http

widze ze masz plakaty z vitalmax tez dzisaj wyslalem mejla z prosba do atlety. wpadnij do mnie http://www.sfd.pl/Moja_gara%C5%BCowa_si%C5%82ownia_%3A%2D_-t365036.html

[...] robić a teraz sory za offtopic ale mam pytanie do pavlo bo dawno nie widziałem go na forum a chce zeby ocenil mi moj plan na sile statyczna no do wyskoku PAVLO pomożesz http://www.sfd.pl/si%C5 %82a_statyczna_wyskok_plan_do_oceny.-t482264.html a no i nie wiedzialem ze przy sile sa wazne front siady to chyba bym dorzucił je i by wygladało tak [...]

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-na-grzbiet-prostowniki-grzbietu-l008.html masz ta lawke i ona ma 1 regulacje a ta moja ma 2 regulacje...

Naprawdę? :o Szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie, jak może się taka ławka zniszczyć. Jeśli chodzi o sprzęt, których chcę kupić, tu jego fota: http://img526.imageshack.us/img526/9123/63062306.jpg

Klik

A pytam o to, bo czytałem: http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html ( co prawda nikt mi nie odpowiedzial na moje pytanie, ale to maly szczegol %-) ) Cytuje fragment z linku: PS Na koniec jeszcze jedno naucza sie ze kolana nie moga wyjsc poza linie palcow, ale to [...]

Kalikstat - ja bym na Twoim miejscu podkładał krążki pod pięty albo spróbował przysiadu kolarskiego z artykułu tego: http://www.sfd.pl/Jak_zbudowa%C4%87_silne_nogi_i_zdrowe_kolana-t757125.html Łatwo go opanować. Co do brzucha to mam takie samo zdanie jak Łukasz;-)

Ankieta działu. Nie ma zlituj. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html zerknij co obecnie na topie

kilka propozycji: http://www.sfd.pl/SPIS_TRE%C5%9ACI-t359765.html

ja zajadam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html z tego wzgledu ze bcaa slabo sie rozpuszcza wiec trzeba wsypac do buzi a smak orange od activlaba przechodzi bardzo dobrze, hi-tec ma czysta postac bez gluty o ktorej jest milion art

Idź tutaj http://alliancebjj.pl/

http://www.niam.pl/produkty/produkt/102-poledwiczka_wieprzowa

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html proszę :-)

[...] oraz (w ostateczności) węgle do 4gr na kgmc. Jeśli czegoś nie wiesz - pytaj. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl