SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • mozesz sie ze mna Hubert sprobowac...ja sie niczego i nikogo nie lekam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może wykorzystam dziś Ale tylko myślami? Hubert w spamie jest nasz Znaczy się Milenki i mój

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert wlasnie jestem po zimnym prysznicu....moge sie przytulic do Twoich rozgrzanych plecow

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert!!!.....odejdz od kompa i chodz wreszcie...czekam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga Jak zawsze Hubert w weekend tak wcześnie??? Toż to zbocznone

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 07:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert z dostawa do domu zamawiajacego Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-07-17 11:26:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo się za rączki chwycimy i będziemy biegać po zielonej łączce pokrytej dywanem kwitnących stokrotek EDIT: Może jednak nieeee Może Hubert nas ocali Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-19 22:05:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siostro Milenoooo!!!! Ja tu czekam na moją doustną dawkę testosteronu, a doktor Hubert mówi, że sam nie może (u)stawić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tam, a tam Upadłabyś, ocknęła się i daaaalej A Hubert stoi nad Tobą z batem i pogania Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-25 23:08:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo, Hubert, dawno Cię nie widziałem :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee tam korniszony...ani czlowiek w rece nie poczuje jak za takiego chwyci...w ustach tym bardziej sie nie nacieszy dobra Hubert umowa stoi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bachman: mam elektroniczną wagę, która w miarę dokładnie pokazuje % bf, wiadomo że nie jest to wiarygodny pomiar, ale do czegoś się odnieść trzeba Bic: Odwrócona proporcja, hehe! No w sumie to ukryć się tego nie da. Teraz tylko nadrobić z resztą. Studenski: nie mierzę się bo mi od tego kortyzol skacze , uda czasem zmierzę jak spodnie kupuję [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak Hubert, prostowanie spokojne, ze spięciem, a nie wyrywaniem kolan i będzie ok

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 11:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening siłowy: Plecy, tył ud, podudzia 1.MC klasyczny 90x5 110x5 120x5 130x5 140x5 150x3 160x1(pas) Przerwy krótsze niż zwykle, nie powiem żeby było lekko 2.Podciąganie nachwytem (szerzej niż barki). 3x7p bez polotu z zapasem 3.Wiosłowanie pół-sztangą jednorącz. 6x50 6x55 6x55 6x55 Też z zapasem, z techniki zadowolony jestem 4.Uginanie podudzi [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie o tym samym myślałem co Hubert! pzdr

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Debe: dzięki Adzik: nie kapuję, jak byś się nie czuł? Lena: miło to od Ciebie usłyszeć Bachman: za 2-3 lata okładka moja, a tak serio to żałuję teraz że zimą nie dobiłem chociaż do tych 90kg Bicu: ale przynajmniej opalony jestem Paweł: otóż to krata to podstawa Radosław: wiem że chudo ale nie narzekam, przynajmniej jak pojadę na wakację to nie [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 21:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    I rozczarowany Hubert, bo dałem mu tylko 9.9 punkta za występ ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 12:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kondziu powinieneś dostać ode mnie conajmniej 3 sogi: pierwszy za fotki, drugi za to ,ze Cie polubiłam, a trzeci za słuszne stwierdzenie ze Hubert jest milym chłopakiem.... Sonbaty szkoda ze z Toba nie pogadałam... Pozdrawiam Zmieniony przez - Maleńka w dniu 2002-11-14 03:47:31

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 02:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phillippe Blain wybrał kadrę na Tournoi de France i MŚ W przeddzień towarzyskiego turnieju Tournoi de France Phillippe Blain ogłosił skład 14-osobowej kadry, która zagra na mistrzostwach świata. Miejsca w reprezentacji zabrakło dla Marca Zopie. Francuzi sprawdza swoją formę z zespołami Argentyny, Bułgarii i Hiszpanii. - Przygotowujemy się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2010-09-17 13:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jmchn2/Push-pull-nogi//BOKS

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Hubert za wpis i wskazówki. Wiem, że ogólnie ciężary są śmieszne. Na następnym treningu MC podbije do 70 kg. Do Wiosła także postaram się dodać 5 kg. Mam do ciebie pytanie. Czy Progresja z serii na serie dla 4 serii i 6-8 powt. (m.in dla wiosła i innych cwiczeń) także może zwiększać się co 5 kg (np. 1 seria 20kg 2 seria 25kg 3 seria 30 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-12-14 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)