http

http://allegro.pl/adidas-predator-manic-mania-fg-42-2-3-gratis-i2472263026.html Witam, mam na sprzedaż Adidas Predator Manic rozmiar 42 SG. Zapraszam do licytacji, odpowiem na wszystkie pytania, gg: 7897295

[...] i nie wiem czy to samo przejdzie czy juz tak bede mial non stop czyli ze sa za male Rozejść się rozejdą ale ile tego nie wie nikt. Możesz spróbować tak jak na tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=qf5mJ7aR2t8&feature=player_embedded ale czy to zadziała w przypadku korków tego nie wiem.Bądź jeśli są skórzane - posmaruj je czymś [...]

Dla mnie najlepsze -nike mercurial victory, takie jak tutaj/-)

Tu pytaj http://www.insomnia.pl/Co_s%C4%85dzicie_o__Vol_10-t668427.html

http://www.youtube.com/watch?v=oLrZ8FinmTs swietny kawalek, przyjemnie sie przy nim cwiczy i biega :) "wdech wydech, wdech wydech, poki serce bije, ja wciaz ide...."

http://www.nokaut.pl/joma/rzeszow.html

http://konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=3&m=9 Brak możliwości wybrania T100 jako nagrody chyba rozwieje wątpliwość tych którzy uważają za plotkę zakończenie produkcji T100 w obecnym składzie. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2012-07-16 15:16:35

[...] tabletek (6 powlekanych kapsułek i 3 tabletki) W czwartek rano robie badanie poziomu testosteronu- na czczo, i od wieczora zaczynamy zabawe :) umieszczam link do filmiku http://youtu.be/4BOYKfWVbZo Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b57b8e008af34d33a0c319f5a4f5d8e3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d7b15d1f044499495e78e271a12622c.jpg Zmieniony [...]

http://www.youtube.com/watch?v=4BOYKfWVbZo&feature=youtu.be

[...] hantli skos dodatni 4x8-10 Rozpietki 3x 12-15 Krzyzowanie linek wyciagu w bramie z dolu 3x 15 Wyciskanie wasko (triceps) 2-3x 12-15 Wspiecia stojac 2-3x15-30 Temat => http://www.sfd.pl/Plan_na_mase_do_oceny_24_miesiace%2C_75_kg_-t876363.html#post0 Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2012-07-28 11:47:59 Zmieniony przez - krisking12 w dniu [...]

[...] linek wyciagu w bramie z dolu 3x 15 Wyciskanie wasko (triceps) 2-3x 12-15 - a po cholerę znów triceps? nie przesadzaj to małe partie Wspiecia stojac 2-3x15-30 Temat => http://www.sfd.pl/Plan_na_mase_do_oceny_24_miesiace%2C_75_kg_-t876363.html#post0 Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2012-07-28 11:47:59 Zmieniony przez - krisking12 w dniu [...]

Antos - wszystko na podstawie tematu: O treningu siłowym prawie wszystko by Panda & Antoś => http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html Konkretnie plan nr 3.: Split z partią 1 raz w tygodniu, szczególnie polecany ludziom dbającym o estetykę sylwetki Siła 3/7 -> a) Plan Pandy i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=U3hzopxBAAI

[...] 50 kg x 12 45 kg x 12 5. Szrugsy 80 kg x 16 80 kg x 15 6. Brzuch Spiecia lezac 2x Koleczko 2x CC Drazek strasznie slabo - jak nigdy. Wioslo jednoracz mega - zwlaszcza jak dojde na odpowiednie ciezary. FILM Z MC 90kg x 10: http://www.youtube.com/watch?v=2XxkFYhLKMM Napewno zapomnialem sciagac lopatek - cos jeszcze nie tak? Piszcie co poprawic.

http://www.youtube.com/watch?v=YllvyM1XCAA&feature=related

Miał ktoś może do czynienia z butami adidas f10 trx ? Jeśli tak prosił bym o opinię. Prosiłbym też o porady na temat pielęgnacji butów z materiałów syntetycznych. http://www.sklep.extremesport.pl/userdata/gfx/f089ad223a30f35fbd644db44184c232.jpg Zmieniony przez - katalon w dniu 2012-08-17 16:37:56

http://youtu.be/g2roo2xA-jI

[...] 6. Przedramiona - rolowanie hantli - 2x x 20 x 15 + dropset Klata weszla swietnie - juz same porecze mocno dopompowaly. Za tydzien przeciagne dluzsza RAMPE - 4-5 serii progresji co 5kg + 1 seria regresji. Godzina 8.50 - posilek przedtreningowy. Wyjatkowo spozywany na dworzu bo trzeba bylo pilnowac miesa :mowa: http://i46.tinypic.com/7256wz.jpg

Mówisz i masz :-) Szukamy testerów właśnie do takiego Cyklonu :-) http://www.sfd.pl/NAB%C3%93R_DO_TESTU%3A_Poprawa_Wydolno%C5%9Bci%3A_Beta_Alanina_i_Kreatyna_%E2%80%93_Rywalizacja_Activlab-t886186.html

[...] 28,00 min Dystans: 5,51 km Srednia predkosc: 11,8 km/h Maksymalna predkosc: 16,8 km/h Sredni czas na 1 km: 05,05 min/km Najszybciej: 1-szy km - 04:45 - 12,60 km/h Wykres: http://i50.tinypic.com/10hkdwl.jpg Nie chcialo mi sie w ogole biegac - ledwo co wypelzlem z lozka na trening. Od przyszlego tygodnia reorganizacja planu - silownia 4x/tydz, [...]