http

[...] tlooszcze; jedyny wyjatek stanowia weglowodany, przy ktoorych odejmoojesz ilosc blonnika -> nie wlicza sie go do codziennej pooli ww z racji, ze jest on niestrawialny to powinno sie przydac: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x - tabele wartosci odzywczych Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-05-16 00:15:40

Obadaj to: http://www.sfd.pl/temat144147/

polecam (asm zaczynam redukcje i bede go stosowal) NA STR 7/ STR 7 /STR 7/ GRUPA VI - redukcja (spory staz) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 cykl II str 7 , / ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-16 07:57:35

http://www.vacustep.lublin.pl/mechanizm.html

http://www.steroidtips.com/

http://republika.pl/koksownicy/enanthate.html

Witaj. Poczytaj te artykuły: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki

http://www.sports-supplements.co.uk/shopdirectory/uk/ukshops1.shtml tutaj masz zbiór ok.60 sklepów w całej GB

http://www.sfd.pl/temat143502/ - wiecej...

ztx coś dziwne ze nie mogles znalezc http://www.budo-sport.com.pl/bs_ksiazki.html tutaj jest ta ksiazka za 15 zeta

Pawerty : http://www.sfd.pl/temat21347/

lepiej poczytaj http://www.sfd.pl/temat127853/

Zapraszam do obejrzenia sporej ilości zdjęć z AMP. Umieściłem je na stronie naszej sekcji: http://www.azsts1.republika.pl/suprasl.html

Jeszcze jedno jak tak to gdzie moge dostac CLOMID i w jakiej jest on cenie ?? W jakich dawkach przyjmoac i przez ile ? Z góry wszystkim dzikuje za odpowiedz :) http://www.sfd.pl/buziaki/1.gif http://www.sfd.pl/buziaki/1.gif

nie masz nie przerywać regeneracja OBCIĄŻENIA DOBIERAMY TAK, ABY W PIERWSZYCH SERIACH ZAPAS WYNOSIŁ 3-5 POWTÓRZEN A W OSTATNIEJ 2-3. arty: aktywna regeracja atlas przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT (2) Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas tam masz streching i rozgrzewke Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-16 12:37:42

Plecy+barki - zle. Na 3 dni daj: -plecy+bicek+przedramie -klatka+tricek+brzuch -nogi+barki+brzuch. Poczytaj:http://www.sfd.pl/temat36416/

Jezeli ktoś chce obejrzec kompletne wyniki to zapraszam na http://www.if.pw.edu.pl/~elvis

i nastepny adresik sklepu w ktorym ta ksiazka jest. kosztuje 22,50 a w sklepie ktorego adres podalem wczesniej nie bylo ceny tej ksiazki jednak http://www.samuraj.canpol.pl/ dzial "książki"

A to mój kumpel z treningów. Tu macie link do kilku filmików z ostatniego czwartku : http://www.republika.pl/capo_filmy/Akrosalka/AuSemMaoDeFrente.mpg http://www.republika.pl/capo_filmy/Akrosalka/Helicopteiro.mpg