http

Obecne foto: http://dl.dropbox.com/u/10258958/blou.png

nie ekonomicznie wychodzi ta z ActivLab ja proponuje tą http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html

lub tą http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

http://potreningu.pl/kalkulatory/spalanie ciekawe tylko czy rekreacyjnie to 10km/h jeśli tak to wychodzi 1300kcl w 2h a przy 20km/h 990, więc dłużej więcej. (przy masie przykładowo 100kg)

http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html

plecak na plecy i jazda, albo poproś kogoś z domowników by wykonać takie cwiczenie jak dziewczyny http://www.youtube.com/watch?v=6GjGyU9lUi4

i jestes zadowolony z elevation fitness? ja zastanawiam sie nad zakupem tego: http://allegro.pl/rower-treningowy-elevation-fitness-i3516738083.html jednak trudno mi znalezc jakies opinie uzytkownikow

[...] tygodniu dwoch kolejne 200kcal. Juz masz bilans ujemny -400kcal A zeby miec skad ucinac kcal, musisz w jakims kalkulatorze ustawic sobie posilki. Ja korzystalem/korzystam z http://www.tabele-kalorii.pl/ Poprzegladaj inne tematy popatrz co ludzie ustawiaja sobie w posilkach, w kalkulatorze pokazuje ci od razu po dodaniu produktu jego kalorycznosc [...]

Takie pytanie zadawaj tutaj :http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE__POJEDYNCZE_PYTANIA_CZ%C4%98%C5%9A%C4%86_IV.-t1040909.html druga sprawa co do bf najlepiej mierzy się poprzez suwmiarkę do tego przystosowaną . Pozdrawiam

najlepiej ten link: http://www.sfd.pl/Search.asp?mode=doit SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" Jestem na wakcajach

Anihilator 1.pytania o Cykliczne zadajemy w postach o Cyklicznym 2-odpowiadałem juz na nie- poczytaj tam. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.vacustep.lublin.pl/mechanizm.html

http://www.sfd.pl/temat173140/

bylo http://www.sfd.pl/temat197239/

http://www.sfd.pl/temat280774/ =tutaj jest podobny temat

http://www.sfd.pl/Jakie_bia%C5%82ko_%2D_tylko_na_noc_-t306519.html

Przejrzyj poniższa stronkę: http://www.spotinjections.com

[...] trening cud :D A tak powaznie to cos tu chyba krecisz albo jakas literowka ci sie przytrafila. Zajmij sie treningiem domatora.Cwicz z wykorzystaniem ciezaru wlasnego ciala. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Uzywajac duzych ciezarow mozesz rozwalic sobie stawy bo teraz jest wlasnie czas gdy intensywnie sie rozwjaja.Nie [...]

http://www.sfd.pl/W_kuchni_Studenta_%2D_Przepisy_na_pakerskie_dania-t424209.html

tu jest mnóstwo, na pewno coś znajdziesz: http://www.sfd.pl/Przepisy_kulinarne-t52358.html