Możesz tak zrobićdorzucić sam jabłczan tylko w dzień treningowy Po Treningu. choć lepiej byłoby zakupić 2 x Hyperfusion brać Dzień Treningowy: Rano: 6 kaps Po Treningu: 6 kaps Dzień Nietreningowy: Rano: 6 kaps
bezsensu zrob przere około 5-6 tygodni i zacznij hyperfusion bo to mix 10 kreatyn , napewno poczułbyś różnice ale cykle kreatynowe max 8 tygodni. Vasobolon mozesz brac przed treningiem żeby lepiej napompować mięśnie.
Ale z Vasobolonem teraz w przerwie to chyba dobry pomysł?? I czy póżniej gdy kończe przerwe to mogę go brac dalej razem z np. Hyperfusion czy zykłą kreatyną??
A ja mam takie pytanko: Od tygodnia robię 6-tygodniowy plan na siłę w wyciskaniu. Wspomagam się Hyperfusion a w połowie planu planuję dołączyc Vasobolan by zapobiec znużeniu (plan jest bardzo intensywny)i ewentualnemu przetrenowaniu. Z poprzedniego cyklu zostało mi pół opakowania monohydratu, jak go sensownie włączyć do aktualnego cyklu?
Dzień Treningowy: Rano: 5 gram Mono Przed Treningiem: 6 kaps HYPERFUSION Dzień Nietreningowy: Rano: 6 kaps HYPERUFSION Popołudniu : 3 gram MONO żeby zapobiec Znużeniu Proponowałbym przed Trenigniem 2-3 Kaps Power Guarany i na treningu 20 gram BCAA TsT na 500 ml wody wypite podczas Treningu.
Postanowiłem się wypowiedzieć i to właśnie robię! :) Po dwu miesięcznej przerwie wróciłem na siłownie i po tygodniu już zarzuciłem suplementy. To chyba był błąd bo mogłem z tego więcej wycisnąć. Na początku byłem załamany, że straszne spadki siły i masy.. Po 20 dniach suplementacji mono + hyper sam nie wierzyłem. Mono brałem każdego dnia, w dnt [...]
posiadając jedna puche hyperfusion dawkować zgodnie z zaleceniem producenta tj. DT 6 kaps po treningu DNT 6 rano po przebudzeniu czy lepiej podzielić to na dwie dawki: DT 3 kaps po przebudzeniu 3 po treningu DNT 3 po przebudzeniu i 3 w ciągu dnia ?
Testowałem ten produkt, jak dla mnie to najlepsza odzywka kreatynowa Mój osobisty super stack to: 6 kaps Vasobolan przed treningiem 6 kaps Hyperfusion po treningu Po tym zestawie można przeprowadzić Hardcore treningi i są super przyrosty masy mięśniowej
SPOSÓB SUPLEMENTACJI Creasteron - potreningówka DT - porcja 81g + 2 kaps - wg zaleceń producenta. DNT - brak BCAA Powder DT - porcja ~15g - przed siłownią, pomiędzy siłownią a aerobami DNT - porcja ~15g - pomiędzy aerobami Hyperfusion - kreatyna - cały cykl zrobię na 2 puszkach (jedna jako nagroda w konkursie krata na lato z działu +35) DT - 5g z [...]
ja jak leciałem w teście redukcyjnym HiTec'a z creasteronem to brałem dodatkowo kreatyne hyperfusion rano 5 kaps, oraz potreningowo 2 kaps dodatkowo do creasteronu za chwilę ruszam z drugim etapem masowym HiTec'a i tutaj zastosuje jeszcze mocniejsze doładowane kreatyną
http://www.sfd.pl/HITEC_Hyperfusion-t429988.html narazie niewiele osob go testowalo mysle ze osobą ktorej na pewno mozesz wierzyc co do stosowania Hyperfusion jest jabi bo on juz testowal
Paru Gości znam co brali Hyperfusion i sa zadowoleni ja osobiscie tez efekty dobre - jak po kretynie jednak bez diety i treningow ciezej bedzie o nie. Nie róbcie tutaj spamu
HYPERFUSION(HI-TEC)- 6 tabs po treningu (dni nie tren. na czczo po przebuedzeniu) + L-carnityne green tea(trec) - 4 tabzy przed treningiem (2x2 w dni nie treningowe 30 min przed posilkiem) + Glucosamine(olimp labs) - 2x2 codziennie podczas posilku + witaminy i mineraly - codziennie po jednej tabzie Taki zestaw ma sens?? Prosze o szczere [...]
Ok dzięki jabi za pomoc , czekam na twoje filmy na youtubie :),bardzo mnie motywują, Mam takie jeszcze pytanie co lepsze HYPERFUSION czy Vitalmaxa AAKG ARGININA 3000 ? Staż 2lata, cel zwiększenie siły i masy mięśniowej. Obecnie zażywam mono.