idealne

[...] Przysiad 190 - zaliczone 200 - spalone 2:1 za głębokość 200 - zaliczone wyciskanie leżąc 140 - zaliczone 145 - zaliczone 150 - spalone, nie dałem rady, 147.5 byłoby idealne martwy ciąg 250 - zaliczone 262,5 - spalone 262,5 - spalone 262,5 okazało się za ciężkie tego dnia. Zająłem 3 miejsce w j23, jak na start bez formy nie było źle [...]

[...] w troki, co tu dużo mówić. Rób tak jak mówiłem - 3x w tygodniu interwały (ostatni tydzień możesz sobie darować, liczy się regeneracja), do tego spróbuj ustalić, jakie jest dla Ciebie tempo idealne do równego przebiegnięcia określonego dystansu. Przed startem naładuj się lekkostrawnymi węglowodanami o wysokim indeksie glikemicznym. Powinno być OK.

max przysiad x1: 70kg idealne zakończenie. gratuluję };-) i miłego odpoczywania, przyda się na pewno przed przemianą %-)

[...] poszedłem krok dalej i nadal robię to dobrze. Zastanówmy się nad japońskim strojem, bo to jest japoński strój, a nie brazylijski, zdejmijmy go, dodajmy uderzenia i mamy idealne jiu-jitsu pod MMA. To mój cel. Ja staram się przystosować jiu-jitsu idealnie do MMA. W Brazylii jest wiele polemik na temat Twojego jiu-jitsu. Co o tym sądzisz? [...]

[...] ja wszystkie spodnie kupuje tutaj, zresztą cały się tutaj ubieram bo szkoda czasu na chodzenie po sklepach %-) jeśli znasz wymiary spodni jakie są dla ciebie idealne to znajdziesz coś bez problemu. ja zawsze patrzę tylko na pas i rozmiar w nogawce : 36cm to już skate prawie / 37 przesada %-) 35cm takie neutralne 34cm to juz [...]

[...] piątek SIŁOWNIA miska: czysta i głodna suple: vigor, tran i litr pokrzywy, plus rutinoscorbin warzywa: dwie fury sałaty, pomidor, ogórek, papryka Idealne zakończenie idealnego tygodnia :) Bez przerw, bez wpadek, bez wybicia z rytmu. Aż postanowiłam uczcić to dziś feerią smaków - i mój potreningowy to było po prostu szaleństwo dla [...]

wszystko zależy od tego jaki to ma być mostek po czym i jak długi,jesli mostki krótkie to dla mnie hcg plus 10 mg metki to idealne rozwiązanie na 4-5 tyg organizm odpoczywa od testa itd cisnienie się znormalizuje.Jeśli długie mostki to juz tylko test wchodzi w gre.

[...] więcej technik których można użyć tym walka naturalniejsza. Ludzie są podzieleni, jedni trenują same chwyty, drudzy same ciosy itp. Lee też to zauważył. A MMA jest niemalże idealne bo trenując to człowiek uczy się w pełni wykorzystywać swoje ciało. No, trzeba jeszcze pamiętać o "nieczystych" elementach i jest git. W sumie zawodnicy czasami [...]

Zrób sobie pożądne FBW najlepiej traktora które jest idealne :-)

I pierwszy raz w zyciu kupilem idealne jeansy na mnie:D

[...] wolne opuszczanie) RMC - spoko, plecy dobrze dopompowane, dwugłowe poczuję jutro :P Leg extension - zayebiście. Dobry peak contraction tym razem... Wykroki - na dobicie idealne :-) Łydziochy - na suwnicy. starałem się maksymalnie rozciągnąć. Do marszu zarzuciłem dobrą muzę i zleciało bardzo szybko. Zmieniony przez - KANwa w dniu 2013-04-10 [...]

Łączone i bardzo stabilne stojaki, które są idealne do przysiadów ;-).

[...] braki, bo raczej głowy mam proporcjonalnie rozwinięte, ale coś bardziej na medialisy się przyda. Przetestuję :-) Dzięki. To w sumie dobrze, bo przy tym zestawie ćwiczeń który mam teraz medialisy słabo dostają :-) sartoriusy też masz słabe, więc rozwiązanie dla Ciebie idealne :-)) %-) Możliwe, tylko najsamprzód pokaż mi gdzie ja mam takie coś %-)

torbiel w szyji prawdopodobnie po infekcju gardła czy jakiś grypach, wyniki z krwi idealne OB - 2 , na usg go widac

[...] odchudzaniem w listopadzie i czy były warunki ku posiadaniu masy mięśniowej. Jedyną wadą "mądrych kalkulatorów" znajdujących się na równie mądrych stronach, które obliczają idealne wagi i BMI jest to że one po prostu nie są mądre. Twój przypadek dobrze dowodzi że nie należy się nimi kierować. Chłopie weź się za wyliczanie diety i trening siłowy [...]

Chłopaki - próby przed cyklem idealne. Problem z wątrobą był prawie 4 lata temu. Heparegen mam a od tygodnia lecę już na propie. Chciałem dołączyć winko by na rzeźbie mi zależy. A Dietka jest. Zawsze jest wmiarę trzymana przez cały rok ale przed tzw. "sezonem" już restrykcyjnie

Bo to są takie batony właśnie - z Kreatyną. Energetyczne idealne podczas wyczerpujących treningów jak np. bieg, jazda na rowerze (ale wyczynowa), wspinaczka górska, etc.

[...] to będzie przy ocenie Dufa.. Krzysiek , dla mnie jesteś i tak gość na poziomie i mam do Ciebie szacunek. Trochę moim zdaniem Duf źle to ocenił, bo twoje wykonanie nie było idealne w pompkach, ale za to było na granicy poprawności. Jednakże też nigdy na Dufa nie narzekam, bo jest w miarę sprawiedliwy. Krzysiu też mialem kilka takich nie udanych [...]

Idealne "narzędzie" do sportów siłowych. http://www.strengthfighter.com/2012/12/denis-cyplenkov.html Nawet prezes naszej federacji armwrestlingu /Mazurenko/ ma łapę jak młodszy braciszek - co widać na fotach w linku. Ale za to obrączki ślubne wychodzą dwa razy drożej przy takim kalibrze palców %-) Edit. A tu jeszcze z FIBO 2013: [...]

[...] ostatnich dwóch dni. Treningi trochę bez ładu i składu, od przyszłego tygodnia myślę, że wrócę do jakiegoś rytmu. Wczoraj trening A, przysiady dużo lepsze, ale jeszcze nie idealne. Dziś będą interwały. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/467422154fec4bc498cd837292c803f4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0266e12654d47ea864819bf18199283.jpg [...]