http

Nawiązując do Fight Science.. na Discovery był też dokument Xtreme Martial Arts część 1 http://www.youtube.com/watch?v=aUUdE58nZ5A część 2 http://www.youtube.com/watch?v=K2V2JWVpzv0

2. tak. Trzymaj nachwyem. 3a. Pomiędzy 30 a 45 stopni. 4a. http://www.youtube.com/watch?v=8dEwdVrzGr0 4b. tak. Tutaj zobacz, jak mistrz Gironda naucza ;-) http://www.youtube.com/watch?v=04x3G_Vyh0I

[...] Redweiler’a wyraziło chęć do jego zakupu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/380497ecdc6144e1bc8d6f6c0409dff3.jpg Pełna analiza dostępna na stronie produktu w zakładce badania: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=373 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-12-01 13:13:37 zielone słupki robią wrażenie :-) Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]

[...] zmniejszam zakres ruch. bo teraz roobie jakies 1/2, zmniejsze do 1/3 badz 1/4. Prostowanie pompa, triceratops ladnie sie odkryl w lustrze. W koncu zrobilem cos na brzuch. 3 serie wnosow i 2 serie allachów DIETA Git malyna. http://imageshack.us/a/img211/1628/dieta20121130.png Śniadanko http://imageshack.us/a/img839/7587/20121130121743.jpg Pozdro

@ eri65c Polecam Ci ławkę Home Tryton, posiada skos dodatni jak i ujemny, wykonasz na niej bezproblemowo trening klatki, barków, brzucha i nie tylko. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL1_1.jpg Jeżeli interesuje Cię oferta na tą ławeczkę z 5% rabatem dla forumowiczów SFD proszę podaj mi swojego [...]

jak nie wpc (no i dlaczego nie skoro to bardzo dobre/uniwersalne bialko) to co w takim razie Twoim zdaniem? ja mimo wszystko zostal bym przy wpc, np o smaku naturalnym http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html smakowe http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

****Dzień:28**** Waga kontrolna:104,1kg/+0,2kg http://imageshack.us/a/img69/9171/treningwersjafinalna.jpg Leniuchowanie cały dzień,wklejam trening,którym od jutra do końca konkursu będę ćwiczył :-)) i oczywiście nie będę robił nic specjalnego na biceps i triceps bo myślę,ze wszystkich pokonam zwykłymi ćwiczeniami a dieta i tak zrobi swoje:-D plan [...]

Witam na początek wklej ankiete http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html potem przeczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tam dowiesz sie wszystkiego , co do odzywaiania diety najpierw policz swoje zapotrzebowanie dzienne na [...]

BRAK PREDYSPOZYCJI ATLETYCZNYCH BOKSERÓW A.D. 2000 - ... Oto walka Chrisa Arreoli z amatorki. http://www.youtube.com/watch?v=Gos1_9V_Kb8 Jakiś czas temu byliśmy świadkami walki Witalij Kliczko vs Chris Arreola.Witalij traktował walkę z Chrisem piekielnie poważnie.Nawet powiedział,że to następca George'a Foremana czym pokazał jakim jest bajarzem. [...]

http://img809.imageshack.us/img809/7843/imagekyn.jpg Iso jest dostępne!:)

Dzień 14 Dieta http://s10.postimage.org/kkxoq2fr9/dieta_2012_12_02.jpg Dziś z rana pozwoliłem sobie na małego cheata, gofry + powidła samemu robione, więc wyjdzie trochę więcej kcal. Zmieniony przez - Lodovy w dniu 2012-12-02 21:30:18

Śniadanie: http://img534.imageshack.us/img534/5460/1003201e.jpg Kolacja: http://img202.imageshack.us/img202/3585/jedzonkob.jpg

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/449/1/1913252394.jpg Dzisiaj FA Xtreme Team odwiedziło siłownię Zone Gym. Zapraszamy do obejrzenia relacji. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/fa-xtreme-team/galeria,9,fa-xtreme-team-w-zone-gym.html

[...] 82% testujących potwierdziło zwiększenie siły po zastosowaniu Redweiler’a. 7. DECYZJA ZAKUPOWA 7 na 10 osób po przetestowaniu Redweiler’a wyraziło chęć do jego zakupu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/380497ecdc6144e1bc8d6f6c0409dff3.jpg Pełna analiza dostępna na stronie produktu w zakładce badania: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=373

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OtrcNywKowQ http://www.youtube.com/watch?v=cZeSbXV8I2I&feature=player_embedded

Polecam dwa kanały jeżeli chodzi o grę: http://www.youtube.com/user/KSIOlajidebt ( zwłaszcza jego serie top 5 goals) http://www.youtube.com/user/CzesiuGM ( gościu powinien komentować w TV :-)))

[...] 82% testujących potwierdziło zwiększenie siły po zastosowaniu Redweiler’a. 7. DECYZJA ZAKUPOWA 7 na 10 osób po przetestowaniu Redweiler’a wyraziło chęć do jego zakupu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/380497ecdc6144e1bc8d6f6c0409dff3.jpg Pełna analiza dostępna na stronie produktu w zakładce badania: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=373

[...] dobił :)) Wspięcia przesadziłam z ciężarem, łydy nie wytrzymały ;-) wracam na stare ciężary ;-] Miska 114b 102t 163ww; 2033 kcal zielsko: brokuł, kapusta kiszona, cebula popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda prochy: O3, BCAA, ZMA Niestety tylko jeden film bo rozładował mi się aparat ;-] http://www.youtube.com/watch?v=Mc-BmY2a-jU&feature=youtu.be

[...] na ławie skos 45 stopni 10s x 6 powt SUPERSERIA 2: - francuz sztangą łamaną stojąc 3s x 10-12p - modlitewnik łamana szeroko 3s x 10-12p Filmy z ostatnich serii (HD) http://www.youtube.com/watch?v=J7j2KobBZIs http://www.youtube.com/watch?v=5iPqgCwC51Q /SFD/Images/2015/12/31/0273ee62a6b3490eac314e7b0762d055.jpg I posiłek Schab 250 g + [...]

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/449/1/130288831.jpg Zapraszamy do obejrzenia krótkiej relacji filmowej z wizyty FA Xtreme Team w siłowni Zone Gym http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,35,fa-xtreme-team-w-zone-gym-all-around.html