SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Redukcja z głową. Od zera do żołnierza - 5 miesięcy na super sprawność.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lekko bez diety ,aczkolwiek nie pozwalam sobie na jakieś zapomnienie , dzisiaj jakieś interwały przedemną ,myślę ,że to będzie 5 x 15/45 i 20 minut przebieżki ,pozdawiam. http://img525.imageshack.us/img525/1804/sam1204.jpg http://img85.imageshack.us/img85/2800/sam1205.jpg http://img72.imageshack.us/img72/6426/sam1206.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2012-02-04 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatynke i arginine??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html arginina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-02-05 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningowka to produkt dzialajacy doraznie, pobudza, stymuluje i pompuje np: NO-BOOSTERY: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-02-09 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Booster wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do wyboru: Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-02-13 13:04:59

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-02-13 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki teraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dokupic do tego beta alanine/aminy w zaleznosci od zasobow portfela;-) BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-02-19 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-03-05 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Odświeżam :) http://img692.imageshack.us/img692/2068/sam7157die.th.jpg http://img706.imageshack.us/img706/5945/sam7154.th.jpg http://img823.imageshack.us/img823/8287/sam7167.th.jpg http://img831.imageshack.us/img831/975/sam7166.th.jpg http://img860.imageshack.us/img860/8040/sam7162.th.jpg http://img27.imageshack.us/img27/20/sam7160.th.jpg [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (+0,5cm) Przedramię: 31/31 (zgięte) Klata: 100/101 (+1cm) Barki: 114/114 Brzuch: 81,5/82,5 (na pępku) (+1cm) Udo: 61,5/62 (napięte) (+0,5cm) Łydka: 40/41 (+1cm) przed/po http://img688.imageshack.us/img688/5293/1007836g.jpg http://img525.imageshack.us/img525/7793/1007983.jpg http://img818.imageshack.us/img818/1931/1007834l.jpg [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-03-18 18:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    http://liczniki.org/gif2/an-Podsumowanie-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-Wymiary-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif Przed/Po Waga:73/85 (+12) Klata:98/96 (-2) tu się nieźle wk***...}:-((( Barki:119/119 a tu po raz drugi}:-((( Biceps:35/37 (+2) Brzuch:79/84 (+5) Udo:61/66 (+5) Łydka:37/42 (+5) [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalbym bcaa i beta alanine tylko:-) BCAA: BA Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-26 22:33:46

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2012-03-26 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy i białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stacki kreatynowe: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy-opis501.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout-opis795.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-03-27 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis970.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2012-04-01 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img402.imageshack.us/img402/9871/43511238.jpg http://img19.imageshack.us/img19/5558/65748935.jpg http://img718.imageshack.us/img718/5615/53711207.jpg http://img100.imageshack.us/img100/5796/82508744.jpg http://img35.imageshack.us/img35/6953/54012704.jpg http://img163.imageshack.us/img163/5388/img8336g.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka skromnych fotek z zawodów: http://i43.tinypic.com/15yam9.jpg http://i43.tinypic.com/2s822p1.jpg http://i40.tinypic.com/1gpwnm.jpg http://i39.tinypic.com/33jle1t.jpg http://i39.tinypic.com/2pta3hx.jpg http://i39.tinypic.com/2i2alpv.jpg http://i43.tinypic.com/vy4hkw.jpg http://i43.tinypic.com/2dr57qe.jpg http://i41.tinypic.com/28v6c8g.jpg [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2012-04-02 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure American Cappuccino. Witajcie, Nowy smak Pure American - Cappuccino już w produkcji. Już niebawem będziecie mogli go wypróbować zdać relację. http://img831.imageshack.us/img831/6445/53035232619914743749312.jpg Pozdrawiamy - FitMax Team -------------------- Michał na 19tce. Witajcie, KSW 19 już nadchodzi. Przedstawiamy Wam najnowszy plakat, [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze przed treningiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis970.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-04-11 18:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/ms1.png Witajcie, w dzisiejszym wpisie opisze podsumowanie miesięcznej pracy i jej rezultaty. Dla ułatwienia i realistyczności postanowiłem zrobić kilka zdjęć i porównać tamten miesiąc. Opiszę Wam teraz w kilkunastu zdaniach kondycje, samopoczucie, dietę. [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nami pokaz treningu ramion z Futurebody www.futurebobdy.pl z wykorzystaniem sprzętu Kelton. Porady i trening przeprowadzili: Łukasz Kaźmierczak Jarek Matuszczyk Piotr Jamroż http://www.kelton.pl/sfd/Targi%20fitness_04_2012/Targi_ramion_05_2012_001.jpg http://www.kelton.pl/sfd/Targi%20fitness_04_2012/Targi_ramion_05_2012_002.jpg [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2012-04-15 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FIBO. Niestety dzisiaj to już ostatni dzień targów w Essen. Przez wszystkie dni nasz zespół doskonale dogadywał się i współpracował, bo FitMax'a tworzą ludzie z pasją. http://img690.imageshack.us/img690/2393/38923634559041216503312.jpg http://img690.imageshack.us/img690/2393/38923634559041216503312.jpg [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)