześniej nie robiłem , bo bałem się o plecy ale teraz mam to w dupie Musze oblukać na allegro ile coś takiego kosztuje
[...] jakies standardy, np jedzenie w pracy, gdzie faktycznie moge sobie pozwolic na to, zeby miec najbardziej roznorodne jedzenie i jesc nawet z 30 minut. Okolo rok temu, odrzucilem cole i po tym czasie stracilem jak dobrze pamietam 7-10 kg, dlatego obstawiam, ze moze to byc bardzo istotna sprawa w kwestii obecnej wagi itd. Z zapotrzebowania liczac [...]
Wielokrotnie już pisałem na temat tego gainera, odpowiadając na pytania "czy warto?", w czasie kiedy ten produkt pojawił się na naszym rynku i swoją niską ceną przykuł uwagę niejednego adepta ćwiczeń siłowych. I właśnie niska cena jest głównym atutem tego produktu. "Ze świeczką szukać" można na półkach sklepowych gainera z 30% [...]
Po zmianach, tak żeby jeszcze dostosować węgle do 6g/kg m.c. i białka nie za dużo wygląda to tak: śniadanie: Mleko zaw. 2,o% tłuszczu - 250ml // OK Płatki owsiane - 80g // DAJ 100G Oliwa z oliwek - 30g // OK Rodzynki suszone - 30g // OK Omega-3 // OK II śniadanie: Chleb żytni razowy - 50g // OK, ALE PRZYPOMINAM, ŻE 1 KAWAŁEK MA 30-40G Szynka [...]
[...] na sucho itd. jaka masc byscie polecali i nie droga i czy moge dalej cwiczyc czy mam przerwe zrobic ? czytam forum fitnes o rozstepach ale tam glownie pisze co robic jak juz sa biale a co jak czerwone ?jaka masc czekam na odp. rozstepy zawsze mi sie kojarzyly z ta 2 czescia a nie z 1 :)i ile taka ewentualna masc kosztuje i ile trzeba masowac .
co prawda nie wszystkie lubią no ale coz i tak bym sie pozbył ich na zawsze , ile taki zabieg laserem kosztuje ? Chudy wlosy na rowie niech se beda , ale na posladkach to sie wyglada jak ****a szypans jakis hahaha
[...] za pół darmo po kosztach kosmetyku Tylko,że u dermatologa są mocniejsze stężenia tych kwasów.Na taki zabieg możesz też się wybrać do salonu kosmetycznego,ale nie wiem ile on kosztuje.Ja będę miała szkolenie z tego zakresu w następną niedzielę to dowiem się coś więcej.Jak Cię to interesuje to może uda mi się złapać kontakt z producentem [...]
Ja mam kilka tych plamek na plecach .Vikinga - ile cię kosztuje usunięcie tego. Chce to wyleczyć a dermatolodzy są niestety niedouczeni i żaden nie wue co mi powiedzieć. To jest tak głupie, że może sie zdarzyć tylko w Polsce. Tyka- gdzie dokładniej jest ta klinika i ile sie płaci za wizytę? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i [...]