SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • masa i siłą

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub klasycznie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html pomysl o dodaniu od razu beta alaniny http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html tutaj mozesz przeczytac dlaczego warto polaczyc oba srodki http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2016-08-09 10:36:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Sernikobrownie z jagodami

    Post
    Kuchnia SFD

    Idealne ciasto :-) I przepiękna fotorelacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2017-02-27 19:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Let's go ILOMI!

    Post
    Ladies SFD

    Giaur- własnie-niszcząco to idealne słowo . Lubię sie uciorać%-):-PP Choć ostatnio mniej ( o tym niżej)}:-( Jak mi nie pasują zmiany w pracy żeby zasiąść do forum to robią się zaległości@@-) Trening z poniedziałku i środy poniżej. Moc średnia była{{:-( Dziś obudziłam się z bólem w lewej łopatce. Nie moge wziąć głębszego oddechu i podeprzeć sie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kick Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Im mniej ważysz tym lepiej - walczysz w niższej kategorii ze słabszymi przeciwnikami. Do tego, kick boxing jest sportem uderzanym w którym bardzo liczy się zasięg kończyn. Zatem nic nie rób aby przybrać na masie. Masz idealne warunki do tego sportu. Poza tym, masz 16 lat. Twoja budowa zależy min. od genów. Wraz z wiekiem masa sama przyjdzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2017-08-16 11:52:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pralinki, przypominające popularne Rafaello, ale o zdrowszym składzie.  Kruchy wafelek z odpowiednią ilością kremu w środku. Jedynie dla mnie trochę zbyt słodki. Poza tym idealne na przekąskę do kawy lub zaspokojenie słodyczowych "zachcianek. /SFD/2017/10/3/0d32b1c2118a401bb8419aca15e9232b.jpg 5. Citrulline. Smak kiwi - kwaskowaty, mało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2017-10-03 00:41:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/2017/10/4/22b0c7696464433f95228c0fa24a6b9d.jpg Protein Bites smak żurawina i jogurt. Bardzo dobre ciasteczka, nie za słodkie. Idealne połączenie żurawiny i z polewą jogurtową. Fajnie, że są takie malutkie, akurat na zaspokojenie słodkiego smaku. Podoba mi się opakowanie, w łatwy sposób można je zabrać ze sobą nie martwiąc się, że zawartość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2017-10-04 19:48:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • [...] jak ze względu na moje warunki fizyczne, sylwetkę czy siłę?...Napisałeś:Cześć, mam 16 lat, 180 cm wzrostu i 63 kg wagi...Ponieważ masz długie ramiona i nogi, to masz idealne warunki na SW uderzane - długi zasięg. ...Chciałbym żeby SW były zamiennikiem siłowni (chcę również poprawić swoją sylwetkę)...W uderzanych siła statyczna odgrywa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2017-11-27 10:58:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 9)
  • Dorian Yates Black Bombs 300mg - skutki uboczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - po ciężkiej pracy, - nieprzespanej nocy, - przed wyjątkowo ciężkim treningiem, - przed drugą sesją treningową danego dnia. Wtedy suplementy tego typu sprawdzają się idealne. Niekoniecznie przez każdym treningiem. W takiej sytuacji stosowanie ich nie jest rozsądne. Jednak dużo bardziej nieodpowiedzialne, a wręcz głupie jest stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19714 Data: 2018-03-08 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Pracuhe 300 h w m-cu nie mam czasu żeby sobie gotować zacne warzywna. Przed trt miałem robione badania wszystko było idealne A dieta ta sama. 100 % teść psuje cholesterol. Dostawalem od lekarza średnio 250 omnadren 1 amp co 10 dni przez 5 lat. Nie wspomnę że skutki uboczne też czuć, szczególnie waga...

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 18781 Data: 2020-04-01 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] spoko a estr zmieniam z ciekawości, co do kucia e2d obstawiam ze ktos powie o propie ale krótkie estry po prostu chcą mi urwać dupe zatem mysle ze 125mg cypka e2d bedzie idealne raz ze stężenie bedzie stałe a dwa ze dht troche poleci i unikne łysej glowy oraz pizzy na plecach ktora sie pojawia. Jeśli ktoś ma swoją koncepcję odnośnie testa to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2020-11-25 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Budowa mięśni - porady treningowe

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jakieś wymuszone półruchy. Zdecydowanie nie należy tego wykonywać na miękkim fotelu w takiej pozycji. Stań stabilnie, weź 10 kilogramowe sztangielki i wykonuj pełen zakres ruchu, gdzie 3 sekundy masz fazy ekscentrycznej i 1 sekunda koncentrycznej. W ten sposób to można worki z ziemniakami podnosić. Ma być idealne czucie nerwowo-mięśniowe.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2023-07-12 08:37:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z innych stron: "Podaję za stroną www.sandowmuseum.com/ideal.html , jedną z wielu, na których znajdziecie popularny w Internecie kalkulator automatycznie wyliczający idealne męskie wymiary na podstawie tylko jednego parametru: obwodu nadgarstka. Czemu właśnie nadgarstka? Bo to jedyne miejsce, w którym nie gromadzi się lub gromadzi w [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 19:38:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)
  • Muscletech - Hydroxycut HardCore

    Temat
    Muscletech
    PRO

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf9ce563801f4ff09f2002434db552e7.jpg OPIS PRODUKTU: Muscletech - Hydroxycut HardCore to wyjątkowo silny spalacz tłuszczu, przeznaczony do stosowania w okresie redukcji masy i poprawy składu ciała przez doświadczonych sportowców i osoby aktywne. Przyspiesza przemianę materii, zarówno w okresie spoczynku jak i w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] podchwyt, trochę trudniejsza wersja Świetne, niedoceniane ćwiczenia wyrabiające dynamikę, mobilność i tylny pas mięśni. Dodatkowo nie da się ich wykonać bez idealnej techniki. Istnieją wersje z nachwytem i podchwytem, gdzie ta druga jest trochę trudniejsza . Więcej o „Koreanach” tutaj. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2016-02-04 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Ja mozna by powiedziec ze mam prawie idealne wymiary waga(75) do wzrostu(180) z drobna roznica ze w udach mam 55 a w lydce 39,5. Jak na idealne wymiary to dlamnie beznadzieja

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Własnie o co biega z tymi proporcjami ja mam niby prawie wszystko zachowane do tych tabelek (oprocz nog) i wcale nie wydaje mi sie to wszystko takie idealne jak powinno byc, moze to sa moje subiektywne odczucia, ale mi mo wszystko jakos te proporcje nie wydaja mi sie takie idealne

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • chudy twaróg na noc z czym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszukaj tutaj: http://www.sfd.pl/temat52358/ Tuna jest dobry z konc. pomidorowym może to nie jest idealne rozwiązanie (węgle) ale taka ilość nie powinna jednak zaszkodzić byleby wliczyc w dzieny bilans, mozesz dodać do tego wszystkiego warzyw, przyprawy sol pieprz, oliva z olivek.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi dają suple mianowicie to że w te 3mc: -z wycisku z 100kg x2 wlazłem na 154kg -z bica 44(pompa) na 46 pompa - pas 98 na 90cm Aktualnie powracałem po kontuzji, ale miałem idealne odbicie do przeszłości (kłopot z barkiem) i wówczas nie mialem tyle pieniędzy na suple i efekt jest taki że po sprawdzeniu na suplach mam około 20-30% większe efekty [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 17:05:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Jabłczan czy monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ja sie już nie chcę zaglębiać w te 3 strony powim tylko tyle, że jeśli -jak nappisaleś- masz ograniczenia finansowe to ku monohydrat. lepiej bowiem miec wystaczająco tego niz za mało bajerow ...choc np. hmb i kreatyna to niemal idealne połaczenie, jednakże nie dla ciebie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 18:02:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    jak mieszkasz na wsi to posadź se swoje orzechy - idealne rozwiązanie na dzisiejsze czasy gdy orzechy są drogie.

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)