SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285527378759308DSC_0254.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285528023446808DSC_0255.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285528055321808DSC_0256.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285528089540558DSC_0258.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • FINAŁ - KULTURYSTYKA 80 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285529522196808DSC_0273.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285530161103058DSC_0276.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285530182665558DSC_0277.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285530203134308DSC_0280.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • FINAŁ - BIKINI FITNESS 169 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285618546473158DSC_0040.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285618578816908DSC_0041.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285618610223158DSC_0042.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285618642879408DSC_0044.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285619304441908DSC_0047.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285619331473312DSC_0050.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285619358973488DSC_0053.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285620000071341DSC_0055.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 16:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285620054134187DSC_0058.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285620081478112DSC_0062.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285620734451041DSC_0064.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285620770388771DSC_0065.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Półfinał - KULTURYSTYKA 100 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285629266218258DSC_0090.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285629904030758DSC_0091.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285629928562008DSC_0092.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285629949812008DSC_0093.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 16:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285633982624508DSC_0105.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285634010905758DSC_0106.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285634035124508DSC_0107.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285634679343258DSC_0108.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285653282838358DSC_0139.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285653925963358DSC_0140.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285653949557108DSC_0141.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285653974713358DSC_0142.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285654663619608DSC_0144.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285654696432108DSC_0145.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285654734869608DSC_0146.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285654756275858DSC_0147.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285655436900858DSC_0150.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285655458619608DSC_0151.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285656099713358DSC_0152.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285656136900858DSC_0153.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285656193775858DSC_0155.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285656837994608DSC_0156.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285656875963358DSC_0162.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285656907525858DSC_0164.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • FINAŁ - KULTURYSTYKA +100 kg Moim zdaniem Łukasz spokojnie zasługuje tutaj na TOP 3 - forma mega! http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285658809557108DSC_0166.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285658840963358DSC_0167.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285658877369608DSC_0168.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • i z programu Łukasza http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285663236588358DSC_0198.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285663257994608DSC_0199.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285663302057108DSC_0200.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285663944557108DSC_0201.JPG [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zabieg EXILIS - jakie jest Wasze zdanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu nie spróbujesz "domowych" sposobów? http://potreningu.pl/articles/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych http://potreningu.pl/articles/3772/spalacz-tluszczu---zlo-czy-sprzymierzeniec http://potreningu.pl/articles/4177/kapsaicyna-jako-spalacz-tluszczu http://potreningu.pl/articles/3913/termogenik-zrob-to-sam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2017-05-10 19:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej wszystko do zmiany . Po co Ci tyle białka , jeszcze tak kiepskiego jak K** Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2017-06-01 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kreatyna w kapsułkach,dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dawka wynosi 4 kapsułki. W dzień treningowy: 4 z posiłkiem przedtreningowym i 4 z potreningowym. W dzień wolny o d treningów: 4 kapsułki z dowolnym posiłkiem. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 16:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • JAKA GLUTAMINA JEST NAJLEPSZA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Każdy z nas chciałby uzyskać jak najlepsze efekty kształtowania sylwetki. Dlatego też staramy skupić się na podstawach: - dobrze dobranej diety: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html - treningów siłowych: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html - interwałowych: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta redukcyjna Za mało białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie Patrząc rownież na wzrost - waga to pozostaje jedynie redukcja . Możesz sobie sam ulozyc diete : Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jakzabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2018-01-12 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nie ma planu treningowego to nie ma efektów . Proszę tutaj plan : https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Nie ma diety , nie ma efektu . Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2020-05-26 01:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w meczu z Nową Zelandią w końcowej fazie biegu zawodnik z piłką jest szarżowany (łapany oburącz za tułów) na szczęście upada już na polu punktowym i zdobywa przyłożenie http://eksente.v-lo.krakow.pl/~rugby/kefutry.mpg 2 Bajeczna akcja przyłożenia po akcji po aucie, dokładnie tutaj z kilku ujęć widać że podaje się tylko do tyłu lub w poprzek [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)