SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Porada

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stosuje unidox , o tyle ze moj dermatolog przepisal mi go na 10 po 2 tabl. , potem na 30 po 1 tabl. i potem podtrzymanie kuracji polowa tabletki , ale jeszcze niewiem ile bedzie trwalo samo podtrzymanie kuracji i owa pani dermatolog kazala mi brac , jak przy kazdym antybiotyku ktory mi dawala , kompleks witaminy B i lacidofil , witamina B [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-12-16 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina , serwatka , kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie kupowac serwatke.Z tego co sie orjętuje olimp ma dobre serwatki.Jest tylko ale jak wziasc zeby było dobrze( dane sa w profilu ). Jakie sa skutki po braniu L-glutaminy ile trzeba jej wziasc ? Czy do cyklu z kreatyna starczy 400 - 500 g gluty? 1. dobrze sie orientujesz co do serwatek 2."skutki" brania glutaminy masz w podwieszonym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2003-06-20 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na siłę ?

    Post
    Doping

    [...] dodaje power (oczywiscie odpowiednia dieta, treningi itp. ) ... Bo jesli tak, to jednak zainwestuje - wraz z propionatem lub decą ... Ile najlepiej brac tabsów na pierwszy cykl oraz ile strzałów do tego dodać , i co lepsze - propionat czy deca ? Przypominam, ze chodzi mi o najlepszy efekt SIŁOWY, a i troszke wiekszy obwód bicka by sie przydał

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2003-09-22 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w schudnięciu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile powinno być posiłków dziennie i o której godzinie ostatni posiłek ? Czyli te kapsułki wyjdą mi na jakiś tydzień ??? Kapsułki brać przed posiłkiem czy po ? Rano na czczo czy podczas posiłku??? Przepraszam za tyle pytać ale chcę wszystko wiedzieć żeby nie popełnić błędu. Pozdrawiam Dawid

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2011-02-27 02:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec tak jesli chodzi o szynke to niewiem ile jej jest, po 1 czasem 1,5 plasterka na kromke. piersi z kurczaka do ryzu to jest jej okolo 100g. bialko po treningu mam zamiar brac wraz z 40g glukozy, na noc bede bral z oliwa. ile tego ryzu mam jesc w miejscu 2 kromek chleba razowego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-08-02 10:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce mi się spac - czy to normalne ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Q-bazz wiesz jak latwo teraz zrobic kurs na instruktora?! W przedostatnim Mens Health bylo opisane jak niektorzy zaliczaja kursy. Polecam! Sam spotkalem sie z paroma geniuszami, a najlepszy byl pan Robson, ktory byl niby specjalista od suplementacji, pytam sie go ile mam brac Kre-Alkalyn to ten mi zaczyna czytac ulotke :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13414 Data: 2006-11-25 21:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce mi się spac - czy to normalne ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Sam spotkalem sie z paroma geniuszami, a najlepszy byl pan Robson, ktory byl niby specjalista od suplementacji, pytam sie go ile mam brac Kre-Alkalyn to ten mi zaczyna czytac ulotke :D" - ... jak sobie to wyobraziłem to się uśmiałem . Co do tematu nóg ja mam jeden ostatnio odkryty argument. Zastanówmy się teraz wszyscy jak wielu nas [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13414 Data: 2006-11-26 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce mi się spac - czy to normalne ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam spotkalem sie z paroma geniuszami, a najlepszy byl pan Robson, ktory byl niby specjalista od suplementacji, pytam sie go ile mam brac Kre-Alkalyn to ten mi zaczyna czytac ulotke :D no.. thiago2.. uwazej bo Robson czyta to forum i jeszcze cie na silke nie wpusci a tak powazniej to on raczej specjalizuje sie w SAA a nie w suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13414 Data: 2006-11-26 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie odpowiednio do wagi ;] bo jeśli weźmiesz jej za dużo mianowicie masz za mała mase wiedz nie wykorzystasz tego co zażyłeś o wydalisz to razem z moczem każdy farmaceuta ci nawet to powie!!! Dobrze, tylko mnie nie bij. To powiedz mi, ile trzeba brac kreatyny, ze sie wchłonęła przy danej wadze? Skoro zaczynasz temat, to moze napiszesz cos wiecej?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyobraźni więc jeśli nie przeczytam krok po kroku o danym ćwiczeniu to nie potrafię go wykonać), no oprócz podciągania. Do tego przy 12-15 o wiele łatwiej było mi określić ile powinienem brać i łatwiej określić dokładanie ciężaru przy progresie. Mój pierwszy dzień treningu fbw; (tak dla informacji) 1. Przysiad 0. Pusta sztanga x15 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2016-03-07 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o masę narazie narazie nie bede brał kreatywni poczekam z 2 miesiące i potem zrobie 6 tyg cykl tylko mam pytanie ile moge brać te białko?bcaa?witaminki?omega 3 czy cały czas to moge brać czy tez z tym musze robic cykl np 6 tygodniowy dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2014-08-05 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kretki w dni treningowe- wtedy 2 kaps, a w nietrenigowe jedna porcja kretki i 1 kaps). nie polecam brac na noc- mozesz miec problemy z zasnieciem- pamietaj ze ma dzialanie pobudzajace. a co do dawek to ile wystarczy mozna droga dedukcji nawet dosjc patrzac na udzial tauryny w roznych stackach- nie przekracza przewaznie 1g. no i masz odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2005-06-18 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    po 6 strzałach sustanonu 250 zaczynając brac clomid po trzech tygodniach ile trzeba go przyjąć. zakładam że 1 tabsa przez 10 dni starczy. jeśli do tego było 100 tabsów mety i meta kończy sie przed sustą to czy to cos zmienia z clomidem? czy w takim układzie tamoxifen przyjąć? jesli tak to jak? kreatynę zaplanowałem 10 dni po ostatnim strzale [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-31 21:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    jak brac clomid po 15 strzalach winstrolu? wiem ze 8 -12 h po ostatnim,chodzi mi o to ile tabsow i jak dlugo?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 16:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra rozumiem Twoje rozwiązanie jest bardzo wygodne tylko wiesz to co się sprawdzało 30 lat temu niekoniecznie sprawdzi się teraz bo ja czegoś nie rozumiem 30 lat jesteś w temacie i doszedłeś do wniosków ze najlepszym rozwiązaniem jest ubijać estro do 0? :D Bierzesz symex w momencie odczuwania skutków ubocznych a jednocześnie biegasz z ubitym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2024-05-31 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran może być ? bym dodal tylko nie wiem ile g na dzien i ile x brac . A jak z nowa rozpiska ? dobre ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2012-04-27 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemorage black + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wielkie dzieki, aha jak dlugo brac kreatyne ile tygodni???? za okolo 3-4 tyg bede mial przerwe od hemorage 2 tygodnie tak jak zalecaja producenci czy wtedy wrzucic 5g kreatyny rowniez przed treningiem czy rano sie bieze???? i cos jeszcze na pobudzenie jak mozesz polecic zeby brac w momencie jak bede mial przerwe od hemorage, zaznacze ze kawa i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-05-31 12:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w czasie brania testa ? powiedz zatem ile tego brać i ile ejszcze bic tescia (mimo, że koncze, to zostanie mi jeszcze 3 ml propa) pozdrawiam i czekam na radę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2014-09-07 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli myślał, iż jego organizm wytrzyma taki cykl. Informacje te są przedstawione wyłącznie ku przestrodze tych pakerów, którzy biorą bez umiaru i bez głowy co się da i ile się da. Na szczęście bardzo mało osób może sobie pozwolić na taki kosztowny cykl. Jeśli już musicie brać, bierzcie z głową, nie zabijajcie się tak jak Andreas Munzer. Nie [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 12:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - HIT czy KIT ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    <b>"o ile nie bierze się kreatyny/stacka." a q tym przypadku jakoś wadzą?? <b/><br> Wadzą. Każdy stack bierze się po treningu, wiec BCAA odpada zaraz po siłce. Producenci zalecają nie brać nic białkowego przez około 30 minut przed/po porcji stacka. Choć taki Xpand 925g zawiera w swoim składzie troche BCAA, to i tak na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2006-08-04 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)