Dzisiaj +1kg na wadzę, czyli mamy aktualnie 74,5kg. Poglądowa fota w świetle dziennym, bo takiej chyba jeszcze nie było. Powiem tak, jest dobrze! https://farm5.staticflickr.com/4128/35687078975_12c4402d54_c.jpg No to zaczynamy zabawę! Humor level max! :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-03 09:21:47
[...] taka wiedza? skad takie pytania? kazdy ma swoj rozum i swoje zdrowie, a takze ambicje /cele itp jeden sobie trenuje dla siebie i ma to gdzies, inny lubi być na przysłowiowej 'bombie' bo poprawia mu to humor, nastrój i samopoczucie, jeszcze inny jest sportowcem, zawodowym a sport zawodowy laczy sie czesto z dopingiem i nic tego nie zmieni, proste
[...] dzień! Jak człowiek wstanie i pierwsza myśl która wchodzi do głowy brzmi "to będzie dobry dzień" - to jakoś faktycznie tak jest i ciężko wytrącić z równowagi bądź popsuć ten humor :> Nie wiem czy na każdego tak działa czy to placebo czy cokolwiek innego ale na mnie działa i sprawdza się w 100% :-) W sumie rzadko kiedy mam jakieś takie gorsze dni [...]
wolę się skupić na merytoryce wypisce. naprawdę nie rozumiecie, że nie mam ani czasu ani ochoty na selfiki?:-P foteczki to tylko dodatek, bo ten dziennik ma być głównie merytoryczny :-) jezeli to zabrzmiało wrednie to przepraszam, ale mam mega podły humor..... Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-07-04 08:00:57
[...] Teti - nikt nie rozumie, ze mozna wazyc wiecej a wygladac szczuplej niz osoba, ktora jest mocniej otluszczona a wazy np 5 kg mniej. Waga ostatnio zleciala do 70 kg, na pewno po czescie dlatego, ze nie cwicze na silowni - o zgrozo, te 2 kg roznicy poprawily mi humor :( Zmieniony przez - Lisus w dniu 7/4/2017 9:42:27 AM
Ogólnie oni wszyscy, cała ta otoczka, klimat, pozowanie, humor:-) Ja nie mówię, że teraz jest źle- jest inaczej, inny kanon. Ale przyjemnie się patrzy na wąziutkie talie, ogromne klatki i łapy:-)
Ogólnie oni wszyscy, cała ta otoczka, klimat, pozowanie, humor:-) Ja nie mówię, że teraz jest źle- jest inaczej, inny kanon. Ale przyjemnie się patrzy na wąziutkie talie, ogromne klatki i łapy:-) Ten film jest świetny i to jak się odbiera Arnolda trochę zarozumiałego ale pewnego tego jak wygląda. No i wtedy był już chyba 5 razy Mr. O :-))
[...] znajduje się: novothyral rano: omega 3, wit.d3+k2 , sanrobi ibs, debutir, multiwitamina, b-kompleks, wieczorem: magnez, glutamina, nac, ala, wit. c, maca, rózeniec górski okolotreningowo: ashwagandha, nac i ala przed treningiem, kreatynka i bcaa w trakcie uwaga, mam już leoszy humor i już można żartować, więc i selfiaczki wkrótce :-P
[...] Krzyk Łodziak Flex Czy Miczel mi brakuje lata świetlne i nawet jeszcze więcej, status mi dało forum samo z siebie bo taki ma algorytm. Z rok temu też zyebałem gafe,bo na śmierć zapomniałem że kiedyś były inne kapsle. Ale jak ma Ci poprawić to humor to masz org,lepiej teraz? I zejdź ze mnie ok. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-07-05 21:27:38
[...] i nawet jeszcze więcej, status mi dało forum samo z siebie bo taki ma algorytm. Z rok temu też zyebałem gafe,bo na śmierć zapomniałem że kiedyś były inne kapsle. Ale jak ma Ci poprawić to humor to masz org,lepiej teraz? I zejdź ze mnie ok. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-07-05 21:27:38 hahahahah nie no spoko, nie bierz tego do siebie XD
[...] spadła ale bardzo bardzo delikatnie. Pompa również jakas się pojawiła. Co prawda na krótko ale grunt, że wgl x) Jak zobaczyłem 1 z filmików z wczoajszego pozowania to mi humor nieco spadł. Przedwczoraj było dużo lepiej. Dziś idę na lekcję do Huberta Kulczyńskiego i mam nadzieję, że uda się co nieco poprawić Z przedwczoraj I z wczoraj Do tego [...]
Wegle na humor hehe. Wiesz Keb, u mnie np bt na sniadanie nic a nic nie zmienia, a trenowac na tym nie lubie. Niektore sniadania tego typu i glodna jestem po mniej niz 2 godz. Nie, to nie hipka i inne wymysly....bo jak zaladuje duzo ww to sie okazuje, samopoczucie mega a nie sennosc. Zaleznie od poranka i tego co jadlam poprzedniego dnia, daje [...]
[...] 40mg/dz oczywiście może zostac tylko susta/test enan i tren ale tu masz opcje jak można to zrobić mocniej od trenuj moga byc oczywiście efekty uboczne pomijam samopoczucie humor itd ale może się robić gino dlatego sprawdz badaniami czy nie rosnie prolaktyna jełśi tak zastosuj dostinex 1tabl lub może nawet pól raz w tyg , może też rosnąć estro [...]
chyba pierwsze widzę taki długi zwiastun, ale to właśnie Polska - w sumie coś na kształt Pitbulla się szykuje, obsada bardzo podobna, dialogi i humor też, na pewno lepsze to niż kolejna romantyczna komedia z Karolakiem %-)
[...] Niedziela to najpierw szkolenie z Wojtkiem Jusielem odnośnie treningu siłowego dla kobiet. Jedno z lepszych szkoleń na których byłem, bardzo duża wiedza + skromność, humor spowodowało to, że bardzo szybko minął czas. Dużo nowych rzeczy się dowiedziałem. Szczególnie odnoście budowania treningu pod poszczególne fazy cyklu miesiączkowego [...]
[...] Wczoraj jak pisałem tak zrobiłem... nic dodatkowego nie wpadło, miska trzymana była do wieczora :-) Zresztą nawet nie miałem na nic ochoty poza zimnym oshee i colą zero, humor też nie dopisywał po starcie... Co do treningu to podejrzewałem że tak będzie...pompa masakryczna. Po pierwszym ćwiczeniu juz miałem uda jak balony %-) Ale zacząłem [...]
można wypić piwko na pct clom + nolva ;-) Po treningu 250-330ml piwa jak najbardziej wskazane. Taaa... a jaki humor zaj**isty po takim jednym malym piwku bezposrednio po treningu. Ja potrafie wypic dwa takie 330ml w trakcie treningu ale ten trwa ok 4h i w tym kilka km na rowerku w upale. w takich chwilach pragnieni jest ode mnie silniejsze [...]
[...] w tym badaniu wystąpiło zjawisko o którym wyżej wspomniałem. Notabene w badaniu nie ma stricte mowy o tym, że lipidy były spalane miejscowo - tylko, że większy ubytek tłuszczu zapasowego był w danym obszarze. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Tak na humor teraz, wyobraź sobie otłuszczoną osobą na górze, a na dole nie %-)