Witam, skladam papiery do sluzby kandydackiej.Moglby ktos doradzic jak sie przygotowac do testu wytrzymałosciowego? http://www.kwp.radom.pl/nabor/tsf.html Pozdrawiam i czekam na odpowiedz.
Witam jestem kolarzem! korzystajac z pomocy serty: http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_wytrzymałościowych-t272953.html wybralem na okres dwoch miesiecy cykl na kreatynie. Nie chce przybierac zbytnio na masie latego zdecydowalem sie na polaczenie Cell pump i ester vitalmaxa. Tylko jak to teraz rozlozyc? Moze 2 kaps. na czczo estru i 1 porcja [...]
http://www.sfd.pl/Tito_chcia%C5%82by_walki_Belfort_vs%2E_A%2E_Silva-t467838-s2.html Banować jak popadnie - nawet jak ktoś włożył kupę pracy na tym forum, tylko dlatego że przerośnięte ego dostało małego pstryczka w nosek. Wnoszę o szybkie zdjęcie bana z konta Kruszek
Mam do was pytanie jestem po kontuzji i zaniedbałem mój brzuch. Teraz kiedy mogę, pomyślałem że się nim zajme i spróbowałem abs (http://wdziek.info/abs-trening_miesni_brzucha.html) Według tego harmonogramu ale nie daje rady w połowie wymiękam ( z powodu mięśni brzucha ) I pytanie do was co mogę zrobić? Robić do połowy ? Robić całe z przerwami, [...]
Witam:) Korzystałem z zacisków sprężynowych na sztangielkach i niestety mi się wyrobiły. Czy polecacie zaciski ze śrubą? Np takie: http://allegro.pl/item927144967_zacisk_zaciski_do_sztangielek_i_sztangi_28_1.html Nie niszczą one gryfu? Bo trochę ślady zostają po śrubie:) Z góry dziękuję za odpowiedź
[...] czesci plecow po prawej stronie, boli mnie chyba miesien, myslelem ze to kregoslup ale boli mnie na prawo od kregoslupa, boli mnie jak skacze albo robie skrety tulowia tak normalnie jak chodze to mnie nie boli. Wiecie co to moze byc i co z tym zrobic ?? Prosze o jak najszybsza odpowiedz. http://imageshack.us/photo/my-images/607/beztytuupxg.png/
siema, znalazlem ta kreatyne: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html do kupienia za 25zl (ma jeszcze dlugi termin waznosci) w normalnym renowmowanym sklepie i mam pytanie czy taka roznica cenowa ma wplyw na jakosc czy cos? Wiadomo ze kazdy chce zarobic ale dlaczego jest taka roznica cenowa, ze w 1 sklepie jest np. po 40 a [...]
[...] sobie koktajl z produktów jak niżej. Lecz od pewnego czasu nie jestem w stanie go przygotować. Aktualnie nie mam miksera ani blendera. Czy macie jakieś pomysły czym bym mógł to zastąpić, aby to nie było jakieś wielkie i dało się wciągnąć będąc na dłuższej przerwie na studiach? http://screenshu.com/static/uploads/temporary/2z/4k/oy/yqvaq6.jpg
często na forum pada pytanie: czy warto cwiczyć? czy mozna cos zmienić w swojej sylwetce? znalazłem ten filmik dzisiaj, jeśli był to usuncie. Myśle, że odpowiada przynajmniej na to drugie pytanie... http://www.youtube.com/watch?v=rNU4MtopeyE&mode=related&search=
Wyrzucony z TUFa Jesse Taylor przygotowuje się do powrotu. Jesse ma stanąć w oktagonie na gali UFC, która ma odbyć się 19 lipca. Jego przeciwnik jeszcze nie jest znany. Plotki mówią, że przeciwnikiem Taylor'a ma być CB Dolloway. fighthype.com Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-26 23:32:18
Witam, Posiadam rekawice Body Sculpture rozmiar XL. Jezeli to konieczne, to moge zrobic real foto. Rekawice nie uzywane, dostalem je jako nagrode pocieszenia za pewien konkurs z forum , ale niestety ja mam rozmiar M i mi sie nie przydadza. Wysylka poczta, cena 25zl.
Witam ziomów Sprzedam Mesomorph, 388gram, zjadłem z tego może 5 miarek? Może byc 4.5, może 5.5, nie pamiętam dokladnie po prostu. Okulary Ray Ban dokładnie takie jak te: http://img14.allegroimg.pl/photos/oryginal/23/64/42/26/2364422676 Bez etui, opakowania itd. Same okulary, nowe z naklejkami i breloczkiem. Meso 89zł +kw Ray Ban 89zł +kw gg: [...]
Kontynuacja: http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany-t1169125.html 1. To można tak zamieniać (węglowodany złożone na owoce np chleb na banana) czy nie powinno się tak robić? 2. Jaką część diety mogą stanowić owoce? 3. Można jeść okołotreningowo owoce (na śniadanie do posiłku jeden banan i po treningu do posiłku drugi banan)? 4. Jak rozsądnie jeść [...]
http://www.sfd.pl/temat176835/ W linku podanym wyżej znajduje sie Trening podobno ŚWIETNY !! !! Chciałbym usłyszeć troche opini na jego temat żeby dowiedzieć sie co inni o nim sądzą i czy naprawde jest taki dobry ! A tak jakby kogoś interesowało to mam 14 lat 170cm 55 kg ( zażywam białko )od 5 let gram w Piłke Nożną w klubie, na siłownie chdpze [...]
Jak W Temacie Konbinował ktos na ten sposob? Animal Test + nano vapor = 4 cykl - 50 Dni :> Czekam Na Wypowiedzi aaa i jeszcze moja ankieta :> odsyłam :> http://www.sfd.pl/Ostatni_3_cykl_przed_Przerw%C4%85-Propozycje-t418847.html
Siema wszystkim! Otóz chce znalezc taka lub podobna bluze jak w linku ponizej http://www.slipknot1.com/items/Outerwear Szukalem sklepów ale nic nie moge znalezc. Z góry dzieki za pomoc Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-05-16 22:56:26 Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-05-16 22:57:41
[...] był 30 Propa 30 Wina desmy i 30 Primy. Postanowiłem dokupić 9 wina i 10 Primy wszystko od tego samego gościa ale nowy już rzut był. Wino to samo, orginał bez dwóch zdań ale Prima konsystencja tej żółtej substancji jest nie tak gęsta jak poprzednich 30ml Co o tym myślicie ? data prod. 01 2010 - 01 2014 http://www.digart.pl/zoom/6295687/prima.html
Korzystajac z planu roniego220 (etap 6) mam mały problem, z cwiczeniem ,,Wyciskanie wąsko flarowo,, --- jak to wykonac ? Znalazłem cos takiego na YT http://www.youtube.com/watch?v=D2dxzCNe2-s Z gróbsza wiem o co chodzi, ale tylko z gróbsza, jesli mółgby ktos to cwiczenie rozpisac. mam jeszcze problem z ,,Cable row siedząc ,, -- nie mam jak tego [...]
[...] Do sprzedania cały potrzebny sprzęt do siłowni domowej i nie tylko . Gryfy , obciążenia , hantle , ławka z wyciągiem , bieżnia , modlitewnik MARBO , steper i inne jak : rower Author czy plazma 50" :) woj. śląskie , możliwa wysyłka kurierem ( np. do 30kg - 20zł ) Zdjęcia oraz ceny na : http://tablica.pl/oferty/uzytkownik/2d3H/ Zapraszam ! LEOON ;)
