humor

[...] coś innego, a i tak liczby będą się zgadzać. Decyduję się na powrót do tego stylu jedzenia, bo pamiętam jak zaczynałem i stosowałem 'jedz co chcesz' i naprawdę było fajnie - humor, treningi, życie. W szpitalu miałem kilka chwil na przemyślenia, dlatego wracam do tego stylu jedzenia. Będę Cię śledził jak już wspomniałem wcześniej, bo na IIFYM i [...]

[...] mowie jeeeezu kobito ale ty pyerdolisz, skoncz juz bo nie moge cie sluchac :-| i power wrocil, bylo intensywnie, ostatnie 10min docisnelam najmocniej jak moglam. I nawet humor wrocil ;-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 3,5l , kawa czarna x2, herbata zielona x2 Warzywa: cukinia, pomidor, ogorek [...]

Stary, polskie klonu to gowno, mogę zjeść 5-6 szt i nie śpię, tylko humor ok, a tego jedna tabletka i zasypiam w dzien nie wiem kiedy nawet.

[...] do pracy przez co mam tyle jedzenia, że kot napłakał :-( 1. Serek wiejski 200g + duży banan 2. Sałatka 70g ryżu + 100g tuńczyka 3. Coś będę musiała ogarnąć, może dzisiaj kurczak z rożna wskoczy znowu.. :-P 4. Odżywka białkowa A po pracy wpadnie dziś trening, może to poprawi mi humor przed jutrzejszą perspektywą 12 godzin w pracy :-)

w końcu się humor jako tako poprawił

Dzisiaj poszło: a) dwa razy rozciąganie b) 2x20 kółko z kolan c) niezliczone podciąganie na drążku w ramach testu humor powraca. jutro jadę po hantelki, zakomunikowałem żonie że się dorzuciła do prezentu, przyjęła z godnością tą informacje( po tym jak otrzymała łapówkę do perfumerii) ;-)

Creative - warzyw nie wliczam, ale problemu dla mne nie ma ich do pojemników powarzyć żeby było po równo. Anka_ - No widzisz a naprawde polecam lody z GRACANA takie dobre, że no masakra gdyby nie kosztowały 6zł za 150ml to kupiłbym jeszcze jedno ( a może i dobrze ) hehehe :D A micha to podstawa by Humor dopisywał podczas dnia;d Sebastian - [...]

pojezdzilem autem i sie humor poprawil, 1/4 tablety clenu wziąłem niech mnei ruszy i za 1,5h na siłke, wpadne jak dzik w sosne.. zobacze żelazo i sie obudze

[...] doskonałym zmysłem przestrzennym oraz dobrą orientacją. zamiłowanie do jedzenia tolerancja spokój emocjonalny zamiłowanie do komfortu towarzyskość < tego nie mam dobry humor odprężenie potrzeba uczuć < tego tez nie :D opanowanie Typ samotnika ale nie pogardzę dobrym Kumplem ale też szybko się *wkur...m* ale nie reaguje agresywnie ( taki [...]

dzięki ...dziewczyny.....co mam powiedzieć...słabo mi się podoba,tyle ,ze dobry będzie.Ale skoro wam sie widzi,to mi humor się poprawił....Dziękować serdecznie..

drzemka, humor zaj**isty, polecam

[...] nie mam możliwości oglądać takiej klaty i cycków 2 rozmiary większych }:-( ;-) * tric - dawno łap nie robiłam, bo nie lubie ;-) było ok, moge dokładać Po treningu dobry humor i mimo zmęczenia chęci na cardio były, niestety łapami nie mogłam ruszać więc tylko bieżnia została %-) Po ok. 3 min. nacisnełam przez przypadek emergency stop i [...]

@ Black / Amber / Adkens - Jestem, po prostu w weekendy wpisów nie daję . Dziś też krótki bo humor słaby i wgl . Upper POWER Poniedziałek Podciąganie na drążku szeroko nachwyt 4xmaks Wiosłowanie sztangą podchwyt 75kg x12 / 85kg x10 / 95kg x10 / 105kg x10 Hammer nachwyt jednorącz 4x10 -> 10sztabek /11 szt Wyciskanie hanti skos dodatni 30kg x12 / [...]

Dzień 576 Dziś dobry humor, a co za tym idzie lepsze skupienie na treningu. Każdy akton ładnie pracował, triceps spompowany. Wraca mi satysfakcja z treningów. Jednak siłownia i zdrowy tryb życia weszło mi w krew i nie dam rady się bez tego obejść. Dzień, który przebiegł zgodnie z planem - trening na maxa i miska dopięta w 100% daje mi większą [...]

[...] 3x10x25kg uginanie mlotkowe sztangielki 3x10x12kg triceps wyciskanie francuskie 3x10x37,5kg pompki na poreczach akcent na tric 6x10xcc Weekendowy mecz przegrany z liderem, humor sie popsul aczkolwiek trening trzeba bylo zrobic. W nastepnym tygodniu wrzucam 90kg i w reszcie moze delikatnie dorzuce kg. W srode klata+plecy ss nie moge sie [...]

Życzę wytrwałości w dążeniu do celu :-) a co do dużych ciężarów i męskich spojrzeń to przyzwyczaisz się z czasem, chociaż mnie do dziś to śmieszy jak faceci przy mnie chwytają za dużo większe hantle żeby zabłysnąć i się przy tym mało nie połamią i w sumie to mi chyba nawet humor poprawia ;-) pozdrawiam i wytrwałości

Bogata? Hahahaahahah Ale żeś teraz wymyślił - nie wiem na podstawie ten wniosek no chyba, że miałeś na myśli bogactwo w dobry humor ( na masie faktycznie nie narzekam ) ;) Życzenie bogactwa majątkowego to raczej średni pomysł po $$$ są kwestią bardzo przyziemną, są a za chwile może ich nie być. Życz mi może w takim razie dużych barków, [...]

abhhahah CIELU widać, że pierożki na humor poszły przy okazji ;-) ^^^^^^ MASS SHOCKER również u mnie jutro zawita w diecie ;-) ale GRAMOWO chyba Cie nie dogonię ;< Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-12-09 17:55:05

abhhahah CIELU widać, że pierożki na humor poszły przy okazji ;-) ^^^^^^ MASS SHOCKER również u mnie jutro zawita w diecie ;-) ale GRAMOWO chyba Cie nie dogonię ;< Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-12-09 17:55:05 nie wymiękaj :D rozrobisz w packu z rana 200g a potem 200 w dniu :D

[...] jednak chory dzieciak to inna bajka niż kulturysta na wycince. Ja po prostu jem. Schemat: pierwsze węgle w obiedzie, większość przed snem. I działa. Mam energię i dobry humor. Nie chodzę głodny. A Ketony to skutek uboczny a nie cel. Okresowo można Okresowo trzeba nakarmić tarczycę dużą ilością węgla. Lchf to ulubieniec ludzi bez aktywności [...]