hubert

Po za tym Hubert, Moris to prawdziwy pies - źle ułożony mógł by krzywdę zrobić. A taki mops? Jest nieszkodliwa w ogóle. Całe życie miała przeyebane to niech jej będzie, że ją psuję i rozpuszczam ;-]

Hubert, mówisz? :-D

Hubert, masaż bez finału? bezlitosna biologia? Brzmi strasznie :-D

Hubert, ale za to przez te 10 dni jakie to pazurki musiały się wyhodować.

Hubert dziś cięty jak osa... czekania - jak się domyślam - dzień 12 :-D

Hubert słyszałeś o treningu metodą 50 reps?

Ok znaczy się Hubert nie słyszał :P

Lista zgłoszeniowa Lp. Nazwisko Imię Typ Uczelnia Kategoria wagowa 1. Abramczuk Adam WSN Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku 59 2. Bobala Emil WSN Wyższa Szkoła Gospodarki w Bydgoszczy 59 3. Dalecki Mariusz USP Uniwersytet Technologiczno - Przyrodniczy w Bydgoszczy 59 4. Głuchowski Łukasz USP Szkoła Główna [...]

w ogóle Hubert, zmieniłbyś nazwę spamu, na CAŁOTYGODNIOWY

Hubert mogę wynająć swoje po kosztach ale ciut daleko od wro ;-)

nie, krzywe. Wyyebał Cię Hubert z projektu (słusznie) bo się mazgaiłeś a nie ćwiczyłeś, a teraz próbujesz coś ugrać pisząc "bez pomocy doszedłem do tego i tego" widzieliśmy do czego... nie minęło kilka dłuższych chwil jak założyłeś temat o stagnacji w treningu dla początkujących. Jesteś internetowym trollem, a Twój avatar jest wyjątkowo [...]

Brak domsow, to dziwne cos musze żle robić jak robiłem bica byl spompowany, myslałem że wszystko allright. Z plecami cos chyba nie tak jest czekam.Mam nadzieję że mi Hubert skoryguję technikę bo w sumie dobrze by było gdybym znalazł przyczyne swoich słabych wyników. Zaraz kolejny trening. Zmieniony przez - Bilon2011 w dniu 2013-05-11 14:51:04

Athletic 1: 1. Sławomir GLin 2. Dawid Szczygieł 3. Hubert Wasilewski 4. Tomasz Romanowski 5. Rafał Truszkowski 6. Dawid Cichosz 7. Łukasz Michalik

Athletic 1 I miejsce - (1) Sławomir Glin II miejsce - (14) Dawid Szczygieł III miejsce - (2) Hubert Wasilewski IV miejsce - (10) Tomasz Romanowski V miejsce - (16) Rafał Truszkowski VI miejsce - (24) Dawid Cichosz VII miejsce - (12) Łukasz Michalik VIII miejsce - (20) Damian Podhorodecki [...]

Dzięki Hubert, zwiększę ilość serii w siłowym. Powiesz mi jeszcze jak to jest z tymi WODami ? Np. we wtorek rozgrzewka jedna runda angie i to jest koniec tak ?

Kategoria Athletic 1 - III miejsce - Hubert Wasilewski układ dowolny http://www.youtube.com/watch?v=nOpr9Rj-x1w

hubert odezwij sie bo brak kontaktu. pozdr

Czy odchudzanie polegające na ograniczeniu spożywania kalorii spali mi mięśnie? Każde odchudzanie bazuje na ograniczeniu spożywania kalorii. Jeżeli dieta będzie odpowiednia, to nie musisz się obawiać spadków. Poczytaj trochę posty podwieszone w dziale. :-)

Athletic 1 I miejsce - (1) Sławomir Glin II miejsce - (14) Dawid Szczygieł III miejsce - (2) Hubert Wasilewski IV miejsce - (10) Tomasz Romanowski V miejsce - (16) Rafał Truszkowski VI miejsce - (24) Dawid Cichosz VII miejsce - (12) Łukasz Michalik VIII miejsce - (20) Damian Podhorodecki [...]

Hubert właśnie zauważyłem, że w swoim planie niemam żadnego ćwiczenia na łydki :DD