idealne

Zostań przy sztandze łatwiej jest kontrolować sztangę i ciężar na niej założony, jeśli natomiast masz już opanowane to wyciskanie hantli da inny bodziec mięśniom i jako urozmaicenie będzie idealne

[...] że po farmerze jest srogo! Rzygać się chce po treningu, ale jak to mówią: "NO PAIN, NO GAIN!" ;-) :-)) Jestem na siebie zły... Dzisiaj jest dzień nóg właśnie i były by idealne warunki do ich zrobienia po wczorajszej, urodzinowej szarlotce i czekoladzie. Ale musiałem pojechać do Lublina na pogrzeb. Po pogrzebie wiadomo - stypa. Wpadło jakieś [...]

[...] jak pojde na czczo lub po 1 malej szklance wody to hgb i hct przekroczone(nie ma siły zeby nie) A jak wypije 6 duzych szklanek na raz na 30min przed badaniem to wyniki sa idealne. Trzeba dazyc do tego zeby na czczo byly w normie. Jak budzisz sie z uczuciem ze jestes na pustynii to bez badania mozesz miec pewnosc ze masz wszystko przekroczone [...]

A jakie wyniki sa ok? Ktos tu pytal Odpowiedz: a skad mozemy to wiedziec? Niby ludzie wysoko w gorach zyja z hgb 18 i hct 54 i jest ok, ale to sa inne mechanizmy Nie ma zadnych dlugoletnich badan koksow z wy.j.e.b.ana hemoglobina i hematokrytem Mozna jedynie przypuszczac ze IDEALNE jest miec takie wartości jak zdrowy nic nie bioracy czlowiek Czyli [...]

[...] soku, to jest okolo rok temu.. A obecnie bije 250mg/tydz od ponad pol roku i troche zareagowałem nieproporcjonalnie do sytuacji Ale to nie znaczy ze nie warto upuszczac bo idealne wartosci to hgb 15 i hct 45 A KAZDE POWYZEJ to juz obciazenie dla serca Dopuszczalne jest hgb 17-18+ JESLI hct jest mniejsze od 50. Czyli np tak jak u mnie 49 [...]

[...] (3gimn) mialem fajna pania wychowawczynie 26 lat szczupla blondyna Sylwia xD i mielismy misje zrobic zdjecie jej tylka ;p i akurat przyszla miedzy moja lawke a kolegi i idealne warunki do zrobienia fotki xD a akurat wtedy mialem nowy tel motorole L7 i jakos tak wyszlo ze dzwiek aparatu byl wlaczony no i dalej bylo przeje*** bo ona wiedziala [...]

No wiesz, dziś był chyba czwarty trening w Gi. Zawsze mamy szmatki na sobie. Nie mogę dużo napisać o tym Gi z racji małej ilości treningu w nim - ale w sumie jest ok. W pierwszym praniu na 90*C skróciło się o 13cm i jest idealne na mnie Zmieniony przez - Parsley w dniu 2008-10-08 21:58:36

Drobne kobiety sa bardzo fajne Kieszko, wzruszyłam się ! Ktoś wreszcie się za to weźmie wcześniej czy później, bo sprawa jest poważna i ma bardzo szeroko idące konsekwencje. mam nadzieję. liczę na to, że w końcu wysportowane ciało zostanie uznane za idealne i piękne. a wtedy ja będę zbijać kasiorę jako instruktor fitnessu

wiesz chyba odkrylem dlaczego masz takiego avatara ;] ludzie którzy maja syndrom tyciegoo penisa lubia takie zdjecia idealne ciała kobiece (co lubie bo jestem hetero) i meskie mam racje ? jedyna roznica miedzy nami jest taka ze ja lubie zdjecia kobiet a twoj penis prawdopodobnie chowa sie jak widzi swiatło ;] Zmieniony przez - Rambaa w dniu [...]

Ta druga z foto ma idealne Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-07-04 14:36:41

[...] charakteru i nie będzie ułożona ajk trzeba to chvj mnie będą jej cyce obchodzi Ileż to jest zarąbistych dupeczek... wręcz"suczy" :D. Kształty wymarzone, buzi idealne... Ale łby puste. Mówie na nie głupie c.ipy. Bo takie są niektore. Byle zrobić show wokół siebie. -A ja wczoraj wypiłam 7 piw, uyebałam się jak świnia i rzygałam jak [...]

hehe ja miałam Legwana:D dziadyga z niego był Twoje cudo ma boskie kolorki hehe, idealne na poprawę humoru :D a oczy to już w ogóle:D

Jakie jest idealne BF ?

dipsy bym zostawil na sile bo to idealne cwiczenie pod to a w hiper dal pozioma hantlami. albo jakis skos ujemny hantalmi.reszta ok mysle.

ja wlasnie pojadlem twarogu i zapilem jogurtem 0% i bez cukru z biedronki. dobra opcja te jogurty slodkie strasznie do twarogu idealne a tluszczu i cukru0%

[...] albo komuś tam. Jakoś tak wyszło, że ładny progres, motywuje się za każdym spojrzeniem na pierwszą stronę jakie zabawne treningi robiłem :D Ale na początek były idealne ^^ Nie brałem od Maksyma Riznyka, ale też oglądałem i widziałem, że to co robia ja też poleca, więc jeszcze bardziej się co do tego przekonałem. ten żelazny most to [...]

ja po tygodniu odpoczynku mam straszny regres na 1 treningu, wole odpocząć 3 dni, dla mnie to jest idealne, albo tydzien odpoczynku gdzie robisz 4 treningi ale takie po prostu luźne.

Owsiane górskie dobrze zalać wrzątkiem na noc, rano do omleta są idealne wtedy, żaden kloc bynajmniej nie wychodzi. I nic trzepać, ani bić też nie trzeba.

Śląsk, a niech to. A ja się nabrałam. Ja w zeszłym roku przepuściłam za***istę okazję na kupno rekawiczek. Normlanie takich to ja już chyba nie znajde.. Były idealne!

No bimbały idealne A Ty masz pannę Polkę czy Angolkę Franek