SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • HARD CORE : PODWOJNA SAMOWOLKA ZAKRESOWA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Plan/technika sa pochodna sposobu "zygzag" http://www.sfd.pl/temat290861/ Art jednak moze byc zbyt rozbudowany co nie ulatwia decyzji jak zastosowac dana technike, wiec proponuje ponizszy "aneks" do zygzakow bedacy jednoczesnie samodzielnym artykulem. WYMAGANY STAZ: PRZYNAJMNIEJ ROK "DOSTATECZNEJ/DOBREJ" TECHNIKI DLA KAZDEJ PARTII MIESNI ! [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto nie ma diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzięki rozliczaniu i przeliczaniu zwiększyłem udział węgli do 6g/kg i poszłooo... Naturalnie z przyczyn związanych chociażby z pracą czasami rozłożenie posiłków nie jest idealne. Ale wtedy odczuwam słabą moc na treningach. Przy idealnej diecie, treningu, regeneracji (np. w czasie wakacji, gdy mam na to czas) efekty są porównywalne z lekkim [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10077 Data: 2006-10-14 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FightOrDie- dokaldnie, konsola/gry na nia to idealne rozwiazanie na nudne jesienne dni

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2006-10-13 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzac na wyniki to masz idealne i pamietaj ze normy watrobowe nawet przekroczone kilka krotnie nie wróża nic zlego poniewaz watroba sie regeneruje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-10-13 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios w słaby punkt !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak szafy trzydrzwiowe. Może więc rzeźba? To już prędzej, ale i tak cała czołówka w najbardziej prestiżowych zawodach prezentuje podobny poziom, demonstrując niemal „idealne" odtłuszczone ( i odwodnione ) sylwetki. Sposób pozowania? Może pomóc, ale większość zawodowców to mistrzowie autoprezentacji ( w końcu im za to płacą ). Moim [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12616 Data: 2006-10-13 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja moze dodam liste tych gratisow jakby byl ktos zainteresowany- nie oszukujmy sie 98% to klasyki wiec: -Burnout 3 (1) -Crash Bandicot: Tag Team Racing (2) -Tetris World -idealne by zajac kobiete (3) -Kingdom Hearts (4) -Kingdom Hearts 2 (5) -The GodFather PL (6) -Pro Evolution Soccker 5 (7) -Jak X Racers (8) -Tomd Rider (9) -Metal Gear Solid [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2006-10-13 17:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avocado

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbujcie z chudym białym serem z dodatkiem (wcześniej namoczonego) siemienia lnianego, pestek dyni i ewentualnie orzechów włoskich ... idealne na noc. Na marginesie awokado ma więcej węgli a mniej tłuszczu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziac na 35 dnoiowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wszyscy jednoznacznie polecacie CP wiec w to zainwestuje. Co do przedzialu ile kasy na to chce wydac to do granicy gdzies 150zl. Jesli CP jest tak dobry jak mowicie to po co mi cos drozszego, mozliwe ze to bedzie idealne rozwiazanie przed cyklem na HP i XP. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-10-13 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Isolite

    Post
    Odżywki i suplementy

    Namacalnie nie odczujesz, ale zaglebiajac sie w to glebiej, dla osoby co ma problem z laktoza to idealne bialko, do tego wieksza mozliwa zawartosc czystego bialka na 100g produktu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2006-10-11 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żmudnej pracy tworu o wdzięcznej nazwie "atlas ćwiczeń") na subtelnie ukryte w wirtualnej przestrzeni forum sfd. Po kilkunastu minutach lektury zorientowałem się, że jest to idealne źródło wiedzy dla osobnika mojego pokroju. Przewertowałem wszelkiej maści tematy odnośnie redukcji i w dniu dzisiejszym skonstruowałem w oparciu o rady zawarte w tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2006-10-11 03:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki kubota są najlepsze bo są moc elastyczne i wogóle do tego idealne :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić Gainera ?? ( dobrej jakości )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mani3eK: podstawą są składniki dobrej jakości; minusem będzie to że ciągle będziesz musiał to mieszać; cenowo może wyjść niewiele taniej; 1 kg maltodekstryny to wydatek kilku złotych, w detalu nawet do 8-9 za 1 kg; za 1 kg ostrowi płacisz: 25,5; 1 kg białka sojowego: 15 zł; oczywiście smak hmm... nie będzie idealne, mocno naturalny;

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2006-10-08 21:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    ten film z dzieckiem to jest kwintesencja, idealne zobrazowanie tego jak skupiony na walce/ataku potrafi być rozjuszony terrier -nie ma przebacz Ja myśle, że najwazniejsza jest przy tego typu rasach- profilaktyka To jak z posiadaniem broni- powinny być TWARDE, drogie i ciężkie testy: psychologiczne i predyspozycyjne dla przyszłego właściciela i [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RZETELNE WYPELNIENIE ANKIETY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spam posty sa kasowane powyzej 1000 str, wooglnie posty o wartosci nie inteligentej. A ze kasowanie nic nie pomoze to co pomoze? przeciez zaluzmy chwilowo tkaie idealne rozwiazanie nastepuje skasowanie wszystkiego dostaja tylko arty naukowe np nie wiem cykl mawashiego twoje arty tam arty modow itp to za rok za dwa znow bedzie to samo -glpota [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10849 Data: 2006-10-07 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fujita i Coleman to moim zdaniem idealne rozwiązanie dla Pawła, walki byłyby ciekawe, a on sam miałby dużą szanse na zwycięstwo. Na walkę z Barnettem nie mogę spojrzeć chłodnym i obiektywnym okiem, po prostu nie mogę. Cały czas liczę że Paweł jakimś cudem wygra.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2006-10-07 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie , dobre i pożywne !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Szukam postu w którym osoby wypisywały jakieś tanie produkty które są dobre,tanie i przede wszytkim pożywne Przykładowo jakieś jogurty które mają dużą ilość bialka ..kiedyś w leviatanie był taki jogurt który posiadał w 100ml 8gr białka nie wnikałem jak dali rade tyle tam zmieścić ale cos takiego było. Jeśli nie znajdzie się jakiś konkretny [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13711 Data: 2006-10-05 13:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ci odpowiedzieć lekarz PRZED kuracją.„I jeszcze coś: „No tak może ktoś przeczytać moją wypowiedź i stwierdzić, no tak, ale parzcież nic ci niema, wyniki idealne, innym też raczej nic nie dolega, mnie też nic nie powinno być? NIE każdy organizm jest inny to, że 99% ludzi niema żadnych trwałych efektów ubocznych, to nie znaczy, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 14:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz dużo jeść zdrowego żarcia w twoim wieku takie idealne dietetowanie to nie za dobry pomysł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2006-10-01 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    A co do tego 140/80 to jest już nadciśninie i u młodego człowieka z pewnością nie powinno występować (idealne to 120/75), więc tak jak napisali wyżej, wizyta u lekarza. /pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-09-29 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie przeciwnik masy...czy aby napewno?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal /Dla kogo Wlasciwie dla wszystkich ,a przedewszystkim idealne dla endomorfikow dla ktorych kazda aktywnosc fizyczna jest na miare zlota. /Koniec Chcialbym podsumowac, mimo zagrozenia katabolizmem uwazam ze warto podjac to ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2006-09-28 22:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)