Musze się wspomagać czymś przy nadmiernie szybkim pasażu jelitowym "IBS"? Czesto niestrawione resztki pokarmu, biegunki itd. Zapewnienie odpowiedniej ilości sk. odzywczych (odpowiedniej do wzrostu masy ) przy jak sie domyslam słabym wchłanianiu graniczy z cudem
[...] w ciągu dnia. probiotyk przede wszystkim nie przy posiłkach gorących, kwaśnych itp. Największa przyswajalność z tego co kojarzę, gdy łykamy w trakcie posiłku. Odrobinę mniejsza, gdy bezpośrednio po. Najmniejsza jeśli bez posiłku. Chociaż też, np. w przypadku ibs'a jest teoria żeby ładować na czczo, więc dużo ogólnie zależy od celu oraz szczepów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jezeli nie masz IBS w ogole nie ma sensu suplementacja glutaminy... Lepiej suplementowac BCAA... Nie ma tez badan potwierdzajacych dzialanie glutaminy...
właśnie innych problemów nie ma, żadne bóle, wypróżniam też się normalnie... co do tego probiotyku jednoszczepowego to jak go dobrać? aktualnie stosuje sanprobi ibs Zmieniony przez - zolty333 w dniu 2017-11-12 20:55:01
Rzadki kał jest najczęściej spowodowany zatruciem bakteryjnym. Weź na początek węgiel aktywowany / białczan taniny - dostępne w aptece bez recepty. Jeśli objawy będą się utrzymywać, udaj się do lekarza na badania wykluczające pod kątem IBS / SIBO. Duża ilość błonnika raczej nie powoduje rzadkiego kału, chyba że masz właśnie SIBO. Duża ilość [...]
Przecież on na dopiero 2 dni takie objawy a Ty chcesz mu IBS diagnozować ?%-)nie miałeś nigdy jelitówki? Żadkiego kalu ? %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-25 11:56:21
Drugi lekarz założy że jest to albo IBS lub SIBO i zalecił stosowanie food map. oraz mówił że takie leczenie xifaxanem należy powtarzać co jakiś czas. Myślisz że warto mimo wszytko zmniejszyć podaż białka mimo tego że jestem na soku?
[...] trawienia, czyli enzymy/krople żołądkowe, debutir. Pytałeś w innym temacie o probiotyk. Jeśli masz SIBO, będzie z tym lipa. Więc albo spróbować wrzucić san probi ibs/dicoflor i zobaczyć jak będziesz reagował, albo bezpiecznie od enterolu, który przy sibo się sprawuje raczej ok. No a dalsze działanie to w zależności jak samopoczucie [...]
http://potreningu.pl/artykuly/613/cierpisz-na-zespol-jelita-drazliwego-jest-sposob-by-sie-z-ta-przypadloscia-uporac - tutaj po krótce omawiałem zagadnienie IBS. Co do supli - kwestia mocno indywidualna, z pewnoscia uważałbym z gainerami oraz produktami proteinowymi zawierającymi sporo laktozy. Pomocne natomiast moga byc: probiotyki, glutamina i [...]
Tak naprawdę może to być droga do lawiny przeróżnych chorób. Poza tym spore zaburzenie we wchłanianiu, leptynooporność itp. Pytanko od jakiego czasu te problemy się ciągną i jak mocno ci dokuczają. Warto by poszukać przyczyny tych nadwrażliwych jelit, bo samej choroby określonej jako zespół jelita nadwrażliwego za bardzo nie ma ;-) Możesz [...]
Tutaj akurat się nie zgodzę. Tym bardziej jak ktoś ma delikatny żołądek, ibs itp. :) (Jeżeli ktoś ma 100% sprawny żołądek nie odczuje znacznej różnicy) To tak jakby się porównało surowe warzywa i warzywa na parze i podsumowało, że nie ma różnicy. - Namoczone orzechy i nasiona są rozmiękczone, łatwiejsze do strawienia, nie obciążają układu [...]
Jesli pomaga to IBS to jestem zainteresowany, jesli mozesz napisac mi sklad albo nazwe,bylbym wdzieczny. No i gwarancje ze nie rozsypujesz na stole od sajbera%-)
sam mam IBS i jestem dietetykiem i powiem Ci, że sam do końca nie wiem :D Wszystko zależy od Twoich celów,charakteru choroby, itp Zasadniczo żaden rodzaj diety nie jest zalecany. Ograniczenia dietetyczne mogą wynikać ze złej tolerancji niektórych pokarmów, np. mleka, warzyw czy owoców