Tak, tak tym razem nie klatka, nie bicepsy, a łydki, mało tego na SFD, a zawsze może się komuś przydać. Może wielu z Was olewa tę partię, ale w połączeniu z dobrze zbudowanymi nogami dobre i wielkie łydki to złoto! Wystarczy wyobrazić sobie faceta, który ma 70cm w udzie i 38cm w łydce... Przejdźmy do konkretów. Potrzebujemy: a) Suwnicy Smith'a - [...]
Main Card Bouts: -Kenny Florian vs. Joe Lauzon http://rapidshare.com/files/104441709/florian_20vs_20lauzon_20-_20miracle.asf -Karo Parisyan vs. Thiago Alves http://rapidshare.com/files/104434051/karo_20vs_20thiago_20-_20miracle.asf -Matt Hamill vs. Tim Boetsch http://rapidshare.com/files/104427051/boetsch_vs_hamill_-_miracle.asf -Kurt [...]
Witam wszystkich. Temat zakładam, żeby jak najmniej osób nacięło się na wyj**** Atomica jakie niestety się pojawiły. Miałem okazję sprawdzić dekę i cypionat, podejrzewam, że z resztą środków jest tak samo. Wcześniej miałem oryginały, które działały rewelacyjnie. Wałek nie działa w ogóle. Na moje oko w środku jest sama baza olejowa bez estrów. Na [...]
Witam Rozciągałem się różnymi sposobami aż w końcu wpadłem żeby znaleść jakiś ciekawy plan treningowy z internetu mam pare i nie wiem który jest lepszy wymienie linki http://www3.speedyshare.com/data/252156589/11310870/91634627/1/Jak%20Zrobic%20Szpagat%20w%2030%20dni.pdf Najbardziej interesuje mnie ten plan z szpagatem w 30 dni to jest niemożliwe [...]
[...] jazdy po mieście jak i od czasu do czasu w teren. I o to mam parę propozycji i nie mogę się zdecydować proszę o pomoc i możecie podawać swoje propozycje z góry dziękuje : -http://allegro.pl/rower-romet-rambler-29er-3-0-29-altus-2014-2ht-i4041024029.html -http://allegro.pl/wyprzedaz-merida-matts-tfs-100-d-22-matt-lublin-i4035148853.html [...]
[...] sylwetkę, bez absolutnie parcia na mega masę i kulturystykę w prawdziwym tego słowa znaczeniu. z drugiej strony nie chcę wyglądać jak model - taka sylwetka by mi wystarczyła http://facetpo40.pl/assets/article/avatar/avatar_81_page.jpg albo taka : http://cdn.static.ovimg.com/episode/350907.jpg :) oto moja dieta, samodzielnie ułożona: [...]
Witam Serdecznie Sprzedam Nokie N80 Cena: 150PLN Posiadam do niej Papiery, słuchawki, karta pamięci 2 GB, ładowarke Ponizej fotki GG: 6106333 - TYLKO KONTAKT PO PRZEZ GG Pozdrawiam Zmieniony przez - ds4us w dniu 2009-09-09 22:47:36
WITAM. czasami wystarczy wejsc na jakas stronke i wszystko wiadomo. dlatego zebralem troche ciekawych linkow o koksikach dla zainteresowanych: http://www.decadurabolin.org/ http://www.mesomorphosis.com/ http://www.1st-anabolicsteroids.com/ http://www.roidfarm.com/hello_and_welcome_to_roid_farm.htm http://www.anabolicsource.com/profiles/ [...]
[...] Aminokwasy jako dodatek jak kasy starczy myslalem nad: 1. Trec AminoMuscle 16.500 _____________________________________________________________________________ 1) http://www.sfd.pl/15_lat..._Pierwsze_Fotki_%3AD-t519749.html 2) 16 lat 3) 63 kg po posiłku :) 4) 17 miesięcy 5) masa-siła 6) gainer, białko 7) brak 8) brak 9) brak 10) Dieta [...]
[...] pewno kupię sprzęt z pozycji 1. Do tego albo sprzęt z poz. 2 albo z poz.3. Pozdrawiam. mój e-mail: [email protected] lista sprzętów: 1. ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 element do blokowania ud HZ2 - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/37 stacja na nogi HZ3 - [...]
Cześć, dziś wycudowałem takie coś : Wiedziałem, że będzie smaczne, więc strzeliłem parę fot. Składniki: 500g karkówki mielonej(oczywiście na miejscu w sklepie) 4 jajka 3 duże pieczarki 1 papryka 1 cebula 1 główka czosnku(oczywiście można dać mniej) 2 łyżki koncentratu pomidorowego 30g otrębów pszennych/żytnich sól, przyprawa do mięsa mielonego. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOlimp-p13.htmlOlimpa_INTRA_Xplode_span500gspan_i36095_d400x400.jpg OPIS Efektywne odsunięcie w czasie wystąpienia uczucia zmęczenia fizycznego i psychicznego podczas treningu Specjalne, nigdy dotąd nie stosowane proporcje aminokwasów BCAA - 5:3:2 Dodatek tyrozyny Wydłużenie czasu [...]
[...] potrzebne do ćwiczeń których nie widac na zdjeciach. Kompleksowe wyposażenie . Wiecej informacji pod numerem telefonu 570157082 lub 534872785 Cena 14900 do negocjacji . http://www.hyperfileshare.com/d/c4351d46 http://www.hyperfileshare.com/d/3d5639fa http://www.hyperfileshare.com/d/35727aba http://www.hyperfileshare.com/d/ca659a4f [...]
[...] Sydney's Human Nutrition Unit, w 120 gramach arbuza znajduje się 6 gramów dostępnego węglowodanu, tak że jego ładunek glikemiczny jest dość niski, 72/100*6=4.32, zaokrąglony wynosi 4. Indeks glikemiczny wybranych produktów: http://montignac.miniportal.pl/ig.php Ściągnij wersję w formacie Excel: http://montignac.miniportal.pl/ig.xls Pozdrawiam !!!
[...] ale ok 8,5%) 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Ektomorfik, niska 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 110 -Przysiad: brak -Martwy ciąg: brak 13. CZY MASZ DIETĘ; tak http://www.sfd.pl/dieta%2C_treningi_%2C_zapotrzebowanie-t471902-s2.html 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : białko , aminokwasy, hmb, [...]
[...] skokowego. Zapięcie: stanowi system sznurowany, pasek na rzepe oraz górna klamra z paskiem. Cały system mocowania jest bardzo szybki, łatwy w obsłudze i precyzyjny. Zdjęcia: http://img826.imageshack.us/img826/2892/dsc04427xb.th.jpg http://img812.imageshack.us/img812/1788/dsc04428ug.th.jpg http://img850.imageshack.us/img850/1353/dsc04429ds.th.jpg [...]
[...] Nemiroff World Cup 2009, który tak naprawdę już niedługo, bo 06 - 07 listopada 2009 przy Olympic Casino Sunrise w Warszawskim Hotelu Hilton. Dawid - niech będzie złoto! A nawet i dwa!!! Rozmawiał: Paweł Podlewski Źródło: www.armpower.netKomentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/ Zmieniony przez - ARMPOWER w dniu 2009-10-13 15:13:08
[...] metodę małych kroków. Jeżeli chcesz wystartować w maratonie, daj sobie dwa razy więcej czasu a zadanie do wykonania podziel na mniejsze etapy. Za zrealizowanie każdego z etapów nagradzaj siebie i bądź z siebie dumy w końcu nie każdemu się udaje. Miłego czytania Źródło: http://facet.interia.pl/news/tajniki-efektywnego-treningu,1239912,2631,2 .
Atomic Labs - DEKA 200 i CYPIONATE 200 - Oryginał i Fake
