SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • [...] W ilu reklamach suplementów występują nieatrakcyjne fizycznie osoby? A jak tłumaczyć fakt, iż wszystkie nieistniejące rodziny z reklam są doskonałe – te osoby posiadają idealne, równe, bielutkie zęby, zadbane paznokcie, wypielęgnowane twarze, próżno szukać tam osób z nadwagę czy otyłością. Wszystkie dzieci w reklamach mogą budzić co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-03-27 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nia jakbym wciagam sie po linie poziomo przeciagnietej przez wode. Paradoksalnie, czesto czasy takiej 50 sa lepsze niz te z tempa - wtedy wiem ze udalo mi sie powtorzenie "idealne" technicznie. Przerwa do pelnego komfortu. 5. 10x50 drille - czyli cwiczenia techniczne na niepelnym stylu. Mam kilka ulubionych i mam je wykonywac na zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam czy mógłbym prosić o pomoc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet dzialaja synergistycznie http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne zerknij na powyzszy link, smialo mozesz laczyc ba z kreatyna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2016-03-28 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nadal są ;d Idealne sciągi ;P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 10:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz miał byc mały hejting ale jednak wyjscie idealne

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i proporcjonalne. Wtedy (sierpien) wazylam ok, 56/7 kg, ale potem znów schudłam w listopadzie powiedzmy do ok.53kg (czyli wgi takiej jaką mniej wiecej mam teraz) i to byłoby idealne, gdyby nie przypadki losowe, stres i mocne wychudzenie. Wtedy wlasnie zaczelam te nieszczesne cwiczenia to byl grudzien/ poczatek stycznia, i chyba za mocno sie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 11:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z dopatrzeniem się. Na prawdę wolisz mieć zero pośladka, niż spróbować to wglębienie wypełnić mięśniami? No dla mnie to lekka abstrakcja. Bez obrazy, ale jakbyś miała idealne, dopracowane ciało, to można byłoby się bawić w takie duperele....ale nie masz. I serio, koniec końców, całościowo i ogólnie, na pewno lepiej będziesz wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem, ze cos mi uroslo od tych cwiczen, bo nawet siedzac teraz po turecku czuje dokladnie okraglosc posladkow u gory. Wczesniej tego nie bylo. Wiem czego chcę, chcę wrócić do poprzedniej sylwetki, a idealne ciało to rzeczywiscie rzecz subiektywna. A napisalam, bo nie wiem sama czy jest to mozliwe. A jesli jest, chce sie dowiedziec jak to zrobic.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 12:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab 120 tabs

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomysl tez moze o becie;-) http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2016-04-01 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening- redukcja kobiety do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening zmień, gdyż ciało adaptuje się do określonego wysiłku średnio po 8 tygodniach. Proponuję obwody, kompleksy sztangowe. Idealne na redukcję i można połączyć je z 1-2 treningami stricte siłowymi o ile dysponujesz odpowiednią ilością obciążenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2016-04-04 00:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj zakończyłem dzień z bilansem na poziome 3,200 kcal (2.4B/1.7T/3.6W). Sporo węgli, ale wczoraj wydatek energetyczny było spory. Dzisiaj pływałem 2200m. Słabo mi szło. Główny odcinek 2'18''. Warunki idealne (jestem w centrali), ale jakoś nie szło

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw czy split?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi sie nie podobają te rozpiski-jeden wielki chaos. Push pull jest idealne na 4 dni. Jak chcesz robić fbw czesciej to od biedy mozesz cwiczyc twtw.. ps to co wkleiles to nie jest fbw. ps teraz byle kto może być pt-aby miał białe ząbki, biceps i modną fryzurę. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-04-04 15:31:08

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2016-04-04 15:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sera (białko) - 70 g smalcu ze skwarkami (tłuszcz) - 14 g rodzynków (węgle) Nawet nie chce mi się liczyć tego. Powiem tylko, że energia i siła nie opuszczały. Podobno idealne trafienie w dobrą proporcję BT daje związek wysokoenergetyczny. :-) A smalec z rodzynkami - jakby ktoś pytał - smakuje wybornie. Zresztą słodki smak uwielbia tłuszcz, [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglądają pysznie! Ja czasem piekę ciasteczka owsiane, ale szukałam przepisu na coś lżejszego. Myślę, że te batony będą idealne, a połączenie żurawiny i maliny -- mmm, pycha :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2016-04-05 09:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2/5 5. Pobudzenie dobre. Pompa marna niemoglem się skupić bo ból skroni mnie rozpraszał. Godzina po treningu leże i dalej bolą trzeba zmierzyć ciśnienie no pewnie w kosmosie Edit: Ciśnienie idealne a skronie mi rozrywa oczy mi wychodzą z orbit w glowie szum :D to ja niewiem co się dzieje Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-04-05 12:13:03

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 12:09:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Isolat i BCAA - Smaki idealne,

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isolat i BCAA - Smaki idealne, Z niecierpliwością czekałem na tę informację%-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2016-04-05 21:00:46

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isolat i BCAA - Smaki idealne, Z niecierpliwością czekałem na tę informację%-) Wiem, że niektórzy potrafią ocenić skład i jakość suplementów ja niestety tylko walory smakowe.

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 21:47:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] indeksie glikemicznym (IG) Ciasteczka Sci-MX PRO 2 GO są po prostu niesamowite – jeżeli uwielbiasz słodycze ale chcesz się trzymać diety, wtedy te ciasteczka są dla ciebie idealne (ok. 300 kalorii w ciasteczku) – dostępne w 3 smakach (wszystkie smakują nieziemsko!) oraz zawierają 23g białka. Dzięki temu na pewno pokochasz te białkowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2016-04-06 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ;) W końcu zebrałem się w sobie aby zrobić coś ze swoim ciałem, nowa dziewczyna, zbliżające się wakacje koniec szkoły średniej to idealne warunki aby wziąć się za siebie. Chodzę na siłownię trochę ponad miesiąc ,przez ten czas robiłem FBW ale usłyszałem wielokrotnie że split jest dużo efektywniejszy. Prosiłbym o najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-04-07 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)