ile brac

[...] calego ciala jak robie ten cieplo-zimny prysznic to kiedy to zrobic? myc sie drugi raz? obojętnie bezpośrednio przed czy po -Ile robic takich "serii" cieplych i zminych i ile maja trwac? 5-6 razy zimna - ciepła po pół minuty w zupełności wystar -Czy moge robic taki prysznic od razu po treningu jak wroce na chate bo zawsze robie tak ze jak [...]

[...] odpowiednie dodatki. DOKLADNIE ,A TE DODATKI TO NIECH BEDA AEROBY:)) Myslalem o: - Aminki rozgałęzione (BCAA) + D-rybozka + HMB (ew.L-karnityna) + ten Tribuusteron (o ile nie przekręciłem nazwy)90 i poprawiać przed każdym treningiem aspirynką. Zastanawiam się też nad zwykłą białkową 80% odżywką Co o tym sądzicie? ODZYWKE BIALKOWA KUP [...]

[...] tu gadasz najlepiej na nie zwalać,ja się z Ciebie nie śmieje tylko to po prostu jest żałosne,żeby za SAA po roku się brać i szukać winy tylko i wyłącznie w genach !.Popatrz ile jestem już na tym forum a potem pisz że jestem pozerem,tylko ja nie jestem typem ,,pytusia,,co się o wszystko pyta,poczytaj trochę artów np knife to uwierz mi że dużo się [...]

ok, ale chce iwdziec jak maja to brac, ile tabletek dziennie, tygodniowo? ile omki i ile metki, oraz ile dziennie winstrolu

mutra to co mowisz jest prawda ale niewzioles pod uwage tego ze swiniom nieoblicza sie dziennego zapotrzebowania na pasze, prosciej----dostaje ona tyle ile zdola zerzrec! sprubuj niedawkowac sobie kreatyny tylko brac ile sie da to po paru miesiacach szpital murowany!!! nawet sterydy dobrze dawkowane nieszkodza tak jak niektorzy sobie ubzdurali!!!! [...]

Możecie pochwalić się ile dokładnie wam siła poszła? I czy stosowaliście tak jak pisze producent: "Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie." ??

[...] ilosci czerwonych krwinek. Skoro wiec B12 powoduje to samo, to wydaje mi sie ze wlasnie powinna pomagac w biegach itp. Jak dokladnie "dziala" ten wstrzas i przez ile sie utrzymuje?? bo jesli juz po drugim mozna sie przekonac czy sie go ma lub nie to jakbym zaczal wczesniej to moze gdybym go dostal to do egzaminow bym doszedl do [...]

Rozumim;) to lece do apteki po glukoze bo juz kasy za duzo mi nie zostanie jak kupie krete... a Quart jak dlugo brac kretke??? zeby nie przesadzic bo wiem ze ma ona ujemny wplyw na nerki i mowi sie zeby nie brac wiecej niz 3 cykle w roku. Ile ma trwac cykl?? pozdro

[...] 21 lat konczy sie wzrost i jest pelna dojrzalosc a jemu brakuje tylko rok wiec spokojnie moze brac. a poza tym chlopak pyta wiec mu konkretnie odpowiadam. nie pytal czy dobrym pomyslem jest kupic meta / tescia tylko pytal ile i jak brac :) odnosnie linku - artykul dobry jest. mozesz tak dawkowac, tylko kup mete 10mg/kaps. osobiscie polecam Razaka

To jak to brac? Jakie dawki? Robic taper na koniec? Ile max tygodni mozna brac, 4-5? Sory za tyle pytan, ale chyba sprobuj przed cyklem tego zeby w miare czysta mase robic na cyklu. Grecki T3 Uni-Pharma to apteka, tak? Czesto podrabiany srodek? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-15 14:07:24

Małe porównanie: 28.09.2013 http://images63.fotosik.pl/690/2815016f74925901m.jpg http://images65.fotosik.pl/691/50d4f549f8f37997m.jpg 24.02 http://images62.fotosik.pl/691/077d313ecf49aa6am.jpg http://images64.fotosik.pl/692/70ae474c5d08a349m.jpg http://images61.fotosik.pl/689/fe611c8d90920717m.jpg Wiem, że jest tłusto. Nie chcę też przy 185cm mieć [...]

na ile przed treningiem brać stano? 20 min wystarczy? dzisiaj mam dzień nieogara.... wyszedłem w koszulce w której spałem do pracy, zapomniałem żarcia w lodówce przygotowanego..... nieźle - widać że piątek. 3 bidony: 1- stano przed 2 - bcaa w trakcie 3- białko po;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-01-24 09:00:38

No właśnie nie chcę zeby przybyło i dlatego liczę na odpowiedź ile btw mam brać :P

chodziło mi o to, że jak nie masz diety to suple są zbędne bo i tak niewiele Ci dadzą, jeżeli chodzi o gainera to możesz brać ale pewnie nie wiesz ile i my też tego Ci nie powiemy bo jest to proch do łatania dziur i braków i ilości w jakich go bierzesz są uzależnione właśnie od braków w diecie, na ślepo nie ma co brać bo to moim zdaniem bezsens

[...] oczywiście twoja. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-09-14 21:01:32 Zmienię na długi, tylko dokończę te 2 tygodnie, dla spokoju, wejdę na enan. Cabaser, muszę kupić, bo nie mam ani tego ani dostinexu. W pierwszym cyklu miałem dużo wyżej prolke, tylko tak jak mówię, od razu brałem dostinex. A jeśli proviron to jakie proporcje brać co ile ?

1 clomid - ile na odblok czy 30 tabletek po 50mg wystarczy? i jak brać ? 2 w razie altrofi jąder hcg czy clom zastanawia mnie to bo widziałem parę "artykułów/tematów"ze można clomid zastosować ( i tu pytanie na cyklu czy po cyklu - czy na i po / oraz w jakiej ilości hcg ewentualnie clomid) 3 ginekomastia nolva pod ręką i jak brać w razie objawów 4 [...]

[...] przykładową kretkę, jakiejś firmy, która byłaby najlepsza,? I czy mam brać tego Scorcha, czy jakiegoś innego spalacza, ogółem: Jaki zastosować cykl odżywek. Kwota około 400zł To moje ostatnie pytanie! I jakie porcje, ile razy dziennie brać odżywki jakie mi podasz. Z góry dziękuję za pomoc Zmieniony przez - matekwilk w dniu 2008-11-09 19:22:00

[...] jakiś czas 2. Ja bym raczej powiedział 3-6 mcy potem przerwa na jakieś 2-3 i znowu można jechać, ale jeśli jedziesz kreatyne - to koniecznie 3. Mogą być jak najbardziej - o ile Cię stać 4. od TT na razie odpocznij ZMA jest dobrym dodatkiem do kreatyny i przydaje sie dla polepszenia regeneracji 5. Jeśli Cie stać - możeż kontynuować BCAA, moesz [...]

Profi Whey Mass czy może być zamiast tego białko 159 BV (w ciągu dnia i 30 min po treningu) bo mam skłonności do tycia A tak w ogóle to czy Carbo 1 miarka ok 23 gr wystarczy po treningu ,l cały czas mam obawy co do tego tycia teraz na CP przybieram 1 kg tygodniowo Ile czasu można więc brać HMB skoro biorę już 5 miesięcy i mam brać dalej Czy ALC [...]

Skalar: wiem, że najpierw się skupia na poprawnym odżywianiu a proch go tylko uzupełnia, ale autorowi chodziło o to ile mniej więcej ww dostarczyć po treningu w celu odbudowy glikogenu, a to czy będą to ww z carbo, banana, wafli ryżowych to już inny temat. karnol: podałem orientacyjny przedział, nawet jakbym znał jego % mięsa, tłuszczu, ilość [...]