SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Awokado z surimi

    Temat
    Kuchnia SFD

    Idealne na przekąskę np w trakcie imprezy, może surimi i majonez nie są postrzegane jako najlepsze źródła ale myślę, że raz na jakiś czas można dać im szansę zwłaszcza, że smak jest obłędny :) Składniki: Awokado 2 sztuki - 280g Majonez 40g Jogurt naturalny 100g Ketchup 60g Surimi 100g Wykonanie: Banalne - awokado należy przekroić i wyciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2017-02-11 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cyklu ciag dalszy

    Temat
    Doping

    [...] towaru. Ostatni czasy dostalem ori Sdrola, ktorgo chcialnym wrzucic po skonczeniu NPP (w przeszlosci swietnie reagowalem na ten srodek, obecnie wyniki watrobowe mam idealne). Jednak co pozniej? Czy dobrym posunieciem bylby tren e wrzucony na na +- 12 tygodni? Jesli tak to jaka dawka? To bylby moj pierwszy kontakt z trenem. Czy moze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2017-02-13 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chlebek - ciasto serowe LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Wam przepis na pyszny chlebek LC, który można przyrządzić zarówno w wersji na słono jak i jako "sernik" (choć jest bardziej jak biszkopt) na słodko. Jako wersja na słono to idealne rozwiązanie dla osób na dietach keto, gdy chcą coś chlebopodobnego. Teraz zrobiłem na słodko, ale mam już zamówione WPC naturalne więc nastepnym razem poleci coś z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2017-10-01 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • REGENERACYJNE TRIO – POTAS, MAGNEZ I WITAMINA B6

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] – warunkują funkcjonalność organizmu, zdrowie oraz jego ogólną kondycję psycho-fizyczną. Umożliwiają zatem utrzymanie optymalnej kondycji zdrowotnej, a dzięki temu stwarzają idealne warunki do rozwoju na tle sportowym. Mało tego, nie tylko są w stanie wpłynąć na poprawę parametrów fizycznych, ale również utrzymanie formy fizycznej w trudniejszych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2018-01-29 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 163cm waga 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz zanika. Martwi mnie, że waga spada mega wolno. Mam za sobą w życiu z 3 podejścia gdzie schudłam ok.30kg więc znam swoje ciało i zawsze szybko chudlam. Badania krwi mam idealne, bo myślałam, że może mam niedoczynność tarczycy więc się zbadalam. Jestem załamana, nie wiem już co robic, przez wygląd o dcielam się od ludzi, nigdzie nie wychodzę, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2018-03-06 19:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy odczuwacie czasami mdłości po posiłku?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam często jem mięso gotowane z warzywami i nie czuje takiego idealne trawienia zawsze coś z moim żołądkiem jest znaczy tak jak by troche mdliło . Oczywiście nie ma tragedii . No ale przy jedzeniu myślę że nic nie powinno mi doskwierać wszystko powinno być idealnie. A wy jak myślicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2018-04-22 18:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wiosenny lunch box

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Wiosenny_Lunch_Box-a1866.html Jeden z moich ulubionych boxów. najszybszy, idealne połaczenie smaków no i makro się zgadza:) /SFD/2018/5/12/e426dc36b66443749de2ce6be38a4e79.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2018-05-12 17:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na synergie i ja wykorzystac. Co mnie mocno ciekawi, bo najczesciej walilem 2 srodki naraz. Jakieś przemyślenia? Tren generalnie znosze super. Zero sajdów zawsze. Wczoraj robem badania i wszystko idealne, wiec rozumiecie, aż kusi coś przybić znowu :) Generalnie im czlowiek starszy tym bardziej widzi, ze mniej=lepiej i w tym kierunku działać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2019-05-26 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prop e2d ciśnienie

    Temat
    Doping

    [...] na ziemie szybko, tak jakbym miał się zapaść do środka z oddechem. Po 5 min przeszło ale byłem posrany (lekka delirka wiadomo), ciśnienie podczas tego czegos jak i po idealne. Dziś też oddycha mi się tak średnio, łeb boli jestem troche rozbity czuje jakbym miał to odchorować. Przy iniekcji aspiruje, wbijam powoli znów aspiruje i sprawdzam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2019-07-13 07:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie masło orzechowe na stałe do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, szukam dobrego masła orzechowego, które będę mógł jeść po 100g dziennie np. z waflami ryżowymi jako uzupełnienie tłuszczy. Budżet to około 20-30zł za kg. Będę wdzięczny za każdą merytoryczną pomoc, słyszałem opinie że nie można na stałe wprowadzać masła, ale naprawde jestem "niejadkiem" i takie rozwiązanie byłoby dla mnie idealne :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2019-09-02 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testosteron propionate

    Temat
    Opisy środków

    [...] testosteronu wcale nie jest dobrą propozycją dla początkujących, te osoby będą miały wiele problemów z tak częstym podawaniem środka. Kolejny powielany mit, to rzekome idealne zastosowanie propionatu w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Ester jest tylko rodzajem nośnika, w niczym nie zmienia on charakterystyki związku jakim jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] White'a, bo to jest w kwestii komisji sportowych. Koniec końców, szef UFC uważa, że bez względu na system, zawsze będą problemy z punktacjami sędziów. "To nigdy nie będzie idealne. Zawsze będą walki, które absolutnie doprowadzają do szaleństwa i wkurzają cię, psują zakłady, zawsze będą te wszystkie inne rzeczy, które idą z biznesem walki. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2021-01-07 12:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sernik na biszkoptach LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    Sernik bez dodatkowych tluszczy low fat , pod moją dietę na niskie tluszcze idealne . Chociaż mysle ze potarta czekolada będzie fajnym dodatkiem. biszkopty bez cukru twaróg chudy biedronka 250g skyr 300g galaretka sfd 56g kakao do pieczenia 2 łyżeczki woda 800ml żelatyna + 100ml wody Sernik sklada się z kilku warstw pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2021-02-16 17:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] / K1 / Taekwondo (a najlepiej w kilku z nich). Chcę się uczyć najefektywniej jak to tylko możliwe, więc treningi indywidualne, według tego co przeczytałem są do tego idealne. Mam 19 lat, więc zaczynam dosyć późno przygodę ze sztukami walki i powolne trenowanie grupowe przyznam, że mnie mało satysfakcjonuje (oczywiście wiem, że muszę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2021-09-22 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, mamy dostępne idealne kopie kompletu plansz Kulturystyka System - Joe Weidera (9 plansz w zestawie). Plansze drukowane są technologią lateksową na papierze w połysku. Plansz nie składam przed wysyłką tylko pakuje do tuby dzięki czemu nie ulegną zniszczeniu. Rozmiar planszy - 46,5cm x 70cm Cena kompletu: 250zł + wysyłka (15zł) - cena nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2021-12-21 12:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zjazdy na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] zbilem do poziomu 70-60pg/ml. Najgorsze jest to, że jeden problem, który się pojawił w ostatnim czasie dalej nie zniknął. Mianowicie w 3-4dniu po iniekcji wchodzi mega zjazd. Deprecha z byle drobnostki. Pierwsze 2 dni za to są idealne, dużo energii, dobre samopoczucie. Pojawiło się to w 3 tygodniu iniekcji, towar ten sam. HCG 500ui co 3 dni.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2022-05-01 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - dysfunkcja organizmu

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ponad miesiąc…zaczynałem z 95 kg mam 178 wzrostu. Stosowałem trzymając się na maxa zaleceń dwóch dietetyków i dalej nic - może ktoś poradzi gdzie szukać przyczyn. Badania idealne Zero alergii Choruje na - niedoczynność + nerwica Ćwiczę lekko 3 razy w tygodniu - siłowo. Praca siedząca - dziennie 7000 kroków. W sobotę praca nocka 25 tys [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2022-09-09 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] (zbyt duże obciążenia już były)to dwoma rękami jednym hanklem ćwiczyłem i progresja po zejściu na mniejsze obciążenia znowu się rozpoczynała i szła dalej. Może to nie było idealne rozwiązanie ale dla wygody tak robiłem. Teraz już robię jedną zmianę obciążeń - większe dla większych mięśni, mniejsze dla mniejszych. I progresja w tych i w tych. [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 01:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przymierzalem, np ale ten okres dorstania musial postawic wszystko na jedna karte, kulturystyka i arnold to jedno, stala sie moim zyciem, ,arnold byl idealem, mial charyzme, idealne cialo i twarz, proporcje, gracje poruszania, wszystko bylo idealne, i niesmowite ,jego klatk a,bicepsy, moja fascynacji ograniczyl az orgazmem oczywiscie na innej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 01:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaka jest różnica?

    Post
    Trening dla początkujących

    na maszynie jest nudno ale ma swoje plusy , idealne tempo , idealne interwały , minusy powtarzalność ruchu stopy co powoduje ze jak wyjdziesz w teren stopa jest nie nauczona krzywizn terenu , na zewnątrz , brak nudy , nie przegrzewasz sie tak szybko , stopa pracuje w rożnych płaszczyznach , poza tym co kto lubi /-)_

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2019-03-22 12:01:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)