idealne

[...] Na pierwszy kontakt polecam: -Trec - ClenBurexin, -Olimp - Thermo Speed Extreme, -Olimp - Thermo Stim, -ActivLab -Machine Man Burner Coś z tego wybierz na sam początek będą idealne. Do tego dokup Bcaa, Witaminy i opcjonalnie jak by Ci starczyło pieniędzy jakieś Białko :) Lecz pamiętaj. Bez dietyŻaden spalacz nie da Ci upragnionych efektów :)

[...] co ważne dla wszystkich sportowców. m.in. z tego tez powodu CHELA-MAG B6® FORTE MEGA CAPS® polecamy wszystkim przed snem (dla wiekszosci 2 kapsy bede w mojej ocenie idealne) i faktycznie w relacjach stosujacych znakomicie ulatwia zasypianie i powoduje (znow wg relacji) tzw glebszy sen umozliwiajacy w pewnym sensie wymiane dlugosci snu [...]

Narazie wyszło to: 1124 kcal 43g białka w tym 21 zwierzowego 34g tłuszczu 154g węgli idealne śniadanie :-)) Zdjęcie wrzucę. I ode mnie filmik, bo wysyłam wszędzie, to na sfd też: http://www.youtube.com/watch?v=0UIB9Y4OFPs Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-22 20:33:54

[...] - co ciekawe piszą że to gainer a skład taki Total Fat 18g Saturated Fat 2.5g Trans Fat 0g Cholesterol 25mg Total Carbohydrates 9g Dietary Fiber 2.5g Sugars 6g Protein 38g + Creatine Monohydrate 3g L-Leucine 1g ze względu na fat + wolne białko -> idealne na noc. Smak też poezja Vanilla Ice Cream

Z naturalnych to szyszki chmielu czy jakoś tak są idealne na spanie, bardzo mocne, kiedyś to piłem do kupienia w zielarskim, strasznie śmierdzą i smak tragiczny ale działają jako jedne z nie licznych.

[...] bialkiem, nie moge tego przetrawic, boli mnie brzuch od takiej ilosci, jestem wzdeta i mam problemy z toaleta.nie wiem czy takie proporcje jakie tu sie rekomenduje sa idealne dla kazdego.ja szczezre mowiac nie czuje sie na tej diecie najlepiej.jem za duzo i za czesto i sie czuje strasznie tym wszystkim co jem spowolniona i [...]

bo ogolnie w lajkrach i takich longsleevach sie zayebiscie cwiczy na siłke czy na mate idealne

Te są idealne na pierwszy kontakt ze spalaczami

60th place nie wygłupiaj się, wcale w Niemczech nie jest za drogo. Mięso możesz kupić tańsze np. udka, ćwiartki z kury, żołądki, wątróbkę. Lepiej nie skąpić tych 5 euro dziennie, a mieć przyzwoite wyniki. Jajek spokojnie z 10 dziennie możesz jeść, jadłem więcej na LC i wyniki badań idealne.

aha,dzieki wielkie,pomysle nad tym,jeszcze jedno przy tej okazji.Jem bardzo duzo makreli wedzonej-dla mnie idealne polaczenie tluszczu i bialka w diecie.Jednak slyszalem ze przez wedzenie ryba ta ma w sobie rtec i inne szkodliwe zwiazki miedzy innymi rakotworcze.Jak sprytnie zastapic posilek ktory sie sklada z makreli wedzonej? Jestem na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Anabolic_BCAA_System-opis542.html tu masz idealne bcaa są z przewagą izoleucyny więc dodatkowo zwiększają wytrzymałość. Do tego można dokupić L-Glutamine i masz pierwsza klasa zestaw. Zmieniony przez - parias6 w dniu 2013-03-26 16:06:48 Zmieniony przez - parias6 w dniu 2013-03-26 16:07:43 Zmieniony przez - parias6 w [...]

[...] tylu kalorii. to juz z własnego doświadczenia zdązyłam zauważyć, że obcinanie kcal niewiele daje, prócz zalewania się późniejszego. nie tyle wazne jest ile kcal masz , a tyle w czym je zawierasz dobra, powiem tak. BMI masz idealne bo 22. ale BMI, a twój wygląd to dwie różne bajki. możesz jakieś foty wrzucić, albo oszacować swój poziom tłuszczu?

Nano Vapor 1 porcja 13g na 30 min przed treningiem - pompa 9/10 - pobudzenie - 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 zaskoczenie, jedna porcja a robi porzadnie, pompa git pobudzenie tez idealne.

[...] 30g, 20 min przed treningiem, 2h po posiłku - pompa 7/10 - pobudzenie - 10/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 8/10 Fajny trening nóg. Pobudzenie idealne jak na mój wrażliwy organizm. Jak ktoś potrzebuje większego pobudzenia to raczej nie jest produkt dla niego. Smak fajny, słono-gorzki. Żadnych problemów w trakcie jak [...]

ja wziolem sobie Stock 84 z cola dla mnie idealne

[...] wersji w proszku - nie jestem fanem kapsułek gdyż jest to poprostu mało ekonomiczne i jak dla mnie nie jest wcale wygodniejsze jednak jeśli miałbym oceniać wielkość to są idealne - porcję (6 kapsulek) bezproblemowo można połknąć przy łyku wody. Działanie trudno określić ale jako kreatyna myślę, że spełniała swoje działanie - progres siłowy [...]

I taki mam zamiar właśnie, zaczynam od wysokich ww żeby potem było z czego ucinać :-) Takie śniadanie typu: odzywka białkowa zmiksowana z płatkami owsianymi jest dla mnie idealne, szybkie przede wszystkim. Ale oczywiście, nie mówię, że zawsze tak będzie. Czasem zamiast mięsa będą jaja czy zamiast serka/odżywki. To tylko taki schemat

Plan taki średni w tłumie może i ujdzie ale bym Ci polecił ten traktora który daje idealne rezultaty , jeśli masz dietę dopiętą to bierz to FBW i na pewno będziesz zadowolony

[...] narazie niestety pauzuje z treningiem, jutro ide do lekarza ktory mnie operowal na kontrole a potem do sportowego. podpytam o pare rzeczy.. LG jest dla mnie teraz idealne, bo mam ogromny sajgon w robocie a do tego zaraz czeka mnie przeprowadzka i pare tygondni zycia na kartonach..wiec jeden - dwa posilki na koniec dnia to dobra opcja. [...]

[...] Cały przedświąteczny tydzień spędziłam w domu bo maluch mój był chory i do komputera jakoś nie umiałam usiąść. Więc teraz będzie mega długi post z miskami. Nie są jeszcze idealne do tego święta spędzaliśmy u rodziców na świątecznym jedzonku, starałam się jeść tylko to co mi wolno, ale i tak wpadł kawałeczek makowca i dwie lampki wina. Miska z [...]