http://dziendobrytvn.plejada.pl/29,13229,news,,1,,czy_odzywki_bialkowe_szkodza,aktualnosci_detal.html zaskakujaca wiedza prowadzacych... widac sie przygotowali do rozmowy :D odrzywki nielegalne... OMG! Zmieniony przez - kocor_veg w dniu 2008-12-07 23:37:37
[...] chodzą. Znalazłem taką na allegro i wydaje się być fajna lecz czy warta jest tej ceny nie wiem dlatego proszę o pomoc. Ma modlitewnik i wyciąg a moim zdaniem to duży plus. http://allegro.pl/solidna-lawka-hertz-tytan-wyciag-zestaw-80-kg-i4159125382.html CHciałem jeszcze dodać że szukam ławeczki z zabezpieczeniem na sztangę że nie trzeba jej [...]
Znalazlem w necie fajny filmik o Arnoldzie z duza iloscia zdjec i filmikow z treningow oto link: http://www.youtube.com/watch?v=cZJBU5X0mY4&mode=related&search=
Wszystkiego Najlepszego Staruszku :D Z okazji 0 urodzin : Masy, kobiety, zdrowia, kariery i SZCZĘŚCIA! Pamiętaj, to już 2 z przodu, teraz trzeba być poważnym ps. nie przesadź z piciem, byś do końca tygodnia wszedł na forum jeszcze Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-11-29 16:50:36
Chodzi o bóle stawów z ktorymi ostatnio mam do czynienia i przez to musze rzucic trening na przynajmniej miesiac Pytanie do Was, co o nim sądzicie ? Czy opłaca sie kupic ? Poniżej zamieszczam link : http://www.dbamozdrowie.pl/default.asp?id=00005&prod=667
[...] jakiegoś czasu prowadzę także treningi muay thai na Woli Duchackiej. A dokładnie w Szkole Podstawowej nr 90, ul. Serbska 14 (wejście z tyłu szkoły): kliknij „zobacz mapę" http://krakow.bjj.org.pl/main.html W pobliże Serbskiej można dojechać tramwajami: 32, 34, 36 i 38 oraz autobusami: 104, 164 i 174. Planu treningów: Piątek - 18.30 Sobota - [...]
http://www.sfd.pl/Zero_wielkich_obci%C4%85%C5%BCe%C5%84-masa_przy_ma%C5%82ch_ci%C4%99%C5%BCarach-_artyku%C5%82-t259206.html Tutaj macie ten artykuł ... Chciałbym skorzystać z tego artykuły. Man hantle 7,5 kg. Głównie chce robić domatora, ale warto byłoby wykorzystać te hantle. Jakie ćwiczenia najlepiej dodać do domatora z hantlami z dużą ilością [...]
[...] ramiona. i tak bede zamienial sobie. teraz ramiona potem plecy potem klatka itd. zajrzyjcie do linku pod moim postem jak chcecie jakies info o mnie :) poniedzialek ramiona http://www.sfd.pl/Znaczne_zwi%C4%99kszenie_obwodu_ramion_w_45_dni-t375819.html wtorek klatka wyciskanie skos 4s wyciskanie plasko 4s rozpietki 3s czwartek plecy MC 4s wioslo [...]
Cze Mam 16 lat i ważę 85 kilo, trochę za dużo jak dla mnie. Codziennie na przemian chodzę na siłownię i biegam/tańczę około godzinę. Wg. http://aktywni.pl/aktualnosci/sam-ustal-ile-kalorii-potrzebujesz/ wyszło mi że potrzebuje około 1735 kalorii dziennie (nie mnożyłem tego wyniku) Macie może jakąś dietę na taką ilość kalorii? Czy jakiś inny sposób [...]
mam 16 lat cwicze od roku. pol roku robilem pompki teraz wicze na ciezarach. chce przybrac na wadze gdyz jestem chudy (58kg i mam 172 cm wzrostu). chce sobie pomoc tanimi odzywkami ale nie wiem czy moge to brac. jezeli nie to czy moglibyscie mi podac link tych dobrych. jezeli to mozliwe to chcialbym rowniez aby nie byly zbyt drogie (moge wydac na [...]
Witam, właśnie zamówiłem 7-PhenylStack. http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_7-PhenylStack-opis26909.html Ktoś miał z tym do czynienia ? Nie wpływa negatywnie na zdrowie ? Co sądzicie o składzie ? Complex P.E.A 7 Acacia Rigidula P.E(plant) 75mg B-phenylethylamine 3,5-Dimethoxytyramine 4-methyl-2-pyridinamine 2-cyclohexylethylamine [...]
[...] ile jest paskow Bjj w Polsce to zabralem to all do kupy i mam nadzieje ze uda mi sie aktualizowac te stronke w miare czesto. Innymi slowy ze beda nowe promocje Linkt tutaj: http://urza.w.interia.pl/stopnie-bjj.htm Jak kogos pominolem np. od Gracie Barra to prosilbym o informacje. Wszyscy z Boa i Gold Teamt sa na liscie, a przynajmniej jestem o [...]
[...] Cromado - walczy w Shooto i posiada w swoim rekordzie 3 zwycięstwa i 3 porażki. Wszystkie walki wygrał przed czasem. Szczegółowe informacje na temat tego zawodnika tutaj - http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=1172 Bliższe info niedługo. Kontakt: Dorian tel. 501-463-437 e-mail: [email protected] GG: 1237962 Łukasz [...]
cze. wlasnie natknalem sie na ciekawy artykul: http://www.nowydzien.pl/nowydzien/1,70091,3075657.html Tak w skrocie jest tam napisane o aspartamie i jego rakotworczym dzialaniu. Gdzie go wsadzaja? "Zawierają ją niskokaloryczne jogurty, owocowe napoje gazowane, płatki śniadaniowe, gumy do żucia, sosy do lodów, syropy do kawy, słodziki, ketchupy i [...]
Nie mam pojęcia czy na inso mogę taki temat założyć i nie łamię żadnych zasad niestety. Jak coś to usuńcie. Zapraszam was do zakupów bardzo serdecznie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=228855904 chwilowo mają coś przeciążone serwery na allegro i coś link nie chce działać niestety. za jakiś czas powinno już być wszystko ok. pozdrawiam [...]
[...] szkoleniach weekendowych. Aktualnie dostępne terminy w których można indywidualnie zapoznawać się z kolejnymi modułami programu: 27-28 marca, w Warszawie 10-12 kwietnia, w Warszawie 17-18 kwietnia, w Warszawie 24-25 kwietnia, w Warszawie Więcej info: http://www.yiquan.pl/news.php?readmore=30 Zmieniony przez - dacheng w dniu 2010-03-19 16:58:35
Witam sprzedam ławkę taką jak ta http://allegro.pl/magnus-extreme-lawka-prosta-modlitewnik-stojaki-i1786808717.html nie dużo używana są jeszcze papiery i gwarancja . Bez rozdarć i dzuir bardzo dobry stan widać tylko otarcia na częściach metalowych . gryf prosty 160 albo 180cm muszę zmierzyc Mam też ciężary 2x10kg 2x5kg i 2x2,5kg oryginalne po [...]
[...] mam problem z moim kręgosłupem, strasznie na wysokości brzucha wypycha go do przodu a góra do tyłu strasznie niesmacznie to wygląda, no i dodam że łopatki też mam odstające. Niżej foto. (wiem strasznie nie wyraźne ale widać o co mi chodzi :D) Macie jakieś ćwiczenia na poprawę postawy? http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/20/z36v.jpg
[...] po dobrze przepracowanym roku na silowni, od poczatku z dieta. W poniedzialek zaczynam cykl na mono. Przeczytalem artykul krzycha666 na temat odwrotnej piramidy - regresji.http://www.sfd.pl/Odwrotna_piramida_-_regresja-t246459.html Nie stosowalem nigdy tej metody a wydaje mi sie ze jest ona bardzo sensowna i warto by ja wyprobowac. Tylko nie [...]
