Skąd ja to znam..... Monotonnosc zabija na wiele sposobów. Spróbuj sobie zorganizować wolny czas. Rób odskocznie od codzienności. RRób to co Ci poprawia humor. Tobie i Twojej kobiecie.
Haha ostatnie zdanie Mugna wymiata :) zawsze poprawiasz człowiekowi humor! Ths :) SzaroUek - jest co raz lepiej z miską, studenciak uczy się gotować haha
[...] dodałam vaccum (na razie 10 powt) Wreszcie się ruszyłam i czuję się wspaniale! Mam teraz sporo czasu i zamierzam regularnie ćwiczyć,bo daje mi to zastrzyk energii i poprawia humor :-) od kilku dni minęły mi już humory i huśtawka-jestem naprawdę pozytywnie nastawiona :-) Nad dietą specjalnie nie rozmyślam. Skupiam się tylko,żeby było [...]
[...] na raty + interwał na rowerku 5min+30/30x5+10 min sobota: nóżki na siłowni, która ma milion pińcset schodów do szatni. ale już zaczęłam wyczuwać brak węgli, miałam zły humor to tak średnio weszło. DZIEŃ 4 dietka: btw-->130/60/125 8-) 1. back squat 5 x 5 2010 50kgx6/50kgx5/60kgx5/60kgx5/60kgx5 2. romanian deadlift 4 x 8 3010 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a no masz :) chociaż bardziej neutralna dzisiaj jestem, ani super szczęśliwa ani zła ale mogę w sumie powiedzieć, że humor dopisuje :) ja jutro interwały pokręcę, brzuch i nogi we wtorek, zmienić kolejność musiałam bo inaczej nie mam jak pogodzić wszystkiego, ale organizm nie wie jaki jest dzień tygodnia więc co mu tam %-)
posłuchajcie coś fantastycznego na lepszy humor: http://www.tekstowo.pl/piosenka,maggie_reilly,oh_my_heart.html Zdecydowanie piosenka dnia dzisiejszego dla mnie:)