SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi łatwiej. Będę dokładać ostrożnie. 2.Przekroczyłam zakres,czas na większe hantle 3.Ok,trzecia seria dwa ostatnie powtórzenia cięzko. 4.Ok. 5.Ok,technika do sprawdzenia https://youtu.be/YkMX8wdFoxk Po okresie na siłowni jestem jak młoda bogini %-),wszystko idzie jak z płatka! Była moc .Jest zadowolenie.Dobrze rozpoczęty tydzień.Głodna [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 06:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] po 40mg ,od poniedzialku po 50 a pozniej chcialbym dojsc do 70 -80 ...pierwszy raz takie cos zazywam zobaczymy Cholera, w teście Labmaxa naprawdę bardzo ładnie to wygląda: https://thinksteroids.com/community/threads/labmax-pharmacom-oxandrolonos-oxandrolone-26-aug-2015.134368269/ Tu dobrze widoczne ampy referencyjne dla testu (najlepsze fotki [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 05:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standart czyli odchudzanie na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2015-10-05 00:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego push&pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny , Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-10-05 00:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-10-05 00:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam;

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2015-10-05 00:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dziewczyny i moja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2015-10-05 00:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-10-05 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2015-10-05 00:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam;

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-10-05 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 5 DNI DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2015-10-05 00:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-10-05 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zrzuceniem wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2015-10-05 00:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-10-05 00:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 77 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2015-10-05 00:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2015-10-05 00:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny ! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-10-05 00:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg W sobotę nie zdążyłem pójść na siłownie, więc plecy i triceps zrobiłem placu do street workoutu. http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserw.jpg Plecy: 1.Podciąganie na drążku nachwyt szeroko - 4x10 na maxa 2.Podciąganie chwyt wąski równoległy - 4x10 na maxa 3.Podciąganie podchwytem - 4x10 na maxa [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 00:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 300 kcal porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2015-10-05 00:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałem sie dowiedziec czy ta diete co mam jest dobra na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytaj posty podwieszone a następnie wrzuć jadłospis w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html , nikt tutaj za darmo Ci nie ułoży diety . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2015-10-04 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)