http

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

jw, nowy nieuzywany hej, chyba kazdy mnie czai wiec nie ma mozliwosci abym nadszarpnal swoj wizurenek http://www.sixpackbags.com/expert-innovator.html /SFD/Images/2015/4/26/436b971ff5854904aaf8c3e607dbce3e.jpg /SFD/Images/2015/4/26/c85e7b014e9f4c96b625d1b7f0555b5d.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2015-04-26 08:19:06

Jak efekty po tym treningu z GB? Tez chcialem zaczac, ale nie wiem wlasnie czy w ogole warto. O ile zwiekszyles wyskok na tym treningu? Btw. wszytkie pytania dotyczace wyskoku tutaj: http://m.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem%21_wyskok_vol%2E5-t1000226.html Pozdrawiam :)

[...] safety squat bar i parę innych fajny sprzętów. Naprawdę jak ktoś chce zrobić konkretny trening to szczerze polecam Gorilla Gym. Jakoś nie powala ale coś tam widać. http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/WP_20150425_010_zpsx2vv2zv9.jpg [...]

http://i1.kwejk.pl/k/obrazki/2015/04/abf212b892172cc7e64e8efdbc0e72f7.jpg

to dobrze :) http://www.sadistic.pl/konie-pedaly-vt356791.htm

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Biegunka_po_gainerze-t960666.html daty wyżej chodzilo mi o tego dubla http://www.sfd.pl/szybki_i_bezpieczny_efekt_w_2_miesi%C4%85ce_%21%21%21-t1073311.html http://www.sfd.pl/szybki_i_bezpieczny_efekt_%21%21%21-t1073312.html zle skopiowalem wtedy ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-25 23:22:05

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

jesli tak bardzo zalezy Ci na carbo to jest tez takie bez dodatków http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis7.html

[...] jak na moje dłonie i ciągle się wyślizguje. Nie mówiąc o tym, że 20 kg nadal jest dla mnie za ciężkie, a 15 zbyt lekkie DIETA + woda + kalafior, papryka, sałata, pomidory http://i57.tinypic.com/2lw0yrk.png http://i58.tinypic.com/21ad3lz.jpg Zmieniony przez - noora7 w dniu 2015-04-25 23:18:08 Zmieniony przez - noora7 w dniu 2015-04-25 23:19:50

http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/t2_zpslzwx3ex7.jpg

http://www.sfd.pl/Tobiasz_%2F_Dziennik-t946583-s42.html#post3 zapraszam do sledzenia moich przygotowan do ME :-)

z kreatyną np. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

[...] 25.04 Były barki i nogi, przy barkach tak sięrozpędziłem,że zamiast po 4 serie zrobiłem 5 %-) Progres w ciężarach zachowany więc jest dobrze. Napaliłem się na to ciasto: http://www.sfd.pl/%5BCiacho%5D_Na_raz_z_jab%C5%82kami-t1072333.html jutro do kawy pewnie pójdzie, o ile wyjdzie. Dieta: 1)Płatki owsiane górskie, rodzynki,wiórki kokosowe+All [...]