[...] stanelam na wage i pokazala pierwszt raz od dawna 6 z przodu. Co prawda bylo to 69,9 i migalo na zmiane z 70 ale czasami czlowiekowi niewiele trzeba zeby poprawic troche humor. Miska wczoraj Warzywa: salata, pomidor, ogorki kiszone, kapusta kiszona (nowy zapas kiszonek od mamy, pochlaniam w takim tempie ze pewnie zaraz sie skoncza :/ kauste [...]
[...] czasy u mnie z białkiem. Aktualnie po obcince 25g bialka z 315g na 290g w DT w DNT - 250g, czuje dużą różnice, większy apetyt, talia się troche poprawiła i samopoczucie (humor) w ciągu dnia na duzy +. W wielu publikacjach idzie przeczytać, że jelita to nasz drugi mózg, jak tam coś nie gra to odbija się to na naszej głowie i w tym przypadku [...]
Bziu, Night, Liveangel };-)};-)};-) Działa to tak: dobry trening= dobra forma=dobry humor=dobry trening=dobra forma=dobry trening=dobry humor ....:-)):-D /SFD/2016/10/25/90452feb422e4a9d8b537fe095f0a770.jpg /SFD/2016/10/25/3bb172e8628c43dab1d15b885e15bfd0.jpg Zmieniony przez - ilomi w dniu 2016-10-25 20:59:52
humor mi sie strasznie poprawil , czytajc tytul tego posta , az sie kawa oplulem , wiecej takich , a tak na powaznie to zrob badania jak ci koledzy radza , moze sie cos jeszcze da zrobic zanim laska przyjedzie :)
[...] ważnego - testosteronu, jak i hormonu wzrostu), po jędrne pośladki (to na pewno ucieszy kobiety) i lepsze samopoczucie (wzrost endorfin). Nie wiem jak Wy , ale ja najlepszy humor mam zawsze po treningu nóg :-) Oczywiście miło będzie jeżeli będziesz chciał udostępnić filmik z wykonaniem danej ilości przysiadów w celu potwierdzenia (w opisie [...]
damcioo To co mowisz poprawia mi humor i podopwiada mi tylko to ze trzeba byc cierpliwym i to bardzo cierpliwym walka ze skutkami wysypu jest naprawde ciezka ale jak juz zauwarze pierwsze efekty to zaczne dopiero wiezyc w ten lek bo jak narazie niebardzo chce mi sie wiezyc ze dziala taki ze mnie niedowiarek co poradze . . . pozdrawiam
[...] ma domsów bo odpowiedział: "szczerze powiem a boleśnie źle siadasz i nei angazujesz dupala po prostu;p" i jak żyć teraz? jest tylko jedna rzecz co poprawia w takiej sytuacji humor: CZEKOLADA :d GORZKA 90% Z malinami, kakao, wpc, śmietaną i migdałami to zamiast kolacji na obiad była wątróbka w sosie jajeczno kokosowo pomidorowym z sałatą cukinią i [...]
rzeczywiscie duza dawka,ja waże ok.52kg i biore 30mg i uwazam ze to tez duzo,ale moja dermatolog powiedziała ze potem bedzie stopniowo zmniejszana najpierw na 20 a potem na 10mg.Kamow dzieki za dobre słowa,od razu mi sie humor poprawił.Już sie niemoge doczekac kiedy bedzie lepiej,mam tylko nadzieje ze niebede miec nawrotów...Pozdrawiam.
[...] że dziś juz wariowałam troszkę. A najgorsze jest to że przecież noszę soczewki i któregoś wieczoru to je ściągne razem z oczami. Bardzo się cieszę, że wrócił na forum dobry humor, byl taki moment że bałam sie tu wchodzić, a teraz robie to jak tylko wskoczę do domu. Bardzo sie cieszę że was znalazłam, jest mi o wiele lepiej znieść ta kuracje, [...]
Mieszko Moim zdaniem to nie jest wina leku, tylko Twojego podejścia, za bardzo sie tym wszystkim przejmujesz a powinieneś spokojnie poczekac na efekty, jak będzie dobrze to humor tez Ci sie poprawi i deprecha pójdzie w zapomnienie. pozdrawiam
od rana mam dobry humor bo zrobiłam małe podsumowanie :) od 21.07 poleciało aż 2 kg na wadze łazienkowej i 5 cm w talii :) i jak tu nie czuć się jak pączek w maśle :) żyć nie umierać na takiej diecie.... po wizycie u kardiolo na głodniaka: rano wlazła jedna kawa - ok 9 o 13:30 ciśnienie 80/60 :D w wyniku badania holter 13 epizodów tachykardii [...]
[...] opuchnięta, chodzę w miarę normalnie. Schody to pewne wyzwanie, szczególnie w doł :-) Próbowałem robić cardio, ale niestety nie byłem w stanie, ale jutro znów spróbuję :-D Zostało mi 11 tygodni, to jeszcze nie panikuję, ale noga trochę zepsuła mi humor. Dzisiejszy check formy po treningu. /SFD/2018/6/28/3fb54bfc579543d7bb89c3de223e5a31.jpg
[...] hantli skos 3x15 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg 15x18kg / 15x18kg / 15x18kg +25min aerobów https://www.youtube.com/watch?v=yCOdwyGBOmA&feature=youtu.be dzisiaj cały dzień humor dopisywał, trening wszedł świetnie, wszystko z zapasem, nawet duzo lepiej niż tydzień temu, ale wtedy te łapy bolały i ciężko było cokolwiek zrobić %-) pompa też [...]
[...] 80 / 80 +25min aerobów https://www.youtube.com/watch?v=c-wuQBsGtAQ&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=Vzbcc55gD7w&feature=youtu.be naprawdę zayebisty trening, humor dopisywał cały czas, ciężary w górę, byłem w szoku, że poszło tak lekko w tych siadach tylko we frontach w regresach się yebłe i w pierwszym z nich założyłem 10kg [...]
[...] cały trening prawie ziewałem %-) chociaż i w takim treningu można znaleźć jakiś plus, a akurat ten jest dla mnie mega istotny - po raz pierwszy przy wycisku wąskim nie czułem dyskomfortu od strony naderwanych mięśni piersiowych, humor się od razu poprawił, więc dorzuciłem jeszcze te 5kg, niby nic nie ważyło, ale póki co nie zamierzam szaleć :-)
[...] czułem to po porcji przedtreningówki i energetyku jakoś dało radę, z serii na serie się rozkręcałem, a po treningu siłowym nawet jakoś weszły interwały bez większego bólu, humor też dopisywał przez cały czas co z racji na aktualną michę jest rzadkością %-) Dzisiaj tak jak pisałem już wcześniej byłem w pracy na 6, a wczoraj zszedłem o 22, także [...]