SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składnik diety - z nabiału możesz spokojnie mozzarelle dodawać - kiełbasy i gotowce pod tytułem krokiety do wywalenia rtaz jeszcze wklejam podpowiedzi z czego korzystać http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2017-01-13 16:22:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)

  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej Deja zaznaczyła dieta jest kiepska. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 Tutaj ściąga z czego, co czerpać. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2017-01-24 12:29:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz pomysłów? Pierś, jaja, twaróg, śledź, kasza, pieczyw i makaron to niejedyne źródła składników odżywczych. Jeżeli ich nie znasz, to polecam zapoznać się z podstawami: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2017-04-16 10:24:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz pomysłów? Pierś, jaja, twaróg, śledź, kasza, pieczyw i makaron to niejedyne źródła składników odżywczych. Jeżeli ich nie znasz, to polecam zapoznać się z podstawami: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2017-04-16 19:24:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błonnika. Produkty wliczaj przed obróbką termiczną - nie po. Dieta jest relatywnie monotonna, pierś z kurczaka to nie jedyne, a na pewno nie ''najlepsze'' źródło białka. http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2017-05-08 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358015051708019DSC_0009.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358015070926769DSC_0010.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358015094520519DSC_0011.JPGhttp://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358015112176769DSC_0012.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 11:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358015839833019DSC_0018.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358015862020519DSC_0019.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358015878739269DSC_0021.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358015901708019DSC_0023.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016011708019DSC_0030.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016029676769DSC_0031.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016046864269DSC_0033.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016066083019DSC_0034.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016784051769DSC_0041.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016803583019DSC_0044.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016823895519DSC_0045.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016849051769DSC_0046.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 11:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016907176769DSC_0050.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016926239269DSC_0052.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016944051769DSC_0053.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016960926769DSC_0054.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016978583019DSC_0055.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358016996395519DSC_0058.JPG Statuetki :-) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358017014989269DSC_0059.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358017035614269DSC_0060.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 11:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358096564051769DSC_0106.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358096587489269DSC_0107.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358096603583019DSC_0108.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358096625458019DSC_0109.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358104460926769DSC_0137.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358104482645519DSC_0138.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358104513270519DSC_0139.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358104539051769DSC_0140.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 14:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe atletyczne - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358108846708019DSC_0141.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358108866864269DSC_0142.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358108886239269DSC_0143.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358108916239269DSC_0144.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness sylwetkowe kobiet open - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358113888270519DSC_0148.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358114534364269DSC_0149.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358114553895519DSC_0150.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358114577333019DSC_0151.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358137744364269DSC_0189.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358137771864269DSC_0191.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358137791239269DSC_0192.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358137814364269DSC_0193.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358150317645519DSC_0208.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358150336864269DSC_0210.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358150354051769DSC_0211.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358150373270519DSC_0212.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358150408270519DSC_0213.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358150431239269DSC_0214.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358150447645519DSC_0215.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358150478739269DSC_0216.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FINAŁ - Bikini Fitness 168 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358153562958019DSC_0217.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358153580458019DSC_0218.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358153604833019DSC_0219.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358153621708019DSC_0221.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)

  • RELACJA - II PUCHAR BAŁTYKU W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – WŁADYSŁAWOWO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358165800614269DSC_0255.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358165828739269DSC_0256.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358165857645519DSC_0258.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358165877489269DSC_0259.JPG

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
Ostatnio wyszukiwane: Htz Mk677 Vadim pre przepisy thermomix żelki ile serii białko serwatkowe aminokwasy olimp creatine monohydrate powder dawkowanie zielona góra klomifen wapń BIAŁA CZEKOLADA aromat błonnik wzrost mike tyson zdjecia golych bab makaron
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane