Bez odzewu jak widzę, ale jeszcze dopiszę. Zdecydowałem się na Omnadren - amupłka co 14 dni. Zastanawiam się, kiedy czuć pierwszy efekt, tzn., jakiekolwiek pobudzenie, nieco większa agresja czy po prostu lepszy humor. Jeśli po tym się nic nie ruszy, to oszaleję.
Dzień 129 Tydzień 18 @ Mama przyniosła do domu domowe masło i to sklepowe się nie do niego nawet nie umywa - najchętniej bym się w nim zanurzyła 8-O \-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-07-24 21:49:37 \-):D Poprawilas mi humor az;d
[...] %-) nie liczylem niczego, jadłem co chciałem i ile chciałem. Dziś od rana normalnie vlcd dalej, waga bez zmian względem tej przed ladowaniem %-) jedyna, choć istotna różnica, znów chęć do życia, humor na plus, samopoczucie rewelacja i pompa nie z tej planety. Kozak :-) to było po prawie 4 tyg, następne teraz planuje za 8-10 dni, ale już mniejsze
Niebieski Lubie wpasc do Ciebie. Zawsze mi humor poprawisz. Sog juz nie wejdzie. Jakbys mial 15% to bylbys ewenementem jakbys mial kostkę na brzuchu i pociete nogi. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-29 02:00:34
No, i raczej lepszych komedii kryminalnych już nie zobaczysz%-) Jeżeli lubisz te klimaty to obczaj resztę filmów Ritchiego np Rocknrolla, albo burn after reading (ale to braci Coen i już trochę inny humor)
[...] i 100kg wagi ? Ważę 86 i mam tyle samo. I Ty z taaaaaaaaaaaaaakim stażem piszesz: "5 razy w tygodniu(czas zacząc robic nogi) " Faktycznie wziąłeś zdjęcie i poprawiłeś sobie humor ? :) Nie rób nic przez 4 dni i wklej sobie na czczo zdjęcie - i zobaczymy tą Twoją RZEŹBĘ, a nie wklejasz po pompie na siłowni i jesteś zachwycony osiągami. Panowie [...]
Wczoraj dwubój 1h + klata siłowo + ramiona w super seriach. Dzień bardzo dobry, humor dopisywał. Zrobiłem sobie w zasadzie wolne od pracy po ciężkim weekendzie, gdzie prowadziłem szkolenie. Po treningu wjechały lody algida big bilk (90kcal w jednym lodzie, z 15g cukru) - idealnie na uzupełnienie glikogenu :D później burger wołowy, 200g mięsa :) [...]
[...] na małym tętnie średnim 138, mimo wszystko 1 km mi zmierzyło w 17,5min, a następny w 3,5min, warto wziąć poprawkę na ten pomiar, 2h ciągłego biegu poprawiło mi znacząco humor, nie stoję tak źle jak myślałem, dziś ganiałem z aparatem za jastrzębiem, ale nie mogłem go uchwycić, bo mój pies go płoszył, nawet zaliczyłem szybki podbieg, ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
''tatowi''%-) Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-05 23:32:01 "nie mogę nic zrobić, muszę zawieźć wódkę tatowi" :)) Humor +10 000 po cheacie. Zaraz wypiska w dzienniku, bez michy, bo to by było szaleństwo. Myślę, że mogę się pochwalić wynikiem porównywalnym do Ozzyego :-D
Ale to nie chodzi o wieszanie psów tylko o zwykły czysty fakt :-) Podział obowiązków, główny odpowiedzialny itp. A ten link, to taki czarny humor - ktoś przewidział %-) http://www.weszlo.com/2014/08/08/wszystko-co-chcialbys-wiedziec-o-aferze-na-legii-tylko-u-nas/ Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2014-08-08 17:52:19
[...] ale po umyciu okien nie miałam siły ani ochoty na dodatkowy wysiłek{{:-( Dlatego wrzucę jedynie miskę. W czwartek miałam iść na siłownię, ale od samego rana miałam zły humor, do tego bolała mnie głowa z niewyspania, więc po południu padłam i się zdrzemnęłam. Trening zrobiłam wczoraj i dzisiaj. Zwiększyłam ciężar w niektórych ćwiczeniach, [...]
[...] i dla mnie to wyczyn po pół roku treningu) tak czy inaczej, pod koniec biegu na ostatnich kilometrach mimo potwornego zmęczenia (średni HR był w kosmosie) potrafiłem przybić 5 tym którzy chcieli, bawiłem się, dlatego nie ma usprawiedliwienia, jak ktoś ma wisielczy humor może lepiej powinien siedzieć w domu, a nie psuć wrażenia, zabawę i klimat.
Saida co do wafli, to przyzwyczajenie, ze po treningu zawsze 30 g wafli plus odzywka bialkowa. Odzywka sie skonczyla, wafle zostaly. Dojem, te co mam zakupione i skoncze. Ale co wrzucic? Co do kalorycznosci, owszem, liczby nie klamia. Jak zwiekszyc i gdzie zwiekszyc, zeby wszystko sie zgadzalo i gralo? A warzywa takie jak buraki? Liczyc? #1 13.08 [...]