http

[...] itd... Nie powiem Ci jednak czy twierdzenie "jak jest do wszystkiego to jest do niczego" tyczy się tych supli, bo nigdy jakoś specjalnie mnie one nie 'kręciły'. Przykładowe: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creasteron-opis17.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Nitronium-opis31600.html#wartosci [...]

[...] itp polecam wpisać w google nazwę szukanego produktu i dopisać "ileważy" np: "orzechy włoskie ilewazy". I pierwszy link. Jeden orzech włoski to 4gram to możesz łatwo wywnioskować ile gram to +/- garść. A co do ryby to Panga jest tłusta i np zwykły śledź, obie ryby można uzyskać łatwo w biedronce wydaje mi się. ----> http://www.ilewazy.pl

Jest już regulamin... http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/08/Regulamin-Grand-Prix-Lublina-2015.pdf

nie wklejaj zdjęć, każdy z nas wie jak towar wygląda, a jak chcesz wiedzieć czy ori to tu http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s373.html#post3 o dokłądny wynik byś z kierownikiem labu musiał gadać, u mnie jest taka miła babka i musiałem dopłacić ale zrobiła bez problemu hcg podziel na np 4x1250 e2d albo 2x 2500 e3d na [...]

[...] to chociaż broń Boże nie zbijajcie szyby bo on tak lubi.... }:-( A teraz.... LBN Fit Festiwal jest już wpisany w kalendarz imprez PZKFiTS jako Grand Prix Lublina w Kulturystyce i Fitness :-) Zapraszamy :-) http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/08/Regulamin-Grand-Prix-Lublina-2015.pdf Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-08-14 13:10:22

Jest już regulamin.... http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/08/Regulamin-Grand-Prix-Lublina-2015.pdf

łap- trening w warunkach domowych- http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html

[...] wieczorem. ładujesz węgle z białkiem a tłuszczy nie więcej niż 60g, o ile dobrze pamiętam. Po ładowaniu mocny trening, dobre aeroby, cardio etc... by jak najszybciej wypalić glikogen i wrócić do ketozy. Polecam temat, wszystko tam jest: http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html Zmieniony przez - tommko w dniu 2015-08-14 12:17:09

Koniu, ok dzieki za odp to podbije tłuszcze bo faktycznie z weglami mam problem zeby tyle wcisnąc ;D Aaa i ta tabela z jajkami którą wstawiałem to nie ja ją wymyślałem :D http://www.ilewazy.pl/jajo-kurze-klasa-wagowa-m

tak. http://www.sfd.pl/Witamina_C_a_kortyzol.-t808783.html

Masz rozmach %-) To chyba jeden z najtrudniejszych tri w Polsce, co z resztą widać po wynikach. Nie wiem, czy kojarzysz stronę: http://3xjanusz.pl/ - oprócz fajnych tekstów, IMO audycje są super ;) W czasie jednej był właśnie wspomniany Zaporowy (chyba Fabisz leciał). To co mi utkwiło w głowie to zjazdy na rowerze - prędkość przekraczała 90 km/h. [...]

Jak często sprawdzasz wagę? Co pijesz? Wodę, napoje? Wrzuć zrzut diety z któregoś z ostatnich dni http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

WAKACJE Z ASHIHARA KARATE - DARŁOWO 2015 r. Dla zainteresowanych relacja z trwających letnich treningów Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie: http://www.darlowo.info/index.php/sporty-walki/4945-wakacje-z-ashihara-karate Strona Klubu - Darłowo : http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm Facebook klubu najnowsze informacje : [...]

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

Szlag by trafił! Trylion niewiadomych - czy kupie piankę, czy opłacę startowe, dwa tygodnie przed Maratonem Rzeszowskim, zapisałem się na 1/4IM na moim podwórku - zawody triathlonowe o charakterze górskim... idealne na debiut %-) Zaporowy Triathlon

Siemanko ,zależy mi na opinii który zestaw z tych które wymienilem byscie wybrali , uwzględniając cene oraz skład,jakość : Mają starczyc na 4 miechy takze 1.2 x http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Solid_Mass-opis29537.html 116 porcji za 304 zł 2. 2 x http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html#wartosci + 1 x 3,5 kg 135porcji za 200zł 3. 1 [...]

http://iv.pl/images/92020324540246085090.jpg http://iv.pl/images/69806513340570469958.jpg http://iv.pl/images/08611020617380280582.jpg http://iv.pl/images/87213212272614704363.jpg

Takie pytania zadawaj tutaj : http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890.html

Wrzuć dietę z zrzutu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html i popatrz ile naprawdę masz tłuszczu a druga sprawa za mało zróżnicowana dieta . Pozdrawiam

Skorzystaj z tematów podwieszonych i ułóż coś sama, wykonaj zrzut diety i forumowicze pomogą skorygować ewentualne błedy :-)) http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Ze spalaczem wstrzymaj sie póki co